حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
آش جو، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که به دلیل داشتن جو و حبوبات، منبع خوبی از فیبر و مواد مغذی محسوب میشود. این آش اغلب با سبزیجات مختلف، گوشت یا قلم، و کشک یا ماست سرو میشود.
فقط یک شب بدخوابی کافی است تا تمام سیستم بدنتان در روز بعد به هم بریزد؛ از تمرکز و حافظه گرفته تا اشتها، خلقوخو و حتی زیبایی ظاهری.
هات چاکلت مکزیکی یکی از قدیمیترین و اصیلترین نوشیدنیهای گرم دنیاست که ریشه آن به دوران مایاها و آزتکها برمیگردد. مکزیکیها قرنها است که با افزودن ادویههای تند و معطر، هات چاکلت را به یک نوشیدنی متفاوت تبدیل کردهاند.
پاستا مرغ و لیمو نوعی پاستای خوش عطر و خوشمزه است که می توانید آن را در مدت زمانی کمی با روشی آسان تهیه کنید.
برای تهیه بستنی خشک برای مهمانیها و دورهمیهایتان به ویژه در شب یلدا، نیاز به داشتن تجهیزات و تکنولوژی خاص ندارید و میتوانید با کمی حوصله این خوراکی جذاب و خوشمزه را در خانه تهیه و مهمانی تان را جذابتر کنید.
کافئین یکی از پرمصرفترین مواد محرک دنیا است، اما باورهای اشتباهی درباره آن وجود دارد؛ از اعتیادآور بودن گرفته تا تأثیر آن بر خواب، قلب و بارداری. در این گزارش، مهمترین واقعیتها و شایعات را بررسی میکنیم.
در ادامه با طرز تهیه اسنک گوشت چرخ کرده با خمیر یوفکا به صورت گام به گام آشنا خواهیم شد.
