خبر روز
صفحه اصلی  /  خبر روز

صبحانه سالم چه بخوریم؟/ راهی ساده برای بهبود تغذیه روزانه / صبحانه را این طور بچینید؛ ترکیب ساده ای که می تواند کیفیت رژیم غذایی را بالا ببرد / صبحانه سالم و مقوی؛ چند انتخاب کاربردی برای شروع بهتر روز و کنترل گرسنگی

یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن صبحانه، به‌ویژه صبحانه‌ای سرشار از پروتئین، می‌تواند نوجوانان را به سمت انتخاب‌های غذایی مغذی‌تر هدایت کند.

تغییر ناگهانی در تامین اجتماعی؛ مدیرعامل سازمان برکنار شد، بازنشستگان منتظر تصمیمات جدید / شوک مدیریتی به تامین اجتماعی؛ چرا سالاری کنار رفت و محمدی جایگزین او شد؟ 

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، با صدور حکمی، غلامحسین محمدی را به عنوان سرپرست جدید سازمان تأمین اجتماعی منصوب کرد.

کانون بازنشستگان تامین اجتماعی تبریز؛ راهنمای کامل ثبت‌نام، آدرس، شماره تماس و خدمات رفاهی

کانون کارگران بازنشسته و مستمری‌بگیران تامین اجتماعی شهرستان تبریز و حومه، به عنوان مرجع اصلی پیگیری امور رفاهی، بیمه تکمیلی و تسهیلات بازنشستگان استان آذربایجان‌شرقی فعالیت می‌کند . این کانون با راه‌اندازی سامانه اینترنتی kbztabriz.ir ام...

مستمری کمیته امداد مرداد ۱۴۰۵ واریز شد + جدول مبالغ جدید و راهنمای پیگیری

مستمری مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) برای مرداد ماه ۱۴۰۵ واریز شده است. سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها اعلام کرد که مبلغ کل این مستمری‌ها ۱۲۷ هزار و ۳۶۰ میلیارد ریال بوده که به حساب این نهاد واریز و فرآیند پرداخت به حساب مددجویان آغاز ش...

خانه معلم جلفا؛ راهنمای کامل آدرس، شماره تماس، نحوه رزرو اینترنتی و هزینه اقامت ۱۴۰۵

مرکز رفاهی خانه معلم جلفا در استان آذربایجان شرقی، با هدف ارائه اقامتی ارزان‌قیمت و مناسب به فرهنگیان شاغل، بازنشسته و خانواده‌های آن‌ها فعالیت می‌کند. این مرکز اقامتی در خیابان امام خمینی، روبه‌روی ایستگاه راه‌آهن جلفا واقع شده و از طریق...

شهاب‌باران امشب ۲۱ مرداد ۱۴۰۵؛ ساعت اوج بارش برساوشی، بهترین زمان رصد و شرایط تماشا + جدول زمانی

بارش شهابی برساوشی، یکی از زیباترین پدیده‌های نجومی سال، امشب ۲۱ مرداد ۱۴۰۵ به اوج فعالیت خود می‌رسد . بهترین زمان برای تماشای این شهاب‌باران، از ساعت ۱۱ شب تا پیش از طلوع خورشید است و با تاریک شدن کامل آسمان، تعداد شهاب‌ها به تدریج افزای...