بسیاری از افراد مجرد ، مطلقه یا بیوه امروز قدمت می بینند. برخی می گویند که ما در حال حاضر بحرانی در دوستیابی داریم زیرا پیدا کردن افراد مناسب تا به امروز مملو از دشواری ، سردرگمی و ناامیدی است.

به نظر می رسد که ازدواج نیز کمی رکود است. نرخ ازدواج برای جوانان کاهش می یابد. دفتر سرشماری ایالات متحده و مرکز تحقیقات پیو که امروز 25 درصد از آمریکایی های 40 ساله هرگز ازدواج نکرده اند. این را با سال 1980 مقایسه کنید ، هنگامی که تنها 6 درصد از آمریکایی ها هرگز در سن 40 سالگی ازدواج نکرده اند. همچنین میزان طلاق برای افراد بالای 65 سال افزایش یافته است ، طبق گفته مرکز ملی خانواده ، از 5.2 درصد در سال 1990 به 15.2 درصد در سال 2022 افزایش یافته است. و تحقیقات ازدواج

بیایید بررسی کنیم که چرا دوستیابی دشوار است و برای بهبود اوضاع می توان انجام داد.

موضوعات موجود در فرهنگ دوستیابی حال

چهل و پنج درصد از افراد مجرد در سال گذشته از دوست یابی آنلاین یا برنامه ها استفاده کرده اند (مرکز تحقیقات پیو). هم دوستیابی آنلاین و هم استفاده از برنامه ها در حال رشد است. در حالی که شرکت های دوست یابی آنلاین قول برقراری ارتباط با همسران رمانتیک را می دهند ، بسیاری دریافتند که افرادی که با آنها ملاقات می کنند ، به طور متناقض ، اختصاص داده شده به مجرد باقی مانده است.

شرکت کنندگان در فرهنگ دوست یابی آنلاین ممکن است در جستجوی شرکای چند دوست آشنایی به صورت آنلاین سفر کنند و برخی دیگر در حال حاضر ازدواج کرده اند. زنان ، به ویژه ، روند دوستیابی آنلاین را ناسازگار می دانند. مردان بیش از زنان از سایت های دوست یابی استفاده می کنند و بعضی اوقات شرکت کنندگان رفتارهای پرخاشگر ، خشونت آمیز یا سادیستی را نشان می دهند.

در یک مطالعه جدید ، جوآنا جاورگویزار و همکاران. دریافت که خشونت آشنایی آفلاین مربوط به خشونت دوستیابی آنلاین است. این دو شباهت در خشونت روانی به اشتراک می گذارند: “کنترل ، تحقیر ، حسادت ، جدا کردن شخص دیگر از محیط نزدیک خود و تهدیدات.” محققان دریافتند که 51.6 درصد از نمونه گزارش شده است که قربانی خشونت دوستیابی آنلاین است. الزام آفلاین در 80.4 درصد و قربانی آفلاین با 73.7 درصد گزارش شده است. خشونت کلامی-عاطفی شایع ترین شکل بود.

در این مطالعه ، نه جنسیت و نه سن با افزایش خشونت ، چه آفلاین و چه به صورت آنلاین همراه نبود. محققان نتیجه می گیرند که “خشونت اغلب راهی برای حل مشکلات در روابط دوستانه است” ، هم برای قربانیان و هم برای عاملان.

آنها همچنین توانایی کمتری در تنظیم عاطفی در بین قربانیان دوست یابی آنلاین در مقایسه با قربانیان دوستیابی آفلاین پیدا کردند. متجاوزان آنلاین از نظر هوش هیجانی پایین تر هستند.

تنها 10 درصد از بزرگسالان در هر سنی ، متاهل یا در روابط جدی ، یکدیگر را به صورت آنلاین (مرکز تحقیقات پیو) پیدا کردند.

چاک

دوستیابی آنلاین باعث انتخاب همسران احتمالی با ویژگی های خارجی – ظاهر فیزیکی ، نوع شغل ، محل اقامت و دستاوردهای آموزشی می شود. این تمرکز خارجی غالباً به انتخاب و کمال گرایی همسران دوست یابی می رسد و این تصور را می دهد که می توان یک همسر را بر اساس خصوصیات خارجی ، ثابت و غالباً بصری انتخاب کرد.

دلایل دوستیابی آنلاین ممکن است کار نکند

دوستیابی آنلاین احتمال اینکه بزرگسالان جوان ، به ویژه ، به صورت حضوری ملاقات کنند ، کاهش می یابد. این تا حدودی به دلیل آشنایی روزافزون جوانان با و حمایت از فعالیت های آنلاین و برنامه و کاهش عمل آنها در دیدار با افراد رو در رو است. بسیاری از جوانان اکنون در یک محیط زنده که هر دو از نظر جسمی حضور دارند ، مهارت برای مکالمه با دیگران ندارند. آنها همچنین برای تبعیض افراد سالم و مهربان از همسران بالقوه سوءاستفاده و رضایت بخش فاقد مهارت هستند.

اسکات ، استوارت و باربر درک بزرگسالان جوان از روابط آفلاین و آنلاین با دوستان را مورد بررسی قرار دادند. آنها بین افراد مضطرب اجتماعی و کمتر مضطرب تمایز اساسی پیدا کردند: جوانان با اضطراب اجتماعی احساس راحتی و اعتماد به نفس در تعاملات آنلاین داشتند که این موارد با برخوردهای آفلاین با دوستان مقایسه شد. این بیشتر از مردان در مورد زنان اتفاق می افتاد.

