[ad_1] گاش ، ای کاش روز پدر را دوست داشتم مانند بسیاری دیگر. این طور نیست که من از عشق قدردانی نمی کنم. این طور نیست که من هنگام جوانی کارت های دست ساز فرزندانم را گنج نمی کنم – یا اکنون ، FaceTime از نوه های ما تماس می گیرد. این فق...
[ad_1]
گاش ، ای کاش روز پدر را دوست داشتم مانند بسیاری دیگر.
این طور نیست که من از عشق قدردانی نمی کنم. این طور نیست که من هنگام جوانی کارت های دست ساز فرزندانم را گنج نمی کنم – یا اکنون ، FaceTime از نوه های ما تماس می گیرد. این فقط همان روز پدر است که همیشه کمی احساس می کند … تولید شده است. تجاری “تعطیلات” که سعی می کند پیچیدگی پدر بودن را به یک گردنبند و کارت تبریک فشرده کند.
اما این پیچ و تاب است: من و همسرم در روز پدر ازدواج کردیم. این 54 سال پیش بود. چه هدیه ای را به پدر و مادر خود داشته ام-در خانواده اش می گشت و دست دخترش را در روز خود به ازدواج می برد. ما در طول سالها در مورد آن شوخی کردیم. چه هدیه ای را در روز پدر به پدرم دادم … یک داماد قابل توجه. اکنون پدر و پدر و مادر از بین رفته اند. اما آن لحظه ، مانند بسیاری از زندگی ، لایه هایی را در خود جای داده است. موسیقی ، حافظه ، خانواده و زمان همه با هم می چرخند.
وقتی به آن روز در سال 1971 فکر می کنم ، موسیقی همان چیزی است که من به وضوح به یاد می آورم. “پل روی آب مشکل دار” به تازگی منتشر شده بود. “اجازه دهید آن باشد” توسط بیتلز در رادیو بود. و در عروسی ما ، ما از “طلوع آفتاب ، غروب آفتاب” بازی کردیم فیدلر روی سقف. ذرت بود عالی بود ما جوان و عاشق بودیم و موسیقی به احساساتی که نمی توانستیم کاملاً در کلمات قرار دهیم شکل داد. تا به امروز ، اولین آهنگ ما با هم ، “چیزی” توسط Beatles ، باعث می شود که به آرامی بخواهم رقص کنم.
این فقط صحبت کردن نوستالژی نیست. علمی وجود دارد که چرا این آهنگ ها هنوز هم خیلی سخت می شوند.
تحقیقات در شناخت موسیقی نشان می دهد که موسیقی طنین انداز عاطفی – به ویژه با وقایع زندگی معنی دار – مناطقی از مغز مرتبط با حافظه ، احساسات و هویت را فعال می کند. به همین دلیل است که یک پدر ممکن است با شنیدن “آیا او دوست داشتنی” توسط استیوی در عروسی دخترش است ، و به همین دلیل لبخند می زنم وقتی دخترانمان می خوانند “شما یک دوست دارید” از کارول کینگ.
ما موسیقی متن را در درون خود حمل می کنیم. نه فقط لیست های پخش آهنگ های مورد علاقه ما ، بلکه نمرات عاطفی – موسیقی که به ما کمک می کند تا تنظیم ، تأمل و اتصال را تنظیم کنیم.
من این آهنگ را دوست دارم: “پسر زیبا” توسط جان لنون ، یا همانطور که توسط ریچارد دریفوس ، “کول زیبا” خوانده شده است.
بنابراین برای کسانی که روز پدر را جشن می گیرند ، یا با آن مبارزه می کنند ، من نوع دیگری از هدیه را ارائه می دهم: لیست پخش برای بسیاری از طرف های پدری. این که آیا شما یک پدر هستید ، پدر داشتید ، پدر را گم کرده اید ، یا هرگز یکی را نمی دانستید ، این لیست فضای تلخ را در اختیار دارد.
“بوکسور” – سیمون و گارفانکل
“آیا او دوست داشتنی نیست” – استیوی واندر
“شما یک دوست دارید” – کارول کینگ
“سالهای زندگی” – مایک + مکانیک
“تو آفتاب من هستی” – نسخه جانی کش
“تغییر می آید” – سام کوک
“طلوع آفتاب ، غروب آفتاب” – فیدلر در پشت بام
“بگذار باشد” – بیتلز
“Grace Amazing” – نسخه انجیل زنده آرتا فرانکلین
“بارها آنها A-Changin هستند”-باب دیلن
این آهنگ ها چیزها را با کمان گره نمی زنند. آنها وانمود نمی کنند که پدر بودن ساده است. اما آنها مکانی برای احساس ارائه می دهند. نفس کشیدن به یاد داشته باشید
موسیقی فقط سرگرمی منفعل نیست. این راهی برای انجام اقدامات آگاهانه است – از انتخاب آنچه در آن اجازه می دهیم ، و آنچه را تقویت می کنیم. برای پدران ، پدربزرگ ها و چهره های پدر ، این یک ایده قدرتمند است.
ما می توانیم از موسیقی به عمد برای ساختن لحظات با بچه های خود استفاده کنیم ، خواه یک مهمانی رقص صبحگاهی ، لالایی باشد یا فقط یک آلبوم مورد علاقه را در یک سفر جاده ای به اشتراک بگذاریم. تکرار و ریتم باعث ایجاد حافظه عاطفی می شود و به تنظیم استرس نیز کمک می کند. (بله ، حتی برای نوجوانان.)
انجمن روانشناسی آمریکا به پیوند قوی بین تعامل موسیقی و بهزیستی عاطفی اشاره می کند ، به خصوص هنگامی که با ارتباط و روال جفت شوید. این درست است که آیا شما یک نوزاد تازه متولد شده یا در یک لانه خالی حرکت می کنید.
در مورد من ، این روز پدر ، من احتمالاً با همسرم پیاده روی می کنم. ما یادآوری خواهیم کرد شاید در آشپزخانه به چیزی رقصید. و لحظه ای می گذارم تا از دختران ما بخاطر شادی خارق العاده نوشتن یک کتاب با هم تشکر کنم ، توجه داشته باشید.
من همچنین از پدر خودم تشکر می کنم ، اکنون که مدتهاست از بین رفته است ، که صدای عمیق او هر بار که می شنوم سرودهای دریایی را می شنوم ، در ذهنم تکرار می شود.
جی ، شاید من روز پدر را دوست دارم.
خواه روز پدر جشن یا غم و اندوه را به ارمغان بیاورد ، لحظه ای به فشار دادن بازی بپردازید. بگذارید موسیقی آنچه را که کلمات نمی توانند نگه دارند.
[ad_2]
