با همکاری لیزا آرونسون فونتس و جولی نی.
هیچ طلاق سرگرم کننده نیست ، اما بیشتر آنها از نظر منطقی دوستانه هستند. طلاق از یک متجاوز خانگی در کل داستان دیگری است. پس از جدایی ، متجاوزان معمولاً هر آنچه را که می توانند انجام دهند – از جمله کودکان. تتراد تاریک توضیح می دهد که چرا برخی از متجاوزان پس از جدایی بسیار ظالمانه هستند. آنها صرفاً عصبانی نیستند. آنها ترکیبی سمی از خودشیفتگی ، ماکیاولیسم ، روانپزشکی و سادیسم را به نمایش می گذارند (Mededovic ، & Petrovic ، 2015 ؛ Kanemasa و همکاران ، 2022). این ممکن است مانند یک طلاق درگیری زیاد به نظر برسد ، اما سوءاستفاده از دادخواست است.
سوءاستفاده از دادخواست و حضانت پس از جدایی است تاکتیک های کنترل اجباری (الیزابت ، 2017 ؛ Gutowski & Goodman ، 2023 ؛ Watson & Ancis ، 2013). کنترل اجباری الگویی از رفتار است که در آن یک شخص سعی می کند بر شریک صمیمی خود مسلط شود. تاکتیک های کنترل اجباری می تواند شامل شود کلامیبا فیزیکی وت سوء استفاده جنسیبا ایزوله سازی اجتماعیبا کنترل مالی و خیلی بیشتر متأسفانه ، سوءاستفاده از کنترل اجباری اغلب بعد از جدایی شدت می یابد. از آنجا که ماسک عشق از بین رفته است ، تاکتیک های متجاوز با تمام توان پدیدار می شوند. محوریت درد و افزایش.
استراتژی توهین آمیز حداکثر درد ، حداکثر سود
کنترل کننده های اجباری با هدف “حداکثر درد ، حداکثر افزایش” هدف قرار می گیرد. متجاوزان برای دستیابی به اهداف خود ، احساسات و رفتارهای قربانی را دستکاری می کنند.
این استراتژی منجر به چهار نوع اصلی نتایج می شود:
نتیجه شماره 1: درد / افزایش
قادر به ایجاد درد به شریک سابق خود و همچنین به دست آوردن چیزی برای خود ، حلقه طلا برای یک سوء استفاده کننده خانگی است. به عنوان مثال ، یک متجاوز ممکن است قاضی را متقاعد کند که به آنها زمان والدین بیشتری بدهد ، اما سپس از فرزندان در بازدیدها غفلت می کند. (این عمل “بی اعتنایی کیفی” نامیده می شود). متجاوز به اهداف دوقلوی “پیروزی” و صدمه زدن به سابق خود رسیده است.
نتیجه شماره 2: بدون درد / افزایش
بعضی اوقات ، متجاوزان بدون ایجاد درد قابل توجه شریک زندگی خود ، آنچه را می خواهند دریافت می کنند. این تلاش ها برای “پیروزی” است که باعث می شود طرفداران سابق چشم خود را بچرخانند زیرا به نظر می رسد بسیار کوچک است. به عنوان مثال ، یک متجاوز دو دستگیره را که قبلاً نصب کرده بود قبل از بازگشت خانه زناشویی به همسر سابق خود پس از طلاق ، برداشته است. یا یک متجاوز “به طور تصادفی” لیوان مورد علاقه قربانی خود را هنگام حرکت به بیرون می شکند ، فقط به این دلیل که می توانند. متجاوزان احساس می کنند که با کنترل اوضاع و نشان دادن توانایی “پیروزی” به دست آورده اند. آنها موفق نمی شوند هر بار که سعی می کنند درد شریک سابق خود را ایجاد کنند.
نتیجه شماره 3: درد / بدون افزایش
بعضی اوقات ، کنترل کننده اجباری موفق به ایجاد درد به شریک زندگی خود می شود اما نتیجه دلخواه خود را دریافت نمی کند. این بیشتر اوقات وقتی پدر است نشان می دهد کودکان را مثلث و اسلحه می کند در برابر مادرشان ، آسیب رساندن به رابطه مادر/کودکبشر (بیشتر اوقات ، مادران والدین اصلی و والدین محافظ هستند). اقدامات متجاوز در اینجا باعث درد مادر می شود ، اما در واقع به نفع سوء استفاده کننده نیست. در حقیقت ، با بزرگتر شدن کودکان ، آنها اغلب الگوهای را درک می کنند و از والدین سوءاستفاده ناراحت می شوند.
نتیجه شماره 4: بدون درد / بدون سود
بعضی اوقات متجاوزان آنچه را که می خواهند دریافت نمی کنند و قادر به ایجاد درد مستقیم شریک زندگی خود نیستند. حداقل در کوتاه مدت نیست. به عنوان مثال ، در تلاش برای به دست آوردن دست بالا در یک دادرسی حضانت ، یک متجاوز داخلی ممکن است سناریویی را به نظر برساند تا قربانی به نظر برسد و نه مرتکب. اگر پلیس و دادگاه ها از طریق آن ببینند ، با این حال ، این استراتژی Darvo ممکن است آتش سوزی شود.