ناآشنایی با ارزیابی تاریخ های آینده نگر

بسیاری از مجردها فاقد توانایی ارزیابی فضای داخلی عاطفی از خود و چشم اندازهای دوست یابی آنها. او وقتی با آنها هستید چگونه به شما احساس می کند؟ چگونه او در مورد چیزهای جهان یا روابط فکر می کند؟ او چه عقایدی دارد و چرا؟ چشم انداز دوست یابی چگونه با شما رفتار می کند؟ آیا او به شما گوش می دهد و سؤال می کند؟ آیا شما یا او به دنبال آتش بازی های عاشقانه درست در خفاش هستید؟ انتظار آتش بازی فوری می تواند یک پرچم قرمز جدی برای داشتن یک رابطه عاشقانه پایدار و تحقق بخش باشد.

در یک مطالعه 2024 ، شرودر و فیشباخ دریافتند که جاذبه های عاشقانه ممکن است از “احساس شناخته شده” به جای شناختن شریک زندگی خود به وجود بیاید. این بدان معناست که شرکای دوست یابی آنلاین به دنبال افرادی هستند که فکر می کنند از آنها حمایت می کنند ، بیش از آنچه که به دنبال حمایت از شخص دیگر هستند. احساس شناخته شده احساس رضایت بیشتر در رابطه را پیش بینی می کند.

با این حال ، این توضیح نمی دهد که چه کسی شخصی را که در رابطه احساس نمی کند ، جذب می کند. در اقدامات بالینی ما ، هومر مارتین ، دکتر ، و من فهمیدم که فقط یک نفر در یک رابطه ممکن است با احساس شناخته شده یا پشتیبانی جذب شود. دیگری توسط آنچه می تواند جذب می شود به شریک رابطه خود بدهید تا احساس حمایت کنند. این پویا با نقش های هدیه دهنده و Taker در شرکای دوست یابی سازگار است.

یک مطالعه توسط جوئل و مک دونالد نشان داد که افراد در روابط عاشقانه نسبت به همه تصمیماتی که “شروع ، پیشرفت و حفظ روابط عاشقانه” را ترویج می کنند ، مغرضانه هستند. محققان می گویند که این پدیده ، که آنها را “تعصب پیشرفت” می نامند ، ممکن است توضیح دهد که چرا بودن در هر رابطه متعهدانه از بودن بدون رابطه ارجح است. به طور کلی ، به نظر می رسد که افرادی که تاریخ را ارزیابی می کنند ، هنگام ارزیابی همسران احتمالی ، تشخیص نمی دهند. مردم بدون فکر کردن در مورد اینکه چه کسی عاشقانه درگیر می شوند ، به جاده های دوست یابی می روند.

چگونه تجربه دوستیابی بهتری داشته باشیم

برای بهبود تخصص و چشم انداز دوست یابی خود ، ممکن است بخواهید کاری متفاوت از همان کاری که انجام داده اید انجام دهید. اگر فهمیدید که دوست یابی آنلاین و برنامه برای شما مناسب نیست و برای شما خوب کار نمی کند ، “برو زنده”. با افراد مجرد دیگر روبرو شوید ، روشی که مردم قبل از پیشرفت فناوری انجام دادند و مردم را فریب دادند و فکر کردند که این یک پایاسه برای مشکلات رابطه است.

در عمل روانپزشکی بالینی ، فهمیدم که دوستیابی موفقیت آمیز اغلب وقتی افراد اتفاق می افتد در انجام کارهایی که از آنها لذت می برند به دیگران بپیوندید– فعالیت های SSPORTS ، رویدادهای موسیقی ، بازدیدهای موزه ، رویدادها و کلاس های هنری ، آموزش مداوم ، گروه های مذهبی یا کلاس های آشپزی ، برای نامگذاری چند مورد.

ارزیابی افراد تا به امروز

چیز دیگری که کمک می کند این است کشف چگونگی ارزیابی افراد به صورت حضوری برای روابط جدی طولانی مدت یا ازدواج. شما باید بدانید که چگونه شخص دیگر را اندازه بگیرید تا مشخص شود که آیا به دنبال همسران بالقوه به روشی مفید هستید.

یک مطالعه توسط Jehan Sparks و همکاران. دریافت که مردم چشم اندازهای دوستیابی را به خوبی ارزیابی نمی کنند. به خصوص هنگام استفاده از دوست یابی آنلاین ، مردم بر اساس ترجیحات ایده آل خود ، دوست یابی همسایگان بالقوه را نمی کنند. درعوض ، سایر عوامل عاطفی در جذب فراتر از لایک ها و دوست داشتنی های فکری بازی می شوند.

Davenport ، McCabe و Winter فرایند انتخاب شریک دوستیابی را “یک پدیده روانشناختی پیچیده” دانستند که پیچیدگی آن را به اندازه کافی در تحقیق یا نظریه مورد توجه قرار نمی دهد. آنها پیشنهاد می کنند ما فراتر از روانشناسی نتایج انتخاب دوستیابی و به جای آن بر اینکه چرا و چگونه در روند انتخاب همسران متمرکز شوید ، تمرکز کنید.

شما ممکن است در یک رودخانه باشید و به دنبال ویژگی های اشتباه در همسران احتمالی باشید. دوره خود را با خواندن ، حضور در کلاس ها یا شرکت در روان درمانی خود اصلاح کنید تا واضح تر آنچه را که شما را به یک همسر عاشقانه جذب می کند ، کشف کنید. در طول راه ، ممکن است یاد بگیرید که چرا به افرادی که برای شما خوب نیستند جذب می شوید. این مراحل ممکن است تجربیات دوست یابی شما را بهبود بخشد و زندگی دوست یابی شما را بیشتر تحقق بخشد. و در پایان ، بررسی دقیق خود ممکن است به شما در یافتن یک همسر مناسب کمک کند.