افرادی که به تنهایی زندگی می کنند یا زمان زیادی را به تنهایی می گذرانند ، مدتهاست که در معرض خطر بودن قرار گرفته اند. برای افرادی که مجرد هستند (که همه به تنهایی زندگی نمی کنند یا زمان زیادی را در تنهایی می گذرانند) یکسان است. از آنها خواسته می شود ازدواج کنند ، یا حداقل با شخص دیگری زندگی کنند و از آنجا خارج شوند و بیشتر معاشرت کنند.

فشار برای گذراندن زمان بیشتر با افراد دیگر و زمان کمتری به تنهایی با انتشار داستان جلد Derek Thompson در فوریه 2025 به پایان رسید اقیانوس اطلس مجله ، “قرن ضد اجتماعی”. تامپسون یک مورد قانع کننده ایجاد کرد که مردم ایالات متحده در قرن بیست و یکم زمان بیشتری را به تنهایی می گذرانند و زمان کمتری را با افراد دیگر می گذرانند. او فکر می کند که ما تصمیم می گیریم آن زمان را به تنهایی بگذرانیم زیرا آن را راحت ، سرگرم کننده و راحت می دانیم ، اما اگر فکر کنیم این باعث می شود در دراز مدت احساس آرامش کنیم ، ما فقط خودمان را فریب می دهیم. درعوض ، ما شادی خودمان را تضعیف می کنیم و جامعه را “ضعیف تر ، متوسط ​​و هذیان تر” می کنیم.

راه حل پیشنهادی او ساده است: “ما روزها ، سالها و زندگی شادتر خواهیم داشت. بشر بشر اگر با غریبه های بیشتری صحبت می کردیم ، متعلق به گروه های بیشتری بود و برای فعالیت های بیشتر از خانه خارج شد. ” و البته اگر ازدواج کردیم. او در مورد ازدواج اشتباه است. پیش از این ، در اینجا در Living Single ، من تحقیقات زیادی را بررسی کردم که نشان می دهد افراد مجرد بیش از افراد متاهل معاشرت می کنند و بیشتر در زندگی مدنی شهرها و شهرهای خود مشارکت می کنند.

مشکل تشویق همه به معاشرت بیشتر

در روزهای قبل از اینترنت و رسانه های اجتماعی ، مقالاتی در مجلات علمی و نشریاتی مانند اقیانوس اطلس معمولاً دسترسی نسبتاً محدودی داشت. اکنون ، Buzzy آخرین ایده ها را به خود اختصاص می دهد و یافته ها در پادکست ها و وبلاگ ها ، Tiktok ، Bluesky و اینستاگرام به اشتراک گذاشته می شود و در تخیل محبوب اقامت می کند. برای ده ها سال ، داستانهای غالب در مورد افراد مجرد روایاتی از کسری شخصی بوده است: ما “مسائل” داریم و به همین دلیل مجرد هستیم. ما نمی توانیم واقعاً و واقعاً خوشحال باشیم که مجرد بمانیم. اگر فکر کنیم که هستیم ، فقط خودمان را فریب می دهیم. ما جامعه را پیچ می کنیم.

که صدمه می زند به خصوص هنگامی که هیچ کس دیگری ، روایت تأیید کننده تر از بین نمی رود. در یک ایمیل ، یک مرد مجرد به من گفت که قبل از اینکه در مورد افرادی مانند تک آهنگ در قلب که با خوشحالی مجرد هستند ، احساس مجرد بودن می کند: “من کاملاً در مورد وضعیت روابطم به قیمت هر چیز دیگری وسواس کرده بودم. و این شروع به ایجاد درد و رنج و نارضایتی زیادی کرده بود. مهمتر از همه ادبیات نامطبوع و افتضاح که در این زمینه وجود دارد. “

وقتی تامپسون اعلام کرد که افرادی که تصمیم می گیرند زمان زیادی را به تنهایی بگذرانند ، اگر فکر کنند این ایده خوبی است ، فقط خود را فریب می دهند ، وقتی می گوید ظهور تنهایی باعث تضعیف “خوشبختی ما ، جوامع ما ، سیاست ما و حتی درک ما می شود واقعیت ، “و هنگامی که او می گوید کاهش نرخ ازدواج ارتباط زیادی با این تخریب جامعه دارد ، مردم گوش می دهند و آن را به قلب خود می گیرند. نگرانی من فقط این نیست که او بی نیاز افراد مجرد و افرادی را که در تنهایی شکوفا می شوند ، نیش زده است. من فکر می کنم او ، شاید ناخواسته ، مردم را تحت فشار قرار دهد تا به جای اینکه نسبت به خودشان صادق باشند ، به زندگی خاصی بپردازند.

اگر او واقعاً شواهد قطعی داشت مبنی بر گذراندن وقت زیادی به تنهایی ، سال به سال ، تقریباً همه را مضطرب و افسرده می کند و جامعه را تضعیف می کند ، خوب ، ما تنهایی ما فقط باید آن را مکش کنیم. اما روشهای دیگری برای تفکر در این مورد وجود دارد.

