چند سال پیش ، من و دخترم در یک کلاس دفاع از خود آیکیدو برای زنان ثبت نام کردیم. ما انتظار داشتیم یاد بگیریم که چگونه از طریق ذهن ، مهارت ها و استراتژی های رزمی ، از خودمان از ورزش های رزمی نیرومند و مبتنی بر قدرت محافظت کنیم. با رسیدن به کلاس اول خود ، ما در ابتدای عمل به تمرین مسدود کننده ، اعتصاب و قدرت بیش از حد عمل کردیم. در عوض ، ما با یک فلسفه عدم خشونت ، حضور ، تعادل ، همکاری و عمداً از رفاه مخالفان آشنا شدیم. این امر عمیقاً اعتقادات ما را در مورد رهبری و حل و فصل اختلافات تغییر داد ، در حالی که رویکردی روشن تر برای کاهش تنش های شخصی ، سیاسی و سازمانی در جهان ما ارائه می داد.

تأثیرات تشدید تفرقه بر سلامت روان ، تاب آوری و نتایج سازمانی پایین خط بر اهمیت پذیرش یک رویکرد مسالمت آمیز به رهبری و زندگی روزمره تأکید می کند. تغییر به سمت اصول عمل گرا آیکیدو-عدم خشونت ، همدلی ، تعادل ، احترام متقابل ، همکاری و چابکی-برای تحول در بیشماری از سطوح ضروری است.

Akido توسط Morihei Ueshiba تأسیس شد و به طور رسمی به عنوان یک هنر رزمی مشخص در اوایل دهه 1940 تأسیس شد. اوشیبا ، یک هنرمند رزمی ژاپنی ، عمیقاً از آموزه های معنوی الهام گرفته بود و به دنبال ادغام اعتقادات خود در مورد صلح ، هماهنگی ، احترام متقابل ، پیشرفت معنوی و حل و فصل اختلافات غیر خشونت آمیز در یک عمل رسمی هنرهای رزمی بود. رویکرد فلسفی او الگویی برای رهبری تحول گرا و مسیری برای رشد روانی و معنوی فراهم می کند.

حضور ، تعادل و تغییر مسیر

در کلاس اول ما ، من و دخترم با ترکیب ، تغییر مسیر و تغییر انرژی حریف خود تمرین کردیم. ما به جای تلاش برای پیروزی از طریق نیرو با زور و غلبه بر حریف خود ، یاد گرفتیم که از طریق اجازه دادن به انرژی نیرومند برای عبور از ما ، روی ماندن متعادل و خنثی کردن انرژی تهاجمی حریف خود تمرکز کنیم. مفهوم دفاع از خود از طریق عدم رضایت و مراقبت از حریف خود در ابتدا احساس ضدیت کرد. همانطور که حرکات را تمرین می کردیم ، تجربه کردیم که چگونه محاصره و هدایت انرژی رویارویی می تواند به صورت ارگانیک از تجاوز استفاده کند.

آیکیدو با ماندن در حال حاضر ، متعادل ، چابک و تغییر مسیر انرژی متناقض به سمت تولید راه حل های نوآورانه ، از رهبران الهام گرفت تا از لحاظ استراتژیک با شرایط چالش برانگیز سازگار شوند. آنها در تبدیل روایت های تهاجمی به دیالوگ های محترمانه که درک و آشکار کردن ارزش های مشترک ، اهداف و وضوح قابل قبول را نشان می دهند ، مهارت دارند. هنگامی که Satya Nadella مدیرعامل مایکروسافت شد ، او تغییر شکل از فرهنگ بسیار رقابتی و خاموش به یک یکی بر اساس همکاری ، همدلی و نوآوری ایجاد کرد. وی این کار را با هدایت اصول همدلی و ارتباط ، حضور ، درک و هدایت تلاش ها به سمت نوآوری و رشد انجام داد.

هماهنگی ، چابکی و شفقت

همانطور که من و دخترم در کلاسهای بعدی حرکات و فلسفه آیکیدو را تمرین کردیم ، ما تجربه کردیم که تمایل طبیعی ما به مخالفت و مقاومت در برابر نیروهای رویارویی منجر به این شد که ما از تعادل دور شویم و قدرت بیشتری داشته باشیم. آیکیدو بر آمیختن با حرکت حریف شما تأکید می کند تا احساس هماهنگی و تعادل ایجاد کند. از آنجا که ما در موضع خود کاملاً حضور و چابک ماندیم ، ما تجربه کردیم که بازده به جای مقاومت در آن ، به ما اجازه می داد تا انرژی رویارویی حریف خود را به طرز فجیعی خنثی و هدایت کنیم. ما یاد گرفتیم که از حریف خود مراقبت کنیم و هدف نهایی ما این بود که اطمینان حاصل کنیم که هر شخص ایمن و بی ضرر باقی می ماند.

چه در حصیر و چه در محل کار ، رهبران مؤثر قادر به حضور کاملاً حضور ، متعادل و چابک در خدمت استراتژیک و دلسوزانه نظارت بر هر موقعیتی هستند. آنها می توانند به طور هدفمند به تمام سطوح تخصص ، به دنبال درک ، موفقیت مشترک و هدایت روایت های رویارویی به گفتگوهای مشترک ، احترام بگذارند. متخصصان مراقبت های بهداشتی غالباً با بیمارانی روبرو می شوند که دچار پریشانی شدید هستند ، بسیار مضطرب و در برابر درمان مقاوم هستند. کسانی که در رفع نیازهای بالینی و عاطفی بیماران مهارت دارند ، قادر به ایجاد فضایی ایمن برای گوش دادن و درک نگرانی ها و ترس بیماران هستند و قادر به هدایت انرژی بیماران به سمت درگیر شدن و همکاری در برنامه های درمانی خود هستند.

چابکی و تحول

من و دخترم برای یادگیری دفاع از خود به آیکیدو آمدیم. آنچه ما کشف کردیم یک رویکرد تغییر دهنده زندگی برای رویارویی بود ، چه در حصیر و چه در زندگی روزمره ما. ما رابطه مستقیمی بین انرژی خود را به یک موقعیت و توانایی خود در هدایت و تغییر درگیری تجربه کردیم. همانطور که ما از فلسفه غیر خشونت ، تعادل ، حضور و همدلی نسبت به مخالفان خود استقبال کردیم ، آموختیم که قدرت واقعی در توانایی سازگاری با لطف با هر موقعیتی که با آن روبرو می شویم نهفته است و عمداً تغییر مسیر داده و رویارویی را به درک و هماهنگی تغییر می دهد. بشر

اوقات چالش برانگیز به چابکی ، همدلی و مقاومت نیاز دارد. از طریق باقی مانده ، متعادل و چابک ، می توانیم با احترام روایت های تفرقه آور را به فرصت هایی برای کشف ، درک ، همکاری و نوآوری هدایت کنیم. پتانسیل تغییر بخش هایی را که ما را از طریق ادغام اصول و ذهنیت های مبتنی بر آیکیدو از هم جدا می کند ، در رویکرد ما به رهبری و زندگی تصور کنید.