[ad_1] گفتگوی فراگیر منتقد درونی منبع: DALL-E / OpenAI وقتی کتابم شروع به کار کرد و تعریف ها شروع شد، منتقد درونی من صندلی را بالا کشید و گفت: “بیایید فریب نخوریم.” حتی زمانی که به عنوان یک نسخه جدید در آمازون به شماره 1 رسید، م...
[ad_1] درصد بالایی از افراد هنگام ترخیص از بیمارستان با احساساتی مانند اضطراب و ترس مواجه می شوند که می تواند روند انتقال از مراقبت بیمارستانی به مراقبت ایمن و کافی در منزل را طاقت فرسا کند. با این حال، اگر یک استراتژی موثر قبل از ترخیص به ...
[ad_1] منبع: MG_Photos/Pixabay این پست قسمت دوم از یک مجموعه دو قسمتی است. پست قبلی این مجموعه به بررسی فرضیه توطئه گرایی تطبیقی (Van Prooijen and Van Vugt, 2018) پرداخت. بر اساس این دیدگاه، گرایش به تفکر توطئه آمیز در انسان ذاتی است. همچ...
[ad_1] ما دوست داریم به کودکانی که در تاریکی ناامید هستند بگوییم که چیزی به نام ارواح وجود ندارد، آنها فقط زاییده تخیل ما هستند. به عنوان یک محقق، نویسنده و درمانگر آسیب دیدگی، متوجه شده ام که ارواح بسیار وجود دارند – آنها زمانی وجود ...
[ad_1] از آنجایی که در حین رونمایی از کتاب جدیدم با مخاطبان صحبت می کردم، دوستان مهم هستند، برای زندگی، یک سوال مدام مطرح می شود: آیا حیوانات خانگی دوست محسوب می شوند؟ پاسخ من ساده است: کاملاً! وقتی به این فکر می کنید که چه چیزی باعث می شود...
[ad_1] منبع: عکس پریسیلا دو پریز 🇨🇦 در Unsplash کمتر از نیمی از کارمندان در سراسر جهان جلسات را به عنوان استفاده موثر از زمان توصیف می کنند. جلسات می توانند بی اثر و ناکارآمد باشند. و با این حال، مردم همیشه در حال برگزاری جلسات هستند. کسی ک...
[ad_1] اگر مسافران زمان از دوران گذشته به زمان ما سفر کنند، از میزان برنامه ریزی ما برای رفاه آینده خود شگفت زده خواهند شد. ما صبحها ویتامینها را مصرف میکنیم و مطمئن میشویم که فیبر کافی در طول روز دریافت میکنیم، حتی اگر به نظر میرسد ک...
[ad_1] منبع: Rob Wingate/Unsplash وقتی روز شما همه چیز را از شما خالی کرده است، بهبودی می تواند مانند یکی دیگر از موارد فهرست کارها باشد. همانطور که ورزشکاران نخبه بر ریکاوری لازم برای تمرین و عملکرد مداوم در سطح بالا تسلط یافته اند، ما می ...
