همدلی به زبان ساده، یعنی توانایی درک و شریک شدن در احساسات دیگران. این مهارت فراتر از "مهربان بودن" یا "دلسوزی" است. همدلی یک توانایی شناختی و هیجانی عمیق است که به کودک شما کمک میکند از دنیای ذهنی خودش فراتر برود و دنیا را از چشم دیگری ...
ارتباط Disinformation Fatigue با سلامت روان بسیار مستقیم است. مواجهه مداوم با اطلاعات نادرست میتواند اضطراب، استرس و سردرگمی ایجاد کند و توانایی فرد را در تصمیمگیری کاهش دهد.
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.
کودکان الزاماً «نمیفهمند» دلار چیست، اما بهخوبی حس میکنند که دلار ترسناک است. آنچه روان کودک را شکل میدهد، اعداد و مفاهیم اقتصادی نیست، بلکه هیجانی است که این مفاهیم با خود حمل میکنند. لحن نگران والدین، سکوتهای سنگین پس از شنیدن قیمت...
مدارک روزافزون نشان میدهند که خلاقیت یکی از بهترین رازهای سلامتی است. از تماشای تئاتر زنده گرفته تا یک استراحت کوتاه برای کاردستی، از مواردی هستند که میتوانند به زندگی سالمتر و طولانیتر کمک کنند.
اضطراب جدایی مرحلهای طبیعی از رشد کودکان است، اما ادامه شدید آن پس از سن چهار سالگی میتواند هشداری برای والدین باشد.
وی افزود: نباید عوامل زیستی، روانی و اجتماعی را بهصورت منفک بررسی کرد؛ چرا که هر یک از این عوامل بر دیگری اثر میگذارد و در مجموع چرخهای از تعاملات پیچیده را شکل میدهند. از اینرو، تحلیل سلامت روان باید با رویکردی جامعنگر و چندبعدی انجا...
نتایج یک پژوهش جدید در حوزه روانشناسی و علوم اعصاب نشان میدهد که خاطرات هیجانی زمانی بیشترین ماندگاری را پیدا میکنند که شبکههای مختلف مغز بهصورت هماهنگ و یکپارچه با یکدیگر عمل کنند.
