نورمن دویج (2015 ، ص 170) خاطرنشان می کند که فلدنکرائیس استدلال می کند که سیستم حسی و سیستم حرکتی بدن مرتبط هستند و هدف از سیستم حسی کمک به کنترل ، هماهنگی ، راهنما ، جهت گیری ، “و ارزیابی موفقیت یک جنبش است.”

طبق گفته های دوج (2015 ، ص 170) ، این در مورد آگاهی کیناستیک است. دویج خاطرنشان می کند که فلدنکرائیس اظهار داشت آگاهی از حرکت پایه و اساس اساسی روش Feldenkrais برای بهبودی جامع است. Feldenkrais از کلاس های خود به عنوان “آگاهی از طریق درس های حرکت (یا دستگاههای خودپرداز)” یاد کرد (دویج ، 2015 ، ص 170).

آگاهی آگاهانه

دوج (2015) خاطرنشان می کند که به گفته فلدنکراس ، این تمرکز بر روی آن بود آگاهی آگاهانهجدید این غلظت ذهنی همه جانبه- این به موفقیت رسید. فلدنكرائیس اعتراف كرد كه این آگاهی متمرکز خود هدایت شده “ممکن است” جادویی “به نظر برسد تا فکر کند که مشکلات حرکتی-به ویژه در افرادی که آسیب جدی مغزی دارند-با آگاهی بیشتر از حرکت می توانند به طور اساسی تغییر کنند” (دوج ، 2015 ، ص 170).

دلیل این تفکر “جادویی” وجود داشته است زیرا طبق گفته های فلدنکرا ، همانطور که توسط دوج (2015) ذکر شده است ، جایی که علم ، متاسفانه ، بدن را به عنوان یک دستگاه سگمنتال کمی با تعداد نامناسب از قطعات مشاهده کرد و نه به عنوان یک کل واحد یکپارچه عملکردی.

تأثیر هنرهای رزمی شرقی جودو

به گفته دوج (2015 ، ص 170) ، ایده های فلدنكرائیس كه به تأسیس آگاهی وی از طریق درسهای جنبش كمك می كرد نیز ناشی از “قرار گرفتن در معرض جنبه مراقبه هنرهای رزمی شرقی” (كه در پرونده فلدنكرائیس جودو بود) ناشی شد. به گفته دویج ، شواهد نشان می دهد که این امر قبل از 50 سال علاقه و تحقیقات فعلی در مورد مراقبه ذهن آگاهانه انجام شده است.

دوج (2015 ، ص 170) همچنین گزارش داد كه مرزیچ علوم اعصاب (2013) دیدگاه های فلدنكرائیس را تأیید كرد و اظهار داشت كه “تغییر نوروپلاستیک طولانی مدت بیشتر اتفاق می افتد كه شخص یا حیوان هنگام یادگیری توجه زیادی را به خود جلب كند.” این بیشتر توسط دوج (2015 ، ص 109) از طریق این بیانیه مشخص شد: “فکر روزمره ، به ویژه هنگامی که به طور سیستماتیک مورد استفاده قرار می گیرد ، یک روش قوی برای تحریک نورونها است.”

علاوه بر این ، Doidge (2015) و Purnell (2015) نقش اساسی توجه و تفکر سیستماتیک را در تسهیل تغییرات نوروپلاستیک طولانی مدت در مغز برجسته می کنند. Merzenich ، همانطور که در Doidge ذکر شده است ، تأکید می کند که توجه متمرکز باعث افزایش یادگیری می شود ، در حالی که Doidge بیشتر توضیح می دهد که فکر و حرکت ساختار یافته به تحریک فعالیت عصبی کمک می کند.

این بینش ها تأیید می کنند که شیوه های تدریس که مشارکت فعال و تمرکز شناختی را ترغیب می کند ، مانند مواردی که در درمان پیچیده چند حرکتی مبتنی بر مغز با جان فامچون به کار رفته است ، می تواند نتایج یادگیری را با استفاده از نوروپلاستیک افزایش دهد (Doidge ، 2015 ؛ Merzenich ، 2013 ؛ Purnell ، 2015).

