پیشنهادات سردبیر
صفحه اصلی  /  پیشنهادات سردبیر

۴ قدم مهم روزانه برای سلامت مغز

زوال عقل و فراموشی به یکی از نگرانی‌های جدی جوامع امروزی بدل شده، بحرانی که با روند رو به سالمندی جهان تشدید هم خواهد شد. اما راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌تواند به سلامت مغز کمک و روند آسیب را کندتر کند.

امسال تابستان هم آب جیره‌بندی خواهد شد؟

ورودی آب به سدهای ایران در ۲۴۳ روز نخست سال آبی جاری ۷۲ درصد و حجم ذخایر سدها ۲۹ درصد نسبت به سال قبل افزایش یافته است.

بررسی ادعای عجیب وزیر جنجالی دولت رئیسی در مورد قطعی اینترنت/ کسی بیکار نشد؟

اقتصادنیوز: وزیر ارتباطات خسارت ناشی از قطع اینترنت به اقتصاد دیجیتال را روزانه ۵۰۰ میلیارد تومان و خسارت وارده به کلیت اقتصاد را روزانه پنج هزار میلیارد تومان اعلام کرده است.

مصرف این مکمل‌ها برای سالمندان ضروری است

برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آن‌ها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیه‌ای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.

استقلال در انتظار برنامه‌های سهراب بختیاری‌زاده؛ دو طرح کامل ارائه شد

سهراب بختیاری زاده برای شروع تمرینات استقلال دو برنامه کامل را ارائه کرده است.

چرا کیم کارداشیان روزانه ۳۵ مکمل مصرف می‌کند؟

وقتی کیم کارداشیان Kim Kardashian گفت روزانه حدود ۳۵ مکمل مصرف می‌کند، واکنش خیلی‌ها تعجب بود؛ حتی خودش هم اعتراف کرد دچار «خستگی از قرص» می‌شود و مجبور است مکمل‌ها را در سه نوبت مختلف بخورد.

ضربه دوباره تراکتور به پرسپولیس؛ ستاره سرخ‌های پایتخت در راه تبریز!

باشگاه تراکتور با علی علیپور وارد مذاکره شده و قصد دارد و با او قرارداد امضا کند.

خطرات بلندمدت رژیم‌های پرپروتئین بر بدن

در سال‌های اخیر، پروتئین به ستاره دنیای تغذیه تبدیل شده است، اما پزشکان می‌گویند برخلاف تبلیغات گسترده، اغلب مردم به این میزان پروتئین نیاز ندارند و زیاده‌روی در مصرف آن نه‌تنها سود بیشتری ندارد، بلکه ممکن است سلامت بدن را نیز به خطر بینداز...