[ad_1] درمان اغلب به نظر می رسد که افراد دوست دارند به نوعی تجربه عرفانی با یک متخصص بهداشت روان روان باشد که به طور غیرقابل تحمل قادر به کمک به حل مشکلات ناراحت کننده است. ما اغلب در مورد درمان صحبت می کنیم که گویی این یک رفع جادویی است....
[ad_1]
درمان اغلب به نظر می رسد که افراد دوست دارند به نوعی تجربه عرفانی با یک متخصص بهداشت روان روان باشد که به طور غیرقابل تحمل قادر به کمک به حل مشکلات ناراحت کننده است. ما اغلب در مورد درمان صحبت می کنیم که گویی این یک رفع جادویی است. به نظر می رسد که وارد مطب درمانگر خود می شوید و مبارزات خود را به اشتراک می گذارید ، بینش می گیرید و احساس بهبود می کنید. اگر فقط آنقدر ساده بود.
واقعیت واقعی این است که درمان در هنگام همکاری بهتر عمل می کند. تحقیقات نشان می دهد که طبق گفته انجمن روانشناسی آمریکا ، که دلگرم کننده است ، تقریباً 75 ٪ از افرادی که درگیر درمان می شوند از آن بهره مند می شوند. با این حال ، این مزایا به دور از اتوماتیک نیست.
من به عنوان یک درمانگر ، آموخته ام که جادوی واقعی اتفاق نمی افتد وقتی که درمانگر متخصص “رفع” کسی است ، بلکه وقتی این روند به یک سفر مشترک با کنجکاوی متقابل ، اعتماد و صداقت تبدیل می شود.
این امر با درک آنچه مشتری از درمان می خواهد شروع می شود – نه فقط در طی مراحل مصرف ، بلکه در کل کل کار درمانی. این امر به این دلیل است که اهداف ممکن است تغییر کند و نیازهای عاطفی تکامل یابد.
یکی از اخلاقی ترین و انسانی ترین چیزهایی که یک درمانگر می تواند بگوید این است که “من نمی دانم” در پاسخ به “آیا می توانید به من کمک کنید؟”
فکر می کنید این تعجب آور به نظر می رسد؟
من آن را دریافت می کنم از این گذشته ، آیا ما برای کمک به مردم آموزش دیده ایم چیزهایی را کشف کنید؟ با این حال ، واقعیت این است که تظاهر به دانستن چیزی وقتی که ما این کار را نمی کنیم – به خصوص وقتی که به تجربیات منحصر به فرد دنیای درونی کسی می رسد – می تواند آسیب بیشتری به خوبی داشته باشد.
ایجاد نصب امید ، همانطور که در مدرسه تحصیلات تکمیلی به من آموزش داده شد ، می تواند احساس درمانی کند. گفته می شود ، ما مطمئناً می توانیم به مشتریان خود اطلاع دهیم که ما متعهد به انجام تمام تلاش خود هستیم تا حامی باشیم و به آنها کمک کنیم تا احساس بهتری داشته باشیم. با این حال ، اگر این نصب امید واقعاً یک توهم باشد ، با بیان بیش از حد به میزان دستیابی به آن ، پس از آن به احتمال زیاد درمان مانند یک تجربه مثبت نخواهد بود.
مشتریان شایسته دانستن هستند جایی که مادوباره با استفاده از یک رویکرد خاص ، چگونه ممکن است کمک کند ، و چه نقش آنها در این روند است. این نوع شفافیت باعث اعتماد به نفس می شود و زمینه را برای یک اتحاد درمانی قوی تر ایجاد می کند – به ویژه مهمترین عامل در دستیابی به نتایج درمانی مثبت.
کیفیت درمانی مستلزم بررسی منظم ، بازخورد و تنظیم در هنگام کلیک کردن چیزی است. من اغلب به مشتریان می گویم ، “لطفاً به من بگویید که این تجربه برای شما چگونه کار می کند؟ چه قسمت هایی احساس مفید می کنند و چه جنبه هایی می تواند بهتر باشد؟”
درمان باید چیزی باشد که برای شما مناسب و مفید باشد ، نه فقط چیزی که از طریق آن می نشینید. این بدان معنا نیست که درمان همیشه راحت است. رشد به ندرت است. با این حال ، آن باید احساس امنیت ، عمدی و به جرات می گویم ، مشترک است.
بعضی اوقات ، مشتری ها – به ویژه نوجوانان – در مورد آنچه از درمان می خواهند مطمئن نیستند ، و این هم خوب است. در کار با نوجوانان که با اضطراب ، عصبانیت و افسردگی روبرو هستند ، فهمیدم که ارائه ابزارهای بتونی به ایجاد حرکت کمک می کند. این بخشی از چیزی است که من را به پیشرفت سوق داد جعبه ابزار اضطراب ، افسردگی و عصبانیت برای نوجوانان– به عنوان راهی برای ارائه راهکارهای در دسترس جوانان که می توانند شخصی سازی کنند ، نه فقط دنبال شوند. اما این ابزارها فقط در صورتی مهم هستند که با آنچه نوجوان در واقع برای کاوش باز است مطابقت داشته باشد.
بهترین درمان در فضای بین راهنمایی و همکاری ، تخصص و فروتنی اتفاق می افتد. این در مورد داشتن تمام پاسخ ها نیست. این در مورد ایجاد یک رابطه است که در آن کشف می تواند با هم آشکار شود.
برای یافتن یک درمانگر ، لطفاً به دایرکتوری درمانی امروز روانشناسیبشر
[ad_2]
