فوریه به روز ولنتاین مشهور است. قلب نماد عشق است. وقتی عاشق هستیم ، همیشه از مغز خود به تمام ظرفیت آنها استفاده نمی کنیم (این گفته قدیمی را به خاطر بسپار که “عشق کور است”). همچنین ، در زندگی روزمره ، بیشتر ما قلب و مغز را اندامهای کاملاً نامربوط می دانیم.

با این حال ، تحقیقات ثابت می کند که هر دو ارگان وابسته به متقابل هستند (وابسته به هم وابسته) و از عوامل خطر مشترک مانند فشار خون بالا ، کلسترول بالا ، دیابت ، چاقی ، سبک زندگی بی تحرک و غیره برخوردار هستند. ممکن است بر سلامت قلب تأثیر بگذارد.

من به عنوان یک روانشناس عصبی ، اغلب بیماران سکته مغزی را مشاهده می کنم که معمولاً چندین مشکل شناختی دارند ، مانند حافظه ، توجه/تمرکز ، پردازش ، گفتار/زبان ، عملکرد حرکتی یا مشکلات عملکرد اجرایی. نتایج شناختی سکته مغزی می تواند متغیر باشد. عوامل خطر زیادی از جمله سن ، جنس ، محل سکته مغزی ، سکته های قبلی ، همراهی پزشکی و سلامت روان (افسردگی) وجود دارد.

با این حال ، داده های تحقیقاتی نشان می دهد که نارسایی قلبی ، بیماری عروق کرونر (که به آن بیماری عروق کرونر یا بیماری ایسکمیک قلب نیز گفته می شود) ، میکروبلی ها و فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان قلب نامنظم) می تواند باعث ایجاد تغییرات ریزساختاری در مغز شود. این تغییرات ممکن است باعث ایجاد مسائل شناختی شود که بعداً در زندگی منجر به زوال عقل شود.

نارسایی قلبی باعث کاهش جریان خون در مغز می شود و می تواند باعث کاهش شناختی شود. مطالعات متعددی مشکلات شناختی را در بیمارانی که نارسایی قلبی را تجربه کرده اند ، بررسی کرده است. مطالعه 2021 (Jinawong ، K. et al.) نتیجه گرفت که این بیماران از دست دادن حافظه و همچنین اضطراب و افسردگی تجربه می کنند. مطالعه دیگر (Festa Jr و همکاران 2011) عملکردهای حافظه را در 207 بزرگسال مسن با نارسایی قلبی و کاهش کسر بیرون زدگی بررسی کرده است (به سادگی صحبت می کند ، اندازه گیری می کند که قلب چگونه خون را پمپ می کند).

افراد به دو گروه تقسیم شدند: آنهایی که دارای بخش تخلیه 30 ٪ یا بالاتر و افراد با آن زیر 30 ٪ بودند. همه افراد تحت ارزیابی عصبی روانی قرار گرفتند. نتایج جالب بود. بیماران 63 ساله و بالاتر با کسر تخلیه زیر 30 ٪ کاهش حافظه قابل توجهی داشتند ، به خصوص در فراخوان و تشخیص تاخیری کلامی. با این حال ، بیماران جوانتر از 63 سال بدون توجه به کسر تخلیه آنها ، عملکرد حافظه پایدار داشتند.

فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان قلب نامنظم) ، که باعث جریان خون ضعیف می شود ، بیماری قلبی عروقی دیگری است که می تواند باعث ایجاد مشکلات شناختی شود. داده های تحقیق نشان می دهد که با افزایش 39 ٪ خطر ابتلا به اختلال شناختی همراه است (KOH ، YH و همکاران ، 2022).

یک مطالعه جالب از اسپانیا پدیدار شد (Mejia-Renteria ، H. et al. 2023). نویسندگان در 67 بیمار (میانگین سنی 66 سال ، 73 ٪ زن) با بیماری عروق کرونر مستند ، ارتباط مغزی را مورد بررسی قرار دادند. بیماران تحت ارزیابی فیزیولوژیکی داخل جمجمه ، رزونانس مغناطیسی مغز و ارزیابی عصبی شناختی قرار گرفتند ، که اختلالات شناختی قابل توجهی را نشان می داد ، عمدتا در توجه و عملکردهای اجرایی. مطالعه دیگر (Wolters ، FJ و همکاران 2018) نشان داد که بیماری عروق کرونر قلب و نارسایی قلبی با افزایش خطر زوال عقل همراه است.

محققان انگلستان (Wering ، DJ و همکاران 2004) رابطه بین ریزگردها مغز و اختلال شناختی را مورد بررسی قرار دادند. میکروبلی ها معمولاً از نظر بالینی ساکت هستند ، اما با فشار خون بالا ، بیماری عروق کوچک ایسکمیک و خونریزی داخل مغزی همراه هستند. افراد 25 بیمار از کلینیک عصبی عروقی و 30 گروه کنترل با سن ، جنس و سطح عملکرد فکری مطابقت داشتند.

هر دو گروه ارزیابی MRI و عصبی را انجام دادند. نتایج نشان داد که 60 ٪ از بیماران مبتلا به میکروبله ها در مقایسه با 30 ٪ بیماران در گروه کنترل ، در عملکرد اجرایی مشکل داشتند. مطالعه جامع سال 2017 (Xuanting ، Li. و همکاران) نشان داد که میکروبلیدهای مغز یک عامل خطر برای مشکلات شناختی ، به ویژه توجه ، فراخوان تأخیر ، جهت گیری و محاسبه است.

به طور خلاصه ، مطالعات پژوهشی بر اهمیت سلامت قلبی عروقی به عنوان پیش بینی کننده عملکرد شناختی بعداً در زندگی تأکید می کند. بنابراین ، شروع یک سبک زندگی سالم (تغذیه سالم ، ورزش و مراقبت از سلامت روانی ما) در اوایل زندگی برای جلوگیری از مشکلات بهداشتی بعداً در زندگی و احتمالاً جلوگیری از زوال عقل ضروری است. همچنین ، امتحانات فیزیکی سالانه خود را با پزشک مراقبت های اولیه خود ، حتی اگر احساس خوبی دارید ، از آن استفاده نکنید تا اطمینان حاصل کنید که قلب و اندامهای دیگر هنوز از نظر سلامتی کار می کنند.

این تحقیق همچنین حاکی از آن است که سلامت روان بر سلامت جسمی ما تأثیر می گذارد. بنابراین ، اگر از افسردگی یا اضطراب رنج می برید یا مشکلات سلامت روانی دیگری دارید ، کمک به حرفه ای ضروری است. اکثر درمانگران اکنون از راه دور پزشکی استفاده می کنند ، بنابراین می توانید در راحتی خانه خود کمک بگیرید. موفق باشید در راه بهترین سلامت روحی و جسمی خود!