[ad_1] “حفظ صلح در دره.” این چیزی بود که مادربزرگ من کاملاً می گفت. در حال حاضر یک فرد تحت اللفظی ، یک کودک حتی تحت اللفظی تر ، فکر می کردم که او به صلح در روستای Cahokia ، جایی که در آن زندگی می کرد ، اشاره می کند. من از روست...
[ad_1]
“حفظ صلح در دره.”
این چیزی بود که مادربزرگ من کاملاً می گفت. در حال حاضر یک فرد تحت اللفظی ، یک کودک حتی تحت اللفظی تر ، فکر می کردم که او به صلح در روستای Cahokia ، جایی که در آن زندگی می کرد ، اشاره می کند. من از روستاها به عنوان فضاهایی که توسط تپه ها و دره ها مشخص شده اند فکر می کردم ، اگرچه من کاملاً مطمئن نبودم که این دره در کجا وجود داشته باشد.
در یک زمان ، صلح یکی از ارزشمندترین ارزشهایی بود که مردم در اختیار داشتند. امروز ، وقتی کلمه “صلح” را می شنوم ، بیشتر اوقات با مردم لذت می برد. حفظ صلح ، شاید به معنای ساکت نگه داشتن ، چیزی که نسل من به طور فزاینده ای نسبت به آن شکاک شده است (به دلایل خوب).
آیا صلح هنوز معنی دارد؟
من فکر می کنم
صلح حس وضوح و سکون را به وجود می آورد. این دلسوزی را تشویق می کند.
در کودکی ، به یاد می آورم که به یک نیمکت کوچک که توسط گیاهان احاطه شده بود ، تندرست. این نیمکت در یک بخش کوچکی قرار دارد که مادربزرگ من در آن باغ قرار می گیرد و در یک شهر با نرخ فقر 41 درصد (Data USA ، 2025) و یکی از بالاترین میزان جرم در ایالات متحده (FBI ، 2019) قرار دارد.
هفته گذشته با یک بستگان و دوستش در یک ایوان محله نشسته اید ، هیچ ایده ای ندارید. من شاهد یک دوستی دلسوز ، لبخند و مهربانی مشترک بودم. با پیدا کردن خودم یک فرد بزرگسال اضطراب ، من اغلب در صورت وجود چنین فضاها و اتصالات را جستجو کرده ام. زندگی با استرس و درد سرریز می شود. گاهی اوقات ما فقط آرزو می کنیم صلح.
صلح به معنای قربانی کردن خود یا ارزشهای ما نیست. در مقابل ، جستجوی صلح یک ارزش است. برای حفظ صلح نیازی به فراوانی چیزهای جسمی نداریم. این سکون و وضوح است که حتی در ایده آل ترین شرایط می تواند شگفت آور باشد.
1. از طریق نفس خود
Breathwork برای ده ها سال اصلی در ذهن آگاهی بوده است. در سطح آن ، ممکن است به همان اندازه ساده و حتی حمایت کننده باشد. با این حال ، من فهمیدم که وقت برای چرخش به سمت نفس من ، بدون تغییر آن ، محوریت می دهد.
2. در طبیعت
من دوست دارم در چکش خود دراز بکشم و به تماشای سنجاب ها در بالا ، گوش دادن به پرندگان آواز و احساس باد. یک هماهنگی با آن وجود دارد. گرچه می دانم روزی فرا می رسد که سنجاب ها از پخش متوقف می شوند و آهنگ پرندگان به پایان می رسد. با این وجود ، من می توانم در این نوسان باشم و از آنچه در این لحظه است قدردانی کنم.
3 با درگیری
ممکن است کسی فکر کند ، “جن ، درگیری برعکس صلح است.” من مخالفم مقابله با درگیری به ما امکان می دهد تا تعدیل کنیم و حس تعادل خود را تجدید کنیم تا بتوانیم روابط را ترمیم کنیم. توانایی رسیدگی به درگیری ، ارتباط را حفظ می کند ، در حالی که نادیده گرفتن آن منجر به درگیری با هر قطعه می شود و به پیچیدگی جانور می افزاید.
صلح ضعیف نیست ؛ این سازش نیست. ارزش کشت آن را دارد.
[ad_2]
