تنها در سال گذشته ، یک مطالعه دیگر اثربخشی هیپنوتیزم درمانی برای متوقف کردن سیگار را برجسته کرد. مطالعات زیادی در مورد اثرات آن در ترک سیگار انجام شده است که می توانید به خاطر این فکر کنید که این همه خوب است ، بخشیده می شود. خوب ، آن و کنترل وزن.

مطالعه ، منتشر شده در مجله بین المللی هیپنوتیزم بالینی و تجربی ، شامل یک بررسی منظم از تمام مطالعات توقف سیگار کشیدن برای نتیجه گیری های مطلوب آن است.¹

اما هیپنوتیزم درمانی همچنین می تواند به اضطراب ، سندرم روده تحریک پذیر ، بی خوابی و حتی تسکین سرطان کمک کند.

مطابق Psychoneuroimmunology جلد 2: رویکردهای بین رشته ای به بیماری ها (در حال حاضر) ، هر دو هیپنوتیزم و ذهن آگاهی نه تنها می توانند به مدیریت علائم سرطان کمک کنند ، بلکه کیفیت زندگی را برای افرادی که با آن زندگی می کنند بهبود می بخشد. ²

روانشناسی روانشناسی (PNI) مطالعه تعامل بین فرآیندهای روانشناختی و سیستم های عصبی و ایمنی انسان است و شاخه ای از پزشکی روانی محسوب می شود. به عبارت ساده ، این مطالعه اتصال ذهن و بدن است.

با این حال ، من طرفدار اصطلاح روانی نیستم. متأسفانه ، این یک مفهوم نسبتاً منفی دارد و اغلب از آن استفاده می شود که علائم شما “همه در ذهن” است.

من اصطلاح “روانی” را ترجیح می دهم. این نشان می دهد که خود این علائم بسیار واقعی است ، اما یا مستقیماً تحت تأثیر قرار می گیرد ، یا توسط روانشناسی شما طولانی می شود.

من به مدت 10 سال در بیمارستان رویال برومپتون ، لندن این کار را کردم ، جایی که بسیاری از بیماران را از بخش قلب و عروق مشهور آن دیدم. مطمئناً برخی از افراد با آنژین و بیماری های قلبی همراه بودند ، اما بیشتر آنها با علامتی که به عنوان سندرم قلبی X (CSX) شناخته می شود ، وجود داشتند که در صورت عدم وجود ناهنجاری های عروق کرونر ، درد قفسه سینه است. قلب خوب است ، و درد از منشأ کم و بیش ناشناخته است.

کنترل درد یکی دیگر از داستانهای موفقیت مبتنی بر شواهد هیپنوتیزم است. اما من فقط در مورد کاهش درد کار نکردم. من همچنین روی تمام مسائل روانشناختی که باعث ایجاد آن شده بودند ، طولانی تر کردن آن یا تأثیرگذاری بر آن کار کردم.

بنابراین ، متوقف کردن سیگار کشیدن ، کنترل وزن ، اضطراب ، تسکین سرطان و کنترل درد. این یک لیست کاملاً چشمگیر در حال حاضر است ، اما موارد واضح دیگری نیز وجود دارد که می تواند به آنها کمک کند ، مانند مدیریت خشم ، ایجاد اعتماد به نفس و تقویت مقاومت و همچنین کمک به مشکلات خواب و مشکلات روده (با دومی ما به PNI بازگشتیم) بشر با این حال ، موارد دیگر ، بسیار آشکار وجود دارد که هیپنوتیزم درمانی می تواند به آنها کمک کند. مانند موارد زیر:

زگیل

بله ، درست است هیپنوتیزم درمانی می تواند زگیل را از بین ببرد. زگیل ها خونرسانی شما را تغذیه می کنند و عرضه خونین شما قابل انعطاف است. این تحت کنترل ذهن ناخودآگاه شما است و هیپنوتیزم درمانی با قدرت ناخودآگاه کار می کند. جریان خون را تغییر مسیر دهید ، منبع غذایی قطع می شود و بنابراین با آن زگیل خداحافظی می کند.

پسوریازیس

IBS تقریباً همیشه مربوط به استرس است. شرایط پوستی مانند پسوریازیس نیز وجود دارد. اگر پوست خود را به عنوان بزرگترین اندام بدن خود (که در آن است) فکر می کنید ، می توان به راحتی فهمید که چگونه می توان آن را تحت تأثیر استرس و اضطراب قرار داد. و بنابراین ، هیپنوتیزم درمانی به ابزاری مؤثر در مدیریت آن تبدیل می شود.

انسداد خلاق

بلوک نویسنده بارزترین نوع بلوک خلاق است که به ذهنش می رسد. اما هر هنرمندی از هر رشته ای احساس می کند که هم گیر کرده و هم محکم است. پیشنهادهایی که باعث می شود این آب میوه های خلاق در هنگام تحویل در حالت خلسه مانند دوباره به خوبی کار کنند. نکته مورد علاقه من در اینجا است که نویسندگان را به کتابخانه ذهن می برد ، جایی که آنها می توانند هر کتابی را که نوشته اند و هر کتابی که هنوز برای نوشتن آنها جستجو کرده اند ، جستجو کنند. چیزهای بسیار هیجان انگیز.

رویا

هیپنوتیزم درمانی فقط به مشکلات خواب شما کمک نمی کند ، اوه نه! همچنین می تواند به شما در رویای شفاف کمک کند ، و حتی می تواند به تبدیل کابوس ها (اگر مستعد آنها هستید) به تجربیات بسیار شادتر کمک کنید.

پیدا کردن چیزهای گمشده

من به بسیاری از افراد کمک کرده ام حلقه های عروسی یا کلیدهای ماشینشان را پیدا کنند. در یک مناسبت به یاد ماندنی ، من حتی به کسی کمک کردم ماشین گمشده خود را پیدا کند. آنها آن را در آستانه یک شب نسبتاً پرتحرک در شهر پارک کرده بودند. صبح بیایید و برای زندگی آنها ، آنها نتوانستند به یاد بیاورند که کجا آن را ترک کرده اند. تا زمانی که من به آنها کمی از حافظه حالت خلسه سبک اجازه دادم ، یعنی.

بنابراین ، می بینید ، کاربردهای هیپنوتیزم به دور و گسترده می رسد. و من حتی به مواردی از قبیل رگرسیون درمانی ، بخش درمانی و پاسخهای ایدئوموتور هنوز نرسیده ام. همه چیزهای سرگرم کننده

هیپنوتیزم بالینی ، همان چیزی است که من در اینجا در مورد آن صحبت کرده ام ، غالباً سوء تفاهم و بسیار بدخلقی است. این هیچ ارتباطی با هیپنوتیزم مرحله ندارد و اگر هنوز آن را به کار نگرفته اید ، ممکن است تعجب کنید که چقدر می تواند مفید باشد.

همیشه متخصصان آموزش دیده و با تجربه در منطقه محلی شما وجود خواهند داشت و اگر اینگونه نباشد ، پس از آن ، از طریق هیپنوتیزم درمانی نیز با تحقیقات پشتیبان تهیه می شود.

طبق تحقیقات Polaris Research ، پیش بینی می شود که هیپنوتیزم تا حداقل در دهه 2030 و احتمالاً فراتر از آن یک صنعت رشد باشد.³