[ad_1]
امسال، عزیزان ممکن است در حال مبارزه باشند، بنابراین مهم است که بدانید چگونه آرامش را حفظ کنید و از سلامت روان همه افراد، از جمله سلامت خود محافظت کنید. به عنوان یک میزبان، تعیین سه مرز ممکن است به شما کمک کند، و به عنوان یک مهمان، داشتن سه ابزار برای مقابله با مکالمات مشکل دار ممکن است بهترین هدیه ای باشد که می توانید در این فصل به خود بدهید.
به عنوان یک میزبان، به آرامی قوانین اساسی را در اوایل ایجاد کنید:
- همانطور که مردم را دعوت می کنید، لطفاً به آنها اطلاع دهید که بحث یا اظهار نظر سیاسی امسال ممنوع است. آنها را تشویق کنید که این بحث ها را به صورت خصوصی و خارج از خانه شما انجام دهند.
- در حین صحبت با مردم در مورد اینکه چه ظرفی باید بیاورند، به آنها اجازه دهید تا نظر سیاسی را نادیده بگیرند، و آنها را تشویق کنید تا مکالمه را به موضوعی کمتر قطبیتر هدایت کنند. به عنوان مثال، “لیزا، تو هرگز در مورد سفر خود به هاوایی به من نگفتی. چطور بود؟»
- اگر یکی از عزیزان نمی تواند به خود کمک کند و بحث بالا می گیرد، یک پناهگاه امن برای مردم فراهم کنید. به عنوان مثال، ایوان جلویی خود را با بخاریهای فضایی، نوشیدنیها و صندلیها تنظیم کنید.
اگر در خانه شخص دیگری مهمان هستید، سه نکته ممکن است به شما در رسیدگی به یکی از اعضای خانواده که سیاست را مطرح می کند کمک کند:
- ضروری است بدانید که در این مرحله، شانس تغییر عقیده یکی از عزیزانتان، حتی با درخشان ترین رد، بسیار اندک است. ممکن است هوشمندانه باشد که انرژی و آرامش خود را ذخیره کنید.
- آرام باشید، نظر را نادیده بگیرید و موضوع را تغییر دهید. ممکن است مجبور باشید در این مکالمه “بزرگسال” باشید، زیرا یکی از اعضای خانواده مشکل دار اغلب می خواهد شما را تحریک کند اگر دیدگاه سیاسی متفاوتی دارید، بنابراین رضایت آنها را جلب نکنید. آماده باشید و مکالمه را تغییر مسیر دهید.
- چندین استراتژی خروج برای رویداد آماده کنید. به این ترتیب، اگر یکی از اعضای خانواده چیزی سیاسی گفت، می توانید وانمود کنید که این نظر را نشنیده اید و خود را بهانه گیری کنید.
به عنوان مثال:
- “باید برم بچه ها رو چک کنم… خیلی ساکت بودن…”
- «دسرم را در ماشین فراموش کردم. زود برگرد!»
- “قبل از شروع شام به سمت دستشویی می روم.”
- “من باید سیب زمینی ها را بررسی کنم.”
- “دن به نظر می رسد که او در آشپزخانه به کمک نیاز دارد، این فکر را حفظ کنید.”
تعطیلات مربوط به ارتباط با عزیزان است. امسال ممکن است برای بسیاری سخت باشد، بنابراین بهتر است از هر موضوع سیاسی که باعث قطع ارتباط و تفرقه بین مردم می شود اجتناب کنید. ممکن است بخواهید آن بحث ها و نظرات سیاسی را برای یک بحث تک به تک بعد از رویداد تعطیلات ذخیره کنید.
[ad_2]
