من به طور مرتب از من سؤال می شود که وقتی کسی فکر می کند دوستشان یا شریک زندگی یا فرزند یا دانش آموز یا خویشاوند دیگر – یک اختلال در خوردن است ، چه کاری باید انجام شود. بعضی اوقات ، این “دوست” احتمالاً شخصی است که می پرسد. گاهی اوقات شخص مورد نظر بسیار بیمار است. و گاهی اوقات احتمالاً اینگونه نیستند. صرف نظر از این ، معمولاً تعیین چگونگی نزدیک شدن به شخصی با آنچه ممکن است به عنوان تفسیر تهاجمی در مورد رفتارهای غذایی و سلامت روانی خود تلقی شود ، دشوار است.

اعتراف می کنم که من به طور طبیعی یک فرد متضاد نیستم. من ترجیح می دهم دیگران زندگی خود را زندگی کنند و به تجارت خودم فکر کنند تا از آنها در مورد سلامتی آنها بپرسم. با این حال ، اختلالات خوردن غیر از اختلال در مصرف مواد افیونی ، کشنده ترین بیماری روانی است و حتی خوردن اختلال – که تشخیص بالینی را تضمین نمی کند اما می تواند شبیه یک اختلال در خوردن باشد – واقعاً می تواند به سلامت روانی و جسمی آسیب برساند. بنابراین ، اگر شخصی که می شناسید نشانه هایی از اختلال خوردن را نشان می دهد ، ضروری است که صحبت کنید.

هیچ کس نمی خواهد یک اختلال در خوردن غذا یا هر نوع مشکل بهداشتی ایجاد کند. بنابراین ، وقتی با نگرانی های خود به کسی نزدیک می شوید ، باید اجازه دهید نگرانی شما آشکار باشد و فرد را به خاطر مشکل خود سرزنش نکنید. غالباً سعی در گفتگو آرام و آرامش بخش است که به شما امکان می دهد نگرانی های خود را به اشتراک بگذارید. من دوست دارم با گفتن ، “من X را متوجه شده ام ، و نگران شما هستم. منظور من این است که دلخراش باشم ، اما نگران سلامتی شما هستم. آیا کاری وجود دارد که بتوانم انجام دهم؟ من می خواهم از شما حمایت کنم. ” “X” ممکن است این باشد که فرد وزن خود را از دست داده یا به دست آورده است یا ورزش جدید یا عادت های غذایی را نشان می دهد. نیازی نیست که هر مشاهده ای را که دارید ذکر کنید ، اما ممکن است مکالمه را برای اظهار نظر در مورد چیزی که متوجه شده اید تسهیل کند.

یکی از راه های حمایت از فرد مبتلا به اختلال خوردن (یا واقعاً ، هرگونه مشکل بهداشتی) کمک به آنها در دستیابی به منابع است. ممکن است بخواهید دوست خود را به صورت آنلاین به منابع مفید هدایت کنید ، مانند انجمن ملی اختلالات غذا خوردن ابزار غربالگری اختلالات خوردنبشر ممکن است بخواهید به دوست خود اطلاع دهید که می دانید اختلالات خوردن می تواند جدی باشد – حتی کشنده باشد – و این که به آنها اهمیت می دهید که بهتر شوند و از آینده ای سالم لذت ببرید. یک نقطه شروع خوب برای دوست شما ممکن است تماس بگیرید بی اشتهایی عصبی و اختلالات مرتبط Helpline (ایالات متحده 1-888-375-7767).

در نظر بگیرید که به دوست خود کمک کنید تا راهی برای کمک به حرفه ای پیدا کنید. این امر می تواند بسیار چالش برانگیز باشد وقتی که در یک مشکل بهداشتی برای حرکت در بیمه درمانی و یافتن ارائه دهندگان هستید. ممکن است دوست شما نیاز به همکاری با پزشک ، درمانگر و متخصص تغذیه ثبت شده داشته باشد. پیشنهاد گذراندن مدتی به دنبال ارائه دهندگان که بیمه درمانی می گیرند یا دفاتر در این نزدیکی دارند می توانند کمک بزرگی باشند. دایرکتوری امروز روانشناسی به شما امکان می دهد تا از طریق مکان ، تخصص و بیمه ای که در آن استفاده می کنند ، درمانگران را جستجو کنید. پیدا کردن یک درمانگر با تجربه درمان اختلالات خوردن مهم است.

این می تواند برای افراد ترسناک باشد که برای یک مشکل بهداشتی کمک کنند و بیشتر از این که این یک مشکل سلامت روان است. بعضی اوقات افرادی که به کمک نیاز دارند آماده دریافت آن نیستند. این امکان وجود دارد که بتوانید با دوست خود صحبت کنید ، و آنها ممکن است به هیچ وجه از توصیه های شما پیروی نکنند. سعی کنید این موضوع را شخصاً نگیرید اما همچنان ابراز نگرانی خود را ادامه دهید و پشتیبانی را ارائه دهید. از همه مهمتر ، هرگز کسی را شرمنده نکنید و یا اینکه آنها را به دلیل داشتن مشکل احساس بدی کنید. این بعید است که کمک کند و فقط به روابط شما با آنها آسیب می رساند.

منابع دیگر را می توان در وب سایت یافت اتحاد اختلالات خوردنبشر اختلالات بی اشتهایی و همکار (ANAD) اطلاعات مربوط به گروه های پشتیبانی رایگان، و سازمان عید از خانواده ها و مراقبان پشتیبانی می کند از افراد مبتلا به اختلالات خوردن.