چشم اندازهای محققان تنهایی

وقتی از رابرت جی کوپلان از دانشگاه کارلتون ، نویسنده کتاب آینده پرسیدم شادی تنهایی، درباره ادعاهای تامپسون ، وی گفت که اگر مردم تنها باشند اما نمی خواهند باشند ، یا اگر می خواهند تنها باشند اما فقط برای جلوگیری از موقعیت های اجتماعی ، استرس زا می بینند ، ممکن است احساس تنهایی و افسردگی کنند. اما این یک داستان کاملاً متفاوت برای افرادی است که “تنهایی را انتخاب می کنند زیرا از آن تجربیات لذت می برند و ارزش قائل هستند”. آنها به احتمال زیاد تنهایی را به عنوان “جذاب ، آرامش و ترمیم کننده” تجربه می کنند.

Thuy-Vy Nguyen از دانشگاه Durham ، همکار نویسنده تنهایی: علم و قدرت تنها بودن ، توضیح داد که “عقب نشینی اجتماعی در پاسخ به عوامل استرس زا محیطی یک پاسخ سازگار است” اگر موقتی باشد. او گفت: “مشکل ، عقب نشینی نیست بلکه عوامل استرس زا ناشی از آن است.”

آنچه کوپلان دوست دارد تشویق کند ، یک وضوح یک اندازه نیست که همه در آن بیرون می روند و بیشتر معاشرت می کنند. در عوض ، “افزایش استقلال برای ساختار زندگی انفرادی و اجتماعی ما همانطور که می بینیم مناسب است چیز بسیار خوبی است. از نظر انتقادی ، هر شخص باید تعادل “درست” خود را بین تنهایی و معاشرت پیدا کند و توزیع بهینه برای هر یک از ما متفاوت خواهد بود. ” نگوین در ارزیابی عکس های بزرگ خود از روندهایی که تامپسون توضیح داد ، گفت: “من فکر می کنم جهان در حال تغییر است و اجازه می دهد تا بین رفتن به انفرادی و همبستگی انتخاب شود (ما قبلاً آن انتخاب را نداریم) ، و ما به سادگی با آن انتخاب ها دست و پنجه نرم می کنیم.”

تامپسون در یک ترکیب جذاب ، خاطرنشان کرد که از سال 2021 تا 2023 ، سالهای پس از ارتفاع همه گیر در سال 2020 ، آمریکایی ها زمان بیشتری را به تنهایی می گذراندند در حالی که آنها نیز احساس تنهایی کمتری می کردند. شاید این امر باعث شود که قفل های اجباری این بیماری همه گیر برای برخی از افراد متوجه شود که از گذراندن زمان های قابل توجهی از زمان خود لذت می برند.

سوزان قابیل در وب سایت خود ، زندگی آرام ، به داده هایی که نشان می دهد مردم خیلی بیشتر از آنچه قبل از همه گیر انجام داده اند ، اشاره کرد و از او پرسید: “اما این بد است ، یا این همان چیزی است که بسیاری همیشه می خواستند ، و همه گیر لرزید. آنها را از فرضیات قبلی خود مبنی بر اینکه معاشرت “عادی” است؟ ” شاید تامپسون از همه حق داشت: افرادی که عاشق تنهایی زیادی هستند هستند خودشان را گول می زنند. اما آنچه در مورد آنها اشتباه می شود این عقیده است که در دوزهای کافی از تنهایی پس انداز ، به این معنی است که مشکلی در آنها وجود دارد.

برای برخی از افراد ، گذراندن زمان بیشتر و بیشتر به تنهایی می تواند یک مشکل جدی باشد. اما دیگران در حال استقبال از تنهایی هستند که روح آنها را تغذیه می کند. آنها همانطور که سارا میتلند در آن قرار داده است ، در حال ناراحتی از Insinuation هستند چگونه تنها باشیم، افرادی که وقت خود را در تنهایی می گذرانند “غمگین ، دیوانه یا بد” هستند.

من فکر می کنم آنها بخشی از یک قوس طولانی از تاریخ هستند که به سمت اصالت خم می شوند. بسیاری از زنان و مردان از انجام نقش های کلیشه ای که متناسب با آنها نیست ، امتناع می ورزند. تعداد کمتری از افراد دگرجنسگرا حاضر به تظاهر به این هستند. افراد مجرد بیشتر اعلام می کنند که آنها عاشق مجرد بودن هستند و می خواهند مجرد بمانند. و اکنون ، بیشتر افراد تنهایی فقط وقتی می خواهند به جای تسلیم شدن در فشار برای معاشرت بیشتر ، در خانه بمانند ، زیرا این همان کاری است که آنها “باید” انجام دهند.

شاید این قرن ضد اجتماعی نباشد. شاید این قرن استقلال و اصالت باشد.