ocd یکی از بیماری های روانی شایع برای افراد میباشد.
ocd یکی از بیماری های روانی است که ذهن تمامی افراد را درگیر کرده است.
این قانون دو روزه میتواند برای کارهای روزمره مانند پاسخ دادن به پیامها، حفظ روتینهای مراقبتی و غلبه بر مشکلات اعمال شود.
مهارتهای حل اختلاف در زندگی زناشویی یکی از مهارتهای اساسی برای داشتن یک زندگی مشترک موفق است. در این مقاله به بررسی این مهارتها و راهکارهای مؤثر در حل اختلافات خواهیم پرداخت.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، اسکیزوفرنی یکی از اختلال های روانی است که بسیار برای مردم هراس آمیز میباشد. کسانی که اسکیزوفرنی دارند با توهم و ترس زندگی میکنند. این افراد دائما چیزهایی را در خیال خودشان میبینند و میشنوند که در واقع...
توقف فکر تکنیک جالب و ساده است که به شما در غلبه کردن بر نگرانیها و تردیدهای روزانه، کمک کند. لازم به ذکر است که تکنیک توقف فکر به شما در کاهش افکار اضطراب آور نیز کمک می کند.
ما در حوزه اموزش و پرورش و تربیت و رسانههای جمعی، چقدر به جامعه آموزش میدهیم که به هم اعتماد داشته باشیم و به هم تکیه کرده و برای هم امن باشیم؟ یکی از مهمترین مبانی در جهان بینی فکری این است که نسبت به هم امانت دار باشیم. در این که جامعه...
کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور، به معرفی تکنیکهای مقابله با استرس پرداخت و اظهار داشت: برای آرامش ذهن و روان میتوان به مرور خاطرات خوش، گفتن جملات انگیزشی به خود، انجام فعالیتهای هنری مورد علاقه، مراقبه، صحبت کر...