نکاتی برای جلوگیری از این تاکتیک های توهین آمیز
متجاوزان به حداکثر درد ، حداکثر افزایش می روند زیرا آنها را به آنچه می خواهند تبدیل می کند: کنترل و مجازات. آنها آموخته اند که اگر بتوانند شریک زندگی خود را به اندازه کافی درد کنند ، شریک زندگی آنها به خواسته های خود تسلیم می شود. (بیشتر سوء استفاده کنندگان داخلی این استراتژی را با چندین شریک زندگی در طول زندگی خود تنظیم می کنند). خبر خوب؟ پس از جدایی ، سوء استفاده از قربانیان سوءاستفاده خانگی حداقل می تواند تا حدی خود را از استراتژی سوء استفاده کننده حداکثر درد ، حداکثر افزایش محافظت کند. در اینجا چند نکته وجود دارد:
- هر آنچه را که واقعاً مهم نیست ، رها کنید اما بلافاصله این کار را نکنید. خیلی راحت است متجاوز فقط به دنبال بیشتر خواهد بود. بنابراین ، به عنوان مثال ، شما ممکن است در مورد مسئله داشتن فرزندان برای شکرگذاری سخت مذاکره کنید. اما سرانجام در ازای چیزی که برای شما مهمتر است ، از جمله بودن در کنار فرزندان در روزهای تولد خود ، یا آوردن فرزندانتان به یک اتحاد سالانه خانواده ، آن را رها کنید. سپس شکرگذاری را در آخر هفته قبل یا بعد از شکرگذاری پنجشنبه ، وقتی فرزندانتان با شما هستند جشن بگیرید. روی اساسی ترین اهداف خود تمرکز کنید.
- از فکر کردن که متجاوزان به طور منطقی رفتار خواهند کرد یا همدلی خود را نشان می دهند ، خودداری کنید. چون آنها نمی کنند. مردم می خواهند اعتقاد داشته باشند كه شرکای سابق با آنها مهربان رفتار می كنند ، آنچه را كه برای كودكان بهتر است انجام می دهند ، از دستورات قاضیان پیروی می كنند و در هنگام “كافی” راضی می شوند. اما هرگز کافی نیست. تا زمانی که ممکن است متجاوزان بتوانند بیشتر “دریافت کنند” و درد بیشتری را به وجود آورند.
- برای درد آماده باشید، به خصوص اگر “برنده شوید”. به عنوان مثال ، یک قاضی ممکن است خانه زناشویی را در یک طلاق به شما اعطا کند ، اما متجاوز قبل از بازگشت شما ، لوازم خانگی را خراب می کند. (به این کار غیرمجاز یا کمبود اشتغال ناشی از طلاق گفته می شود).
- یاد بگیرید که استفاده کنید ارتباط صخره زردبشر از توضیح خود یا ورود به بحث در مورد وقایع گذشته خودداری کنید. روی موضوع مورد نظر تمرکز کنید. سنگ زرد شبیه به روش سنگ خاکستری است ، یا به هر نوع واکنش یا توهین آمیز به سوء استفاده کننده نمی دهد. سنگ زرد فقط با آرامش و حتی دوستانه پاسخ می دهد ، با توجه به اینکه هرگونه ارتباطی علیه شما می تواند استفاده شود. واکنش نشان نمی دهد همچنین نشان می دهد که شما نمی توانید تحریک شوید. با گذشت زمان ، کنترل کننده اجباری می بیند که آنها واکنشی از شما دریافت نمی کنند. هرگونه واکنشی سوخت به آتش آنها می افزاید.
- تا حد امکان از تماس با سابق خود خودداری کنیدبشر اگر متجاوز مرزهای شما را تحت فشار قرار می دهد ، فقط دستورات قاضی را دنبال کنید و محکم بمانید. وقتی متجاوز با اجازه دادن به آنها در تعطیلات یا رویدادهای کودکان در زمان والدین ، شما را تحت فشار قرار می دهد ، تسلیم نشوید. اگر دستور محافظ دارید ، آن را نگه دارید. به یاد داشته باشید ، اگر بخواهید که سابق خود از حضور در رویدادهای کودکان در زمان والدین خودداری کنید ، باید در زمان والدین آنها نیز همین کار را انجام دهید – حتی اگر این بدان معنی است که شما از رویدادهای ورزشی ، اجراها و غیره خاص خود را از دست می دهید.
- با دیگران که تجربیات مشابهی دارند بپیوندیدبشر آژانس خشونت خانگی محلی شما ممکن است یک گروه پشتیبانی داشته باشد. همچنین می توانید به گروه های پشتیبانی آنلاین دسترسی پیدا کنید. پشتیبانی متقابل استراتژی های مشخصی به شما می دهد و درد شما را کاهش می دهد.
- مدافع تغییربشر اگر دادگاه خانواده شما را احساس کرده باشد که شما و فرزندانتان تحت حمایت قرار نمی گیرند ، تنها نیستید. برخی از سازمانهای مدافع که در این زمینه کار می کنند عبارتند از: ProjectJusticeUSA ، #MetoofamilyCourt ، سازمان ملی والدین امن و نبرد یک مادر. این سازمان ها با یکدیگر متفاوت هستند ، بنابراین قبل از پیوستن آنها را بررسی کنید و همچنین ببینید که آیا شعبه ای وجود دارد یا حتی یک سازمان جداگانه در دولت شما برای اصلاح دادگاه خانواده کار می کند.
- با شخصی که از کنترل اجباری آگاه است به دنبال روان درمانی باشیدبشر درمان به شما کمک می کند تا کنار بیایند و هرچه قوی تر باشید ، فرزندان شما نیز قوی تر خواهند بود.
برای یافتن یک درمانگر ، به فهرست روانشناسی امروز مراجعه کنیدبشر