“این سخت است و من نمی توانم این کار را انجام دهم…”

آه، خودگویی منفی قدیمی. گاهی اوقات جمله ای مانند این فقط در ذهن شما می گذرد، اما گاهی اوقات شما را در حالی که به آینه حمام خیره می شوید و آهی طولانی می کشید، متوقف می کند.

من اخیراً متوجه شده‌ام که خودم را منفی می‌گویم، زیرا دردهای فزاینده‌ای را در کسب‌وکارم تجربه می‌کنم.

و این را دریافت کنید: من یک هستم سخنران انگیزشی برو شکل، درسته؟

خوب، شاید این رقم را نشان دهد.

شاید، فقط شاید، انگیزه ابزار مناسبی برای این شغل نباشد.

به من گوش کن، تونی رابینز.

زیرنویس اولین کتاب من، کلمات جادویی، وعده می دهد “علم و اسرار نهفته در 7 کلمه ای که باعث ایجاد انگیزه، مشارکت و تاثیر می شود” را ارائه می دهد.

اکثر مردم نزدیک می شوند “این سخت است و من نمی توانم این کار را انجام دهم” با تلاش برای ایجاد انگیزه، اما من فکر می کنم ابزار بهتری برای این کار نفوذ است. بله، حتی اگر شخصی که می‌خواهیم تحت تأثیر قرار دهیم خودمان باشیم. در اینجا دلیل آن است:

انگیزه به “این سخت است” با “نه این نیست. آسان است. فقط تصور کنید” پاسخ می دهد. تظاهر کن) که آسان است و به طور جادویی آسان خواهد شد.” این یک است انکار – به همین دلیل است که پس از بازگشت از کنفرانس، انگیزه از بین می رود و دیگر نمی توانید واقعیت صبح دوشنبه را انکار کنید.

اینفلوئنس به «این سخت است» با «…اما من قوی و توانا هستم» پاسخ می دهد. این یک تصدیق واقعیت و تمرکز مجدد بر اینکه چه کسی هستید و چه چیزی می توانید در مقابل خود موقعیت کنترل کنید.

انگیزه به “من نمی توانم این کار را انجام دهم” با “بله، تو می توانی” پاسخ می دهد. این یک استدلال – به همین دلیل است که خود درونی شما با تاکید بیشتر، “نه، نمی توانم! و من آن را ثابت خواهم کرد!”

اینفلوئنس به “من نمی توانم این کار را انجام دهم” با “…هنوز” پاسخ می دهد. این طرز فکری است که دوباره واقعیت را تصدیق می کند. در این مورد، دو واقعیت را تصدیق می کند که در کنار هم وجود دارند: 1. اکنون نمی توانید آن را انجام دهید. 2. شما قادر خواهید بود.

انگیزه بر روحیه ما تأثیر می گذارد. نفوذ از هویت ما صحبت می کند.

در حالی که خلق و خوی ما راحت تر از هویت ما تغییر می کند، هویت ما تأثیر بسیار قوی تری بر رفتار ما دارد.

ده سال پس از انتشار کتابم، من هنوز از قدرت باورنکردنی کلماتی مانند “اما”، “با این حال” و “و” نه تنها بر دیگران، بلکه بر خودمان نیز متحیر هستم.

بیایید از ابزار مناسب برای کار استفاده کنیم. بیایید از تمرکز بر موقعیت دور شویم و به تمرکز بر روی شخص برگردیم. ما نمی توانیم شرایط را تغییر دهیم، اما می توانیم واکنش خود را تغییر دهیم.