نمونه‌های بی‌شماری از زوج‌ها وجود دارد که در آن یکی از زوج‌ها بیشتر از دیگری رابطه جنسی را آغاز می‌کند و میل دارد. این پدیده که در آن میل جنسی مختلط را می بینیم رایج است، اما اغلب منجر به مسائل عمیق درون رابطه می شود.

بیایید این شکاف میل را کم کنیم. همه چیز در دنیای اطراف شما بر میل جنسی شما تأثیر می گذارد. همه چیز با توجه به عدم قطعیت‌ها و ضرورت‌های زندگی که میل جنسی شما را هدایت می‌کند، بسیاری از زوج‌ها متوجه می‌شوند که وقتی یکی از طرفین احساس برانگیختگی می‌کند، همسرشان معمولاً اینطور نیست. اگر شریک زندگی شما در خلق و خوی است، اما شما به سادگی آن را احساس نمی کنید، اجازه ندهید لحظه بگذرد!

در زیر چهار هک برانگیختگی سریع موثر و سرگرم کننده آورده شده است. بنابراین دفعه بعد که می‌خواهید آن را اجرا کنید اما نیاز به تقویت برانگیختگی دارید، یکی از این ایده‌ها را امتحان کنید!

1. حواس کلید هستند! به شهوانی گوش دهید.

تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به رمان های شهوانی برانگیختگی را در صاحبان فرج و آلت تناسلی افزایش می دهد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که دراز بکشید و استراحت کنید زیرا داستان اغوا کننده صحنه سکسی را تنظیم می کند. هر کلمه، تجسم‌های بی‌نظیر شما را راهنمایی می‌کند و در عین حال فضایی را برای تفسیرها و تغییرات شما باز می‌کند.

فواید گوش دادن به موسیقی شهوانی دو چیز است: (1) ثابت شده است که در خلق و خوی شما مؤثر است و (2) برانگیختگی یک مهارت مقابله ای طبیعی است که استرس و اضطراب را تسکین می دهد. به نظر من یک برد-برد است! به عنوان آخرین راه حل، اگر هیچ گونه شهوانی در دست ندارید، به حساب iTunes خود بروید و شروع به پخش آهنگ هایی کنید که از نظر روحی و جسمی شما را در خلق و خوی قرار می دهد.

2. از یک فروشگاه بزرگسال دیدن کنید.

برای آن قرار ملاقات بگذارید و از یک فروشگاه اسباب بازی بزرگسالان دیدن کنید. انتظار برانگیزاننده این رویداد مشخص به تنهایی شما را به دست می آورد! با برنامه ریزی یک گردش برای ناهار، نوشیدنی و قدم زدن در اطراف یک مغازه اسباب بازی فروشی بزرگسالان شروع کنید. چیزی بپوشید که به شما احساس سکسی، اعتماد به نفس و خودتان بدهد.

نمایش بصری محصولات تخیل شما را جرقه خواهد زد. شما به طور طبیعی شروع به فکر کردن خواهید کرد: “من نمی دانم چه حسی دارد؟” یا “این چه کاری انجام می دهد؟” یکی دیگر از مزایای این هک این است که خرید یک اسباب بازی جنسی باعث ایجاد مکالمه می شود. این امر باعث می‌شود مردم شروع به به اشتراک گذاشتن و کشف فانتزی‌ها، کنجکاوی‌ها و البته «نه‌های جهنمی» کنند. اگر فروشگاه بزرگسالان در نزدیکی خود ندارید، نیازی به رد این هک نیست. لازم نیست شخصا خرید کنید. آنلاین شدن این کار را انجام می دهد. اکنون جستجوی گوگل خود را شروع کنید. در این مورد من حمل یک شبه را توصیه می کنم.

3. در طول روز انتظار ایجاد کنید.

تصور کنید پشت میز خود نشسته اید، اطرافتان را همکاران احاطه کرده اند و تلفنتان زنگ می زند. با اسکن سریع پیام، ذهن شما فعال می شود، ناگهان احساس بیداری می کنید و بدن شما شروع به گزگز می کند. این اثر یک پیام متنی نژادپرستانه است. ارسال پیامک روشی موثر برای روشن کردن آرام آرام ذهن و بدن است. همچنین، برای بسیاری از مردم، این راهی است که از نظر ذهنی با کسی صمیمی شوند بدون اینکه برهنه شوند. پیامک می تواند یک ارتباط عاطفی را تقویت و تقویت کند. ممکن است همیشه چنین احساسی نداشته باشید، اما ارسال پیامک یک عمل بسیار آسیب پذیر است.

از طریق این ارتباط بیانی، حتی ممکن است چیز جدیدی در مورد شریک زندگی خود بیاموزید. من معتقدم در هر فانتزی کمی حقیقت وجود دارد. همه و همه، سکسینگ مکانی امن برای بیان خواسته ها و مفاهیمی است که ممکن است آنقدر ترسیده باشید که نتوانید آنها را به صورت حضوری مطرح کنید. این یک هک عالی برای تحریک ذهن و بدن هر جنسی است.

4. یک جلسه تمرینی برای پایین تنه امتحان کنید.

دست پایین، ورزش میل جنسی شما را افزایش می دهد. به جرات می توان گفت که ورزش یک آرامش بخش ذهنی عالی است. همچنین یک مهارت مقابله ای شناخته شده برای مدیریت استرس، شادی و میل جنسی است. ورزش سه ماده شیمیایی کلیدی مغز را آزاد می کند: دوپامین (هورمون شادی)، سروتونین (تقویت کننده خلق و خو) و نوراپی نفرین (که باعث افزایش ضربان قلب، برانگیختگی و توجه می شود). این انتقال دهنده های عصبی دستور العملی برای موفقیت هستند. این یک ضربه سه گانه از شادی، انرژی مثبت و برانگیختگی جنسی است.

تمرکز بر روی یک برنامه تمرینی پایین تنه، مانند اسکات، لانژ، پیاده روی سریع و غیره، جریان خون را در اندام تناسلی افزایش می دهد. به این هک برانگیختگی به عنوان یک واکنش ذهنی به یک پاسخ بیولوژیکی غیرارادی فکر کنید. اگر متوجه احتقان خون در اندام تناسلی خود شوید، احتمالاً باعث ایجاد یک فکر سکسی می شود و به مسابقه می روید.

این هک صرفاً برای لحظه نیست بلکه می تواند یک سود طولانی مدت باشد. تحقیقات نشان داده است که ورزش منظم هوازی عملکرد نعوظ را بهبود می بخشد. برای حفظ میل جنسی و نعوظ خود، یک برنامه تمرینی روزانه را در اولویت قرار دهید.

هیچ هک برانگیختگی یک اندازه برای همه وجود ندارد، اما چهار مورد ذکر شده در بالا توسط بسیاری از افراد موثر بودن آنها ثابت شده است. در هر هک یک موضوع مشترک مدفون شده است. این راز ظریف این است که برانگیختگی در ذهن شعله ور می شود. مغز شما بزرگترین اندام جنسی شماست. برای حفظ میل جنسی سالم، شاد و فعال، روی نگرش ذهنی و سلامت روانی کلی خود تمرکز کنید. من همیشه می گویم: “سکس بین گوش ها است، نه فقط بین پاها.”