با اینکه اخیراً سگ محبوب خود ، لاته را به سرطان از دست داده ام ، خودم را با وزن غم و اندوه در دست گرفتم و سعی کردم از غم و اندوهی که مانند سایه دنبال می شود ، حس کنم. مهم نیست که چه تعداد اشک من خسته شده ام ، غم و اندوه می ماند – کمرنگ ، پایدار و به ظاهر بدون جایی برای رفتن.

در حالی که از 15 سال پیش به عکس های قدیمی نگاه می کردم – لت به عنوان یک توله سگ کنجکاو و کنجکاو که فقط به اندازه کافی قدیمی برای کلاس آموزش بود – یادم آمد چیزی را که مربی گفت که در کنار من ماند. او به ما گفت ، مهمترین فرمان ای که می توانید سگ خود را آموزش دهید ، “ماندن” است. این می تواند در یک لحظه از خطر از یک فاجعه جلوگیری کند: ترافیک ، یک حیوان پرخاشگر ، یک سمی سمی که در چمن پنهان شده است. “ماندن” در مورد محافظت است. در مورد حضور

اگر من صادق باشم ، اولین دستور آموخته لاته “آیا می توانم یک نرمموش داشته باشم؟” که او معمولاً با لیس سریع به گونه موظف بود. اما “بمانید” خیلی زود آمد ، و او آن را تا آخر عمر جدی گرفت. یعنی تا پایان ، وقتی از او خواستم ماندن علیرغم تشخیص سرطان ، سلامتی وی و معالجه که دیگر نمی تواند به بدن کوچک شکننده وی کمک کند.

روانشناسی از دست دادن حیوان خانگی

غم و اندوهی که از دست دادن حیوان خانگی پیروی می کند ، اغلب سوء تفاهم یا به حداقل می رسد ، اما تحقیقات روانشناختی به ما می گوید. طبق یک مطالعه در مجله مشاوره بهداشت روان، از دست دادن PET می تواند علائم غم و اندوه حاد را شبیه به و گاهی اوقات شدیدتر از از دست دادن یک همراه انسان کند (آدامز ، بنت ، و میک ، 2000). حیوانات خانگی یک فضای عاطفی منحصر به فرد را اشغال می کنند: آنها عشق ، ثبات بدون قید و شرط و اغلب یک حس روزانه از هدف و روال را ارائه می دهند.

تحقیقات در تئوری دلبستگی ، که در ابتدا توسط جان بولبی تهیه شده است ، به توضیح این پیوند کمک می کند. ما به حیوانات خود دلبستگی های ایمن تشکیل می دهیم ، به ویژه هنگامی که آنها به عنوان اعضای خانواده در زندگی ما ادغام می شوند. وقتی این دلبستگی شکسته شود ، سیستم عاطفی که به حضور آنها اعتماد کرده است می تواند به بحران برود. غم و اندوه فقط یک احساس نیست – این یک پاسخ عصبی و روانی به از دست دادن ایمنی ، ارتباط و معنی است (بولبی ، 1980).

من پس از گذشت لاته به تعداد همسایگان منتقل شدم. آنها غذا را آوردند ، فضایی را برای ما نگه داشتند و داستانهای خود را از غم و اندوه حیوان خانگی به اشتراک گذاشتند. بسیاری اعتراف کردند که سگها یا گربه های خود را عمیق تر از والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ سوگوار کرده اند. هیچ سلسله مراتبی برای اندوه وجود ندارد. از دست دادن یک حیوان خانگی محبوب ، از دست دادن عشق خود است-یک عشق روزانه ، لمسی و غنی از روح.

پیوندهای مداوم

ما به تازگی از یک موجود کوچک جدید در خانه خود استقبال کرده ایم: Mocha ، یک ترقه کرکی یک توله سگ با قلب اراده و یک مقدار غافلگیرکننده از بدبختی. او چیزی شبیه Latte نیست ، که شهادت شخصیت پر جنب و جوش خودش است. اما لاته به نوعی موجود است – خاطره او ، درس ، گرمای او. او برادر بزرگ نامرئی او است و ما را راهنمایی می کند ، همانطور که ما شروع به آموزش عباات و دستوراتی که زندگی لاته را شکل می دهد – و اکنون او را شکل می دهد.

(بله ، او قبلاً با خوشحالی در صورت درخواست Smooches می دهد.)

نظریه پردازان غم و اندوه مانند رابرت نایمایر بر اهمیت “پیوندهای مداوم” تأکید می کنند – این ایده که بهبودی از دست دادن به معنای قطع روابط نیست ، بلکه در عوض تغییر شکل دادن آنها است (Neimeyer ، 2001). لاته از نظر جسمی باقی نماند. اما به طریقی که مهمتر از همه است ، او هنوز با من است. اکنون یک جنبه دائمی از قلب من ، لاته گوش می دهد ، راحتی می کند و می ماند. “بمانید” ، من وقتی او نفس نهایی خود را گرفت ، اظهار داشت. و به نوعی ، به زیبایی ، او دارد.