هنگامی که او دوباره از سطل زباله سرریز عبور می کند ، یک مادر در فرسودگی آه می کشد. برای زندگی او ، او نمی تواند به این دلیل که پسرش به علی رغم سه بار به او یادآوری کرده است که امروز زباله را بیرون بکشد ، تحمل چنین سطح کثافت را تحمل می کند. او شروع به فکر کردن در مورد وضعیت اتاق خواب خود می کند ، که روزها از ورود به آن اجتناب می کند و او احساس عصبانیت و فرسودگی می کند. او تنها کسی نیست ، مانند بسیاری از والدین سخت کوش و در حال دستیابی ، او نمی فهمد که چرا پسرش به دنبال صفات پدرش یا پدرش برای سخت کوشی و با جزئیات است.

چرا یادآوری کار نمی کند؟

اسطوره تنبلی

فرزند ADHD شما نه تنبل و نه مخالف است. آنها به سادگی غرق شده اند. برای کودکان و نوجوانانی که با ADHD مبارزه می کنند ، توانایی آنها در ایجاد انگیزه و پیگیری با یک کار تنظیم می شود. این بدان معنی است که دوپامین ، انتقال دهنده عصبی در مغز ، مسئول تأثیرگذاری بر احساس پاداش و رضایت در پاسخ به انجام کاری ، به طور مداوم آزاد نمی شود. گرم و سرد است. کارهای ساده مانند بیرون کشیدن سطل زباله ، ساختن تختخواب یا مسواک زدن به دندان های شخص ممکن است دلهره آور و پرتحرک به نظر برسد. در حالی که بازی یک بازی ویدیویی هیجان انگیز می تواند مقاومت ناپذیر و لذت بخش به نظر برسد. با توجه به این اطلاعات ، والدین ناامیدکننده چه کاری انجام می دهند؟ ابتدا باید درک کنید که عملکرد اجرایی چگونه کار می کند.

تجزیه عملکرد اجرایی

عملکرد اجرایی در درجه اول در قشر جلوی مغز قرار دارد و نقش مدیرعامل را برای مغز ایفا می کند. عملکرد اجرایی در برنامه ریزی ، برای کوتاه مدت و بلند مدت ، تمرکز ، کنترل ضربه ، مدیریت زمان ، شروع کار و جابجایی بین کارها نقش دارد.

کودکان و نوجوانان با حافظه کاری خود می جنگند ، جایی که اغلب فراموش می شوند. آنها برای حفظ اطلاعات به اندازه کافی طولانی برای استفاده از اطلاعات تلاش می کنند. این همچنین بر درک آنها از زمان تأثیر منفی می گذارد و مانع از توانایی آنها در مدیریت زمان می شود. آنها با شروع کار مبارزه می کنند زیرا آنها به طور معمول مشکل عصبی را در پل زدن قصد و عمل تجربه می کنند. آنها با تنظیم عاطفی مبارزه می کنند زیرا ارتباط عصبی بین آمیگدال (مرکز عاطفی مغز) و قشر جلوی مغز بسیار ضعیف است و به طور مداوم کار نمی کند. این بدان معناست که احساس ناامیدی و غرق شدن مستقیم به مغز اولیه (ساقه مغز) منتقل می شود ، جایی که درگیری ، پرواز و پاسخ یخ ایجاد می شود. در کودکان و نوجوانان مبتلا به ADHD ، این اغلب منجر به خاموش شدن می شود.

چرا یادآوری های کلامی شکست می خورند

مسلح با اطلاعاتی در مورد چگونگی عملکرد عملکرد اجرایی و چگونگی اختلال در ADHD این کارکردها ، اکنون می توانید درک کنید که چرا یادآوری های کلامی شکست می خورند. ذهن کودک یا نوجوان ADHD اغلب پراکنده و غرق است. در نتیجه ، یادآوری های کلامی می توانند به سر و صدای پس زمینه تبدیل شوند که با سایر افکار در ذهن خود رقابت می کند. همچنین ، درگیری های عادت با والدین می تواند باعث شرم و جلوگیری از والدینی شود که سعی در پاسخگویی وی دارند. این همچنین می تواند به مبارزات قدرت غیر ضروری منجر شود.

راه حل

یادآوری این نکته حائز اهمیت است که راه حل یک فرآیند است و نه یک رفع سریع. راه حل شامل یک ذهنیت آهسته و پایدار است. راه حل مبتنی بر این علم است که مغز می تواند خود را دوباره بسازد.

نورمن دویج می نویسد: “مغز همانطور که تصور می کردیم یک دستگاه ، از قطعات ، هر یک عملکرد خاص و بدون تغییر ندارد. این یک اندام زنده است ، به طور مداوم در حال تغییر است ، با هر تجربه ، هر فکر و هر عمل.”

نقل قول دکتر دویج مهم است زیرا تأکید می کند که مغز می تواند در پاسخ به تلاش و فشارهای بیرونی بازگردد تا در فعالیت های خاص کارآمدتر شود. این بدان معناست که علیرغم ADHD که یک اختلال بالینی است ، ساختارهای خارجی مانند لیست های بصری ، روالهای اجباری و کاهش سیستم های رضایت بخش می تواند مسیری طولانی را به سمت فرزند و نوجوان شما انجام دهد و به پیشرفت خود در مدرسه برسد و تحصیلات خود را در مدرسه بهبود بخشد.

والدین یک شرکت کننده فعال در این فرآیند است.