یک روز در کلاس هفتم، “سوتین تمرینی” من در مدرسه از کیفم افتاد. چند پسر آن را در دست گرفتند، به شوخی آن را پرت کردند و از آنها الهام گرفتند که به من لقب «NoMo» را برای هیچ حرکتی بدهند، توصیفی درست اما بی‌رحمانه از سینه‌های من، که مطمئناً مانند سینه‌های من تکان نمی‌خورد یا تکان نمی‌خورد. دخترای دیگه چند هفته ای متلک را تحمل کردم، اما بعد این اتفاق و نام مستعار کمرنگ شد. با این حال، این یکی از آن خاطرات شرم آور باقی مانده است که تا کنون، تنها با چند نفر به اشتراک گذاشته ام.

یک چیز در مورد این حادثه وجود دارد که من از آن خوشحالم: اینکه قبل از ظهور رسانه های اجتماعی اتفاق افتاده است. اگر امروز همین اتفاق می افتاد، به احتمال زیاد ویدیویی در مورد آن آپلود می شد، سپس در سراسر مدرسه و فراتر از آن به اشتراک گذاشته می شد که منجر به صدها نظر تمسخر آمیز و بی رحمانه توسط افراد شناخته شده و ناشناس شد.

سرعت و خشونت رسانه های اجتماعی می تواند برای سلامت روان و عزت نفس نوجوان ویرانگر باشد. به دوران راهنمایی فکر کنید، زمانی که هورمون های شما بیداد می کردند، والدینتان آزاردهنده بودند و دوستانتان همه چیز را معنا می کردند. تصور کنید اگر یک رویداد شرم آور ضبط می شد، در مورد آن نظر داده می شد و با دوستان و افراد تصادفی در رسانه های اجتماعی به اشتراک می گذاشت، چه احساسی داشتید. ممکن است به شما گفته شود زشت و احمق. حتی ممکن است غریبه ها سعی کنند شما را متقاعد کنند که خود را “بی زنده” کنید، در اصطلاح رسانه های اجتماعی. درخواست جنسی، قلدری، شرمساری بدن، گوشه گیری، کاهش مهارت های اجتماعی، و ویژگی های اجباری استفاده آنلاین را به خطرات رسانه های اجتماعی اضافه کنید، و متوجه می شویم که چرا جراح عمومی، دکتر ویوک مورتی، زنگ خطر را به صدا در می آورد – و چرا دادستان های کل 42 ایالت و قلمرو ایالات متحده به یکدیگر ملحق شدند تا از کنگره بخواهند قانونی را تصویب کند که پیشنهاد مورتی را برای الزام به هشدارهای رسمی در پلتفرم های رسانه های اجتماعی اجرا می کند.

فراخوان جراح عمومی برای اقدