چای دارچین یکی از دمنوشهای محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویتکننده بدن بوده و میتواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد.
این سالا آسان و سالم مناسب ۳ نفر است و آمادهسازی آن در کمتر از ۳۰ دقیقه انجام میشود
نگهداری صحیح عسل طبیعی کلید حفظ خواص بی نظیر، طعم و ماندگاری طولانی مدت آن است. این مقاله به بررسی ظروف نگهداری عسل می پردازد.
تانتونی نوعی ساندویچ گوشت بسیار خوشمزه و لذیذ است که اصالت آن به کشور ترکیه برمیگردد.
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز با تأکید بر نقش رژیم غذایی در پیشگیری از دیابت گفت: مصرف متعادل غلات و افزایش سبزیجات غیرنشاستهای، پروتئینهای سالم و روغنهای گیاهی میتواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
سس رژیمی با ارده نوعی سس سالم و خوشمزه است که بدون مواد چرب و مضر تهیه میشود.
سیبزمینیها اغلب به اشتباه بهخاطر تصور کمارزش بودن، مورد قضاوت قرار میگیرند؛ در حالی که این ماده غذایی بهطور طبیعی سرشار از فیبر بوده و کمکالری، بدون کلسترول و کمچرب است.
نتایج پژوهش دانشگاه کینگز لندن نشان میدهد ترکیب طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه با کند شدن پیری بیولوژیک سلولها و طولانیتر شدن تلومرها مرتبط است.
