با تجربه زندگی، پوشش سلامت تغییر می کند. هنگامی که شغل جدیدی را انتخاب می کنید، بهترین زمان برای اطلاع رسانی به منظور عدم از بین رفتن مزایا چیست؟ چگونه می توانید هزینه COBRA را شکست دهید؟

اگر موقعیت جدیدی را بپذیرید و آخرین روز شما در ابتدای یک ماه باشد، پوشش بیمه به طور کلی تا آن ماه ادامه دارد. برای خوب ماندن و کاهش استرس پزشکی، واکسن ها، غربالگری های پیشگیرانه و فیزیکی را به روز نگه دارید.

رویدادهای زندگی واجد شرایط (QLE)

QLE شامل تغییراتی مانند ازدواج، طلاق، زایمان، فرزندخواندگی، 26 سالگی در پوشش والدین، جابجایی های جغرافیایی و از دست دادن شرایط فعلی است. QLE ممکن است دانشجویی باشد که در کالج تحصیل می کند، کارگران فصلی، به دست آوردن شهروندی، خدمات AmeriCorp یا سایر رویدادهایی که در Healthcare.gov شرح داده شده است.

در QLE، شما واجد شرایط گسترش مزایا از طریق COBRA هستید. وقتی برای کارفرمایی با 20 کارمند یا بیشتر کار می کنید، می توانید پوشش ادامه کار را دریافت کنید و کل حق بیمه را بپردازید. طرح های بازار ممکن است پوشش جامعی را با هزینه کمتر ارائه دهند. قانون مراقبت مقرون به صرفه (ACA) گزینه ها را برای افراد فاقد بیمه افزایش داد.

انتخاب بیمه با در نظر گرفتن سلامت روان

مردم اغلب تعجب می کنند که انتخاب بیمه از بورس یا بازار هزینه کمتری دارد، به خصوص با کمک یک کارگزار، که ممکن است در مورد یارانه هایی که هزینه ها را پرداخت می کند، هشدار دهد.

کارگزاران بیمه مجاز به شما در انتخاب طرح های سلامت کمک می کنند. آنها همچنین در صورت بروز مشکل از نظر اداری کمک می کنند. وقتی از یک کارگزار بیمه مجاز استفاده می کنید هیچ هزینه ای دریافت نمی کنید.

با سلامت رفتاری ACA (ObamaCare) مانند مراقبت‌های پزشکی رفتار می‌شود، بدون محدودیت قرار ملاقات، محدودیت هزینه یا رد کردن به دلیل شرایط از قبل موجود، از جمله اختلالات سوء مصرف مواد.

چالش پیدا کردن درمانگرانی است که بیمه شما را بپذیرند زیرا برخی از بیمه‌گران (Aetna، BCBS، Magellan، و دیگران) به اندازه هزینه زندگی و تجربه حرفه‌ای حقوق دریافت نمی‌کنند. به همین دلیل است که برخی از درمانگران فقط حقوق خصوصی را می پذیرند. قبل از ثبت نام، بررسی کنید که آیا پزشک فعلی شما هر طرحی را که می توانید به آن منتقل کنید می پذیرد یا خیر.

حرکات هوشمند مصرف کننده

تا پاییز، بسیاری از مردم کسورات سالانه را دریافت می کنند که به این معنی است که قرار ملاقات ها ممکن است به طور کامل تا پایان یک سال سود پرداخت شود. اگر استرس در زندگی شما وجود داشته باشد، این زمان برای برنامه ریزی درمانی است.

اعضای Medicare شبکه گسترده ای دارند زیرا مشاوران دارای مجوز، درمانگران ازدواج و خانواده اکنون می توانند برای خدمات تایید شده قسمت B صورت حساب بدهند، مشروط بر اینکه ارائه دهندگان Medicare مورد تایید باشند.

با غربالگری های پیشگیرانه، معاینه چشم، سفارش عینک در صورت داشتن مزایای بینایی استفاده نشده، تمیز کردن دندان، و محصولات بدون نسخه اگر برنامه Medicare Advantage یا حساب خرج انعطاف پذیر (FSA) شما را پوشش می دهد، فعال باشید.

FDA واکسن های به روز شده کووید Pfizer-BioNTech و Moderna تک ظرفیتی (تک) مربوط به سویه Omicron KP.2 SARS-CoV-2 و Novavax Adjuvanted، تک ظرفیتی مربوط به سویه Omicron JN.1 SARS-CoV-2 را تأیید کرد.

همه در کاهش بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر موثر هستند. فایزر و مدرنا واکسن‌های mRNA هستند که به بدن شما می‌گویند چگونه پروتئین لازم برای مبارزه با کرونا را بسازد. Novavax یک واکسن زیر واحد پروتئین است، تزریق مستقیم یک پروتئین اصلاح شده که سیستم ایمنی را تحریک می کند تا آنتی بادی ها و سلول های T را برای مبارزه با ویروس بسازد.

جوانان را در مورد واکسن های زیادی که آنها را سالم نگه می دارد آموزش دهید.

منبع: Chanikarn Thongsupa/RawPixel

اگر این به نظر علمی می رسد، مقالات و کتاب هایی را بخوانید که به شما آموزش می دهند و احساس راحتی بیشتری می کنید. در حال تماس: سفر پزشک در خدمات عمومی بیوتکنولوژی را برای افراد غیرمتخصص توضیح می دهد که کسی جز دکتر آنتونی فائوچی نمی تواند آن را بگوید.

مرکز کنترل بیماری (CDC) به همه افراد پنج سال به بالا توصیه می کند که در برابر COVID-19 واکسینه شوند و واکسن آنفولانزا را توصیه می کند. وب سایت دقیق CDC به شما در انتخاب کمک می کند.

از نظر عاطفی، کودکان ممکن است از “اوچ” بترسند و آموزش آنها از طریق کتاب درمانی واکسن را آسان تر می کند. مطالعات نشان داده‌اند که کتاب‌درمانی (کتاب‌های داستان) ابزاری است که برای کودکان در بخش‌های سرطان‌شناسی اطفال مورد استفاده قرار نمی‌گیرد و تشخیص و درمان را به روشی مرتبط برای پردازش سوالات و احساسات توضیح می‌دهد. مطالعه دیگری نشان داد که در حالی که در فهرست انتظار درمان قرار داشتند، کتاب‌درمانی منجر به این شد که 15 درصد بیشتر کودکان پس از 12 تا 24 هفته بدون اضطراب باشند. در حالی که هیچ یک از مطالعات در مورد واکسن بحث نمی کنند، می توان چنین برداشت کرد که خواندن کتاب های مناسب به طور کلی اضطراب پزشکی کودکان را کاهش می دهد.

کتاب طلایی کوچک دکتر جوناس سالک درباره چگونگی جلوگیری از شیوع آنفولانزا توسط پزشک دانشمند بحث می کند. او با کشف محافظت در برابر فلج اطفال، تحقیقات ویروس را در پیتسبورگ آغاز کرد. دکتر سالک واکسن خود را به فرزندان خود و پیشگامان فلج اطفال که به خدمت گرفته بود، داد.

خدمات سلامت روان با تخفیف و سایر کمک های رایگان

اگر هزینه نگران کننده است، به خدمات مشاوره از طریق دانشگاه ها و کلینیک های اجتماعی که دانشجویان فارغ التحصیل را آموزش می دهند، که دوره های کارآموزی یا ساعات کار بالینی را برای دریافت مجوز کامل آموزش می دهند، نگاه کنید. آنها تحت نظارت افراد دارای مجوز کامل کار می کنند. دو ذهن به پرونده شما رسیدگی می کنند.

از پزشکان باتجربه بپرسید که اگر طرح شما را نپذیرند، هزینه ها را کاهش می دهند. برای درمان های دندانپزشکی، بینایی و سایر درمان ها، از همین رویکردها استفاده کنید.

ادارات بهداشت شهرستان کلینیک ها را به ویژه برای واکسن های دوران کودکی راه اندازی می کنند. آنها اغلب آزمایش‌های رایگان COVID را منتشر می‌کنند، همانطور که کتابخانه شما نیز ممکن است. دولت به صورت دوره ای کیت های رایگان برای کسانی که درخواست آنلاین دارند ارسال می کند.

برای پیدا کردن یک درمانگر، به فهرست درمان روانشناسی امروز مراجعه کنید.

حق چاپ © 2024 توسط Loriann Oberlin، MS