آگاهی از جنبش کاراته Goju

هنگامی که من درمان جدیدم را با جان شروع کردم ، گلنیس به من اطلاع داد (بعد از اینکه جان و گلنیس را از پیشینه کاراته خود مطلع کردم) که جان به تای چی ، کاراته ، هنرهای رزمی یا هر چیز دیگری از آن طبیعت علاقه ای نداشت.

در حین تحقیر خود ، جان پیش از این با تای چی آشنا شده بود ، اما او تقریباً بلافاصله آن را رد کرد. در نتیجه ، من هرگز هیچ حرکات کاراته را به جان معرفی نکردم. با این حال ، من از آموزش و تدریس کاراته Goju استفاده کردم ، که به من کمک کرد تا آنچه را که در اینجا به آن اشاره خواهم کرد ، به عنوان “آگاهی پیشرفته حرکات” توسعه دهم.

با استفاده از این “آگاهی از حرکات پیشرفته شخصی” تحت تأثیر Goju ، توانستم انواع مختلفی از الگوهای حرکتی را ایجاد کنم ، با یک عمل واحد مانند خم شدن و خم شدن مچ دست چپ جان. این پیشرفت به سمت افزودن حرکات بیشتر تا زمانی که جان مجبور شد حداکثر هفت عمل پی در پی را بخاطر بسپارد و انجام دهد که نیاز به تعهد شخصی شدید ، قدرت ذهنی و عاطفی ، تمرکز بی نظیر و آگاهی از توجه داشت ، زیرا او به دنبال موفقیت در انجام و یادآوری دنباله در ترتیب مورد نیاز خود برای موفقیت پی در پی بود.

حتی اگر جان نتوانست سکانس ها را به خاطر بسپارد ، این روش تفکر من را تغییر نمی دهد زیرا پیشرفت به سمت این شناختی و حرکات نهایی “افق رویداد” افزایش می یابد تا اینکه جان دیگر نتوانست با موفقیت به یاد داشته باشد و به طور دقیق در سکانس هایی که ابداع شده است ، درگیر شود.

از همان ابتدا ، دیدگاه من این بود که این هدف ثابت و بی امان (نه لزوماً دستیابی به آن) برای موفقیت “افق رویداد” شناختی و حرکتی ، فرایندی است که به نظر من منجر به افزایش شلیک عصبی ، بازنویسی و ایجاد نورون های بیشتر ، سیناپس ها ، آکسون ها و ارتباطات می شود. همه اینها هرگز تضمین نشده بود. این یک تئوری بوده و همیشه بوده است.

من همچنین معتقدم که کل مغز و بدن به هم پیوسته اند. برای من ، این بدان معنی بود “مغز” می خواست “تماس بگیرید” تمام سلولها و فرآیندها برای کمک به چند حرکات پیچیده مبتنی بر مغز اتفاق می افتند. من این را به عنوان استخدام عصبی جامع در نظر گرفتم و فکر کردم. به نظر می رسد این روند به موازات Feldenkrais ، که از طریق “آگاهی از طریق حرکت” خود از توانبخشی استفاده می کند.

با توجه به استخدام نورون ها از کل مغز ، این صرفاً یک عقیده بود. با این وجود ، این مفهوم استخدام مغز نورون در ادبیات پشتیبانی می کند (Claxton ، 2015 ؛ Doidge ، 2015 ؛ Purnell ، 2015). از نظر چگونگی تغییر زندگی جان از ناتوانی به توانمندسازی ، این نشان می دهد که فرضیه بصری اولیه من و استفاده مداوم از درمان چند حرکتی مبتنی بر مغز من دارای اعتبار فکری است که بعداً توسط ادبیات و تحقیقاتی که بعداً به عنوان یک مطالعه دکتری انجام شد ، تحت نظارت پروفسور کین پورنل انجام شد.