10:33 - 2024/11/07

بیایید یک دینک بگیریم! انقلاب پیکلبال

[ad_1] منبع: Courtsey of Constanza Caiceo Barnier مردم تنها و تقسیم شده بودند، و شروع همه‌گیری کووید-19 فقط این نگرانی‌ها را تشدید کرد. در این مدت، بسیاری از مردم فراموش کردند که چگونه با یکدیگر صحبت کنند، به سلامت و رفاه جوامع بزرگتر خود...

بیایید یک دینک بگیریم! انقلاب پیکلبال

[ad_1]

دادگاهی از Constanza Caiceo Barnier

منبع: Courtsey of Constanza Caiceo Barnier

مردم تنها و تقسیم شده بودند، و شروع همه‌گیری کووید-19 فقط این نگرانی‌ها را تشدید کرد. در این مدت، بسیاری از مردم فراموش کردند که چگونه با یکدیگر صحبت کنند، به سلامت و رفاه جوامع بزرگتر خود اهمیت دهند و حتی خانه های خود را بدون اضطراب و ترس ترک کنند. سپس یک توپ ویفل زرد روشن و یک ورزش با نام عجیب و غریب آمد: Pickleball.

افزایش سریع مشارکت در توپ‌های ترشی حداقل تا حدی به دلیل همه‌گیری COVID-19 است (گوپتا، 2024). زمانی که اکثر جوامع با تعطیلی مدارس و دانشگاه ها، کافه ها و رستوران ها، و مراکز محلی و تناسب اندام مواجه شدند، زمین های ترشی بال باز ماندند (و به سرعت گسترش یافتند). ورزش ترشی بال به ما این امکان را می دهد که همه هویت ها، ناامنی ها و ناهنجاری های اجتماعی خود را به زمین بیاوریم و دوباره یاد بگیریم که چگونه واقعاً باشیم. با یکدیگر مردم به‌جای خوردن نوشیدنی‌ای که همیشه درباره آن صحبت می‌کردیم، اما به نظر می‌رسید هرگز دریافت نکرده‌ایم، چندین روز در هفته شروع به خوردن «دینک» کردند.

تحقیقات نشان داده است که مشارکت با توپ ترشی چندین شاخص سلامت اجتماعی و عاطفی را بهبود می بخشد. در حالی که مدت‌هاست مشخص شده است که شرکت با توپ ترشی باعث کاهش تنهایی در میان جمعیت سالخورده می‌شود، یک بررسی سیستماتیک جدیدتر از مزایای استفاده از توپ ترشی روی سلامت روان، بهبودهای قابل توجهی را در رفاه شخصی، رضایت از زندگی، افسردگی، استرس و شادی در میان بزرگسالان نشان داد. بازیکنان در تمام سنین (سرزوئال و همکاران، 2023). هنگامی که به عنوان یک ورزش صرفاً برای افراد مسن تلقی می شد، بازی پیکل بال همچنین باعث بهبود سازگاری، تمرکز، توانایی دوست یابی و خلق و خوی در بین بازیکنان جوان 8 تا 18 ساله شده است (کالدارلا و همکاران، 2023). بنابراین، آشکار شده است که مزایای اجتماعی و عاطفی ترشی بال فراتر از جمعیت شناسی است.

دادگاه استیون کوتس

منبع: Courtsey of Steven Cootes

در تجربه خود در دادگاه ها، شاهد بوده ام که زنان، مردان و افراد دارای تنوع جنسیتی با و علیه یکدیگر در دادگاه های تفریحی بدون بحث و جدل شریک شده اند. من دیده ام که بازیکنانی در هر سن، پیشینه نژادی و سطح امنیت مالی بین بازی ها در مسابقات سطح بالا پارو می زنند. زنان بیشتر و بیشتری در زندگی من از آشپزخانه بیرون مانده‌اند و در نبردهای دستی حماسی با مردانی که می‌توانستند آنها را آخرین بار در کلاس بدنسازی دبیرستان انتخاب کنند، پیروز شده‌اند. ورزشکاران با تمام توانایی‌های جسمی و ذهنی، در بازی آزاد، پاروها را روی هم چیده‌اند تا در ورزشی که ذاتاً فراگیر و در دسترس است، با یکدیگر رقابت کنند.

در زمانی که ملت از بیماری همه گیر COVID-19 و سایر منابع شکاف اجتماعی و سیاسی رنج می برد (و همچنان به بهبودی ادامه می دهد)، ورزش ترشی بال به ما نشان داد که چگونه سلامت و ایمنی دیگران را واقعاً در اولویت قرار دهیم و جامعه را با آن بازسازی کنیم. کسانی که ممکن است در غیر این صورت با آنها تعامل نداشته باشیم. در حالی که در نهایت، برای التیام زخم‌های تنهایی و تقسیم‌بندی، خیلی بیشتر از یک توپ زرد روشن نیاز است، اما ثابت شده است که گرفتن یک غذاخوری با هم شروع بسیار خوبی است.

دادگاه استیون کوتس

منبع: Courtsey of Steven Cootes

این پست از یک گفتگوی ناهار پس از پیکل بال بین اعضای باشگاه پیکل بال نشویل الهام گرفته شده است که در اینجا عکس آنها را مشاهده می کنید.

[ad_2]

مطالب مرتبط

برنجستان