[ad_1] تاریخ تکرار می شود یکی از اولین حقایقی که در همه دانش آموزان رفتار انسان حفر شده است ، قدرت رفتار گذشته برای پیش بینی اقدامات آینده ما است. بخش اعظم آنچه ما انجام می دهیم عادت و در نتیجه بسیار قابل پیش بینی است. این بینش مفید است ک...
[ad_1]
یکی از اولین حقایقی که در همه دانش آموزان رفتار انسان حفر شده است ، قدرت رفتار گذشته برای پیش بینی اقدامات آینده ما است. بخش اعظم آنچه ما انجام می دهیم عادت و در نتیجه بسیار قابل پیش بینی است.
این بینش مفید است که به عنوان یک روانشناس بدانیم که وظیفه آن تأثیرگذاری بر اقدامات دیگران است ، زیرا مانند موج در یک حوض یا کار – این احتمال وجود دارد که این تغییر به رفتارهای مرتبط برسد.
تحقیقات زیادی در حال حاضر بررسی کرده است که چگونه این اثرات سرریز می تواند رفتار طرفدار محیط زیست مردم را اصلاح کند. به عنوان مثال ، اگر ما مردم را ترغیب می کنیم قوطی های خود را بازیافت کنند یا از کیسه های پلاستیکی خودداری کنند ، آیا این شیفت های کوچک در نهایت به تصمیمات بزرگتر مانند رانندگی کمتر ، گرفتن پرواز کمتر یا کاهش گوشت نشخوارکننده منتقل می شوند؟
با این حال ، با انتخاب مواد غذایی پایدار ، برخی از نگرانی های طولانی باقی مانده است که رفتارهای جبران خسارت ممکن است قبل از اینکه این انتقال مثبت رخ دهد ، شروع شود. یک سالاد در هنگام ناهار می تواند احساس محرومیت از شما را به شما بدهد و بنابراین در هنگام شام یک همبرگر بزرگتر را هوس می کند.
بنابراین ، چه کاری باید انجام شود؟ چگونه می توانیم هنگام انتخاب مواد غذایی ما به نفع خود به نفع خود عمل کنیم؟
این سوالی بود که من با دو نویسنده من ، دیوید فچر و سباستین ایسبانر ، در مطالعه اخیر در مورد انتخاب مواد غذایی مردم هنگام سفارش آنلاین ، کاوش کردم. هدف ما این بود که ببینیم چگونه می توانیم از تمایلات سفارش غذای گذشته برای ارتقاء انتخاب های غذایی سازگار با محیط زیست در آینده استفاده کنیم.
ما از شرکت کنندگان در مطالعه خود خواستیم که وارد یک سکوی تحویل غذا آنلاین و سفارش کیت های وعده غذایی برای هفته آینده شوند و گزینه های ناهار و شام دلخواه خود را برای هر روز انتخاب کنند. در حالی که گروه “کنترل” ما یک پیام عمومی در مورد موفقیت خدمات تحویل وعده غذایی آنلاین دریافت کرد ، گروه “مداخله” ما دقیقاً پس از انتخاب ناهار روزانه خود ، یک پیام پاپ آپ کوتاه دریافت کرد ، که آنها را ترغیب به انتخاب یک شام گیاهی خوشمزه کرد بشر
منتشر شده در اشتیاقبا نتایج حاصل از کسانی که در ابتدا ناهار گیاهی را انتخاب کردند دقیقاً همانطور که انتظار داشتیم بود. پیام پاپ آپ منجر به افزایش 51 درصدی تعداد شام های سبزیجات شد که متعاقباً با تقویت هویت خود انتخاب کنندگان ناهار گیاهی ما به عنوان یک شخص “سازگار با محیط زیست” (یعنی “خوب از نظر اخلاقی”) سفارش داده شد.
با این حال ، شاید جالب تر این واقعیت بود که به نظر می رسید پیام ما هنوز روی ناهار های گوشتی کار می کند ، حتی اگر رفتار گذشته آنها در جهت مخالف باشد. در این حالت ، به نظر می رسید که پیام ما بر هویت شرکت کنندگان تأثیر می گذارد ، اما این بار با تأکید بر اختلاف بین اقدامات فعلی آنها و هویت مثبت که در پیام شرح داده شده است.
آگاهی از این شکاف بین رفتار واقعی و تصور خود به عنوان یک فرد خوب اخلاقی ، به نظر می رسید احساس قوی را القا می کند ناهماهنگی شناختی-احساس ناراحتی ذهنی-برای ایجاد انگیزه 27 درصد از شام های مبتنی بر گوشت کافی بود.
با استفاده از بخش کیت وعده های غذایی ایالات متحده 5.65 میلیارد دلار آمریکا در سال 2024، یک تغییر هفتگی از این بزرگی معامله کوچکی نیست.
مانند همه رفتارهای دیگر ، اقدامات گذشته ما هنگام صحبت از غذا اهمیت دارد. با این حال ، همانطور که مطالعه ما نشان می دهد ، انتخاب های آینده ما نیز اجتناب ناپذیر نیست. اگر ما دکمه های تأثیر مناسب را فشار دهیم ، به ویژه در زمینه سیستم عامل های سفارش غذایی آنلاین که در آن تغییر رفتار ما برای تراز کردن با تصویر خود مورد نظر ما فقط یک کلیک فاصله دارد ، هنوز هم می توان گزینه های بدون گوشت را انتخاب کرد.
این پست همچنین در Green Queen Media ظاهر می شود.
[ad_2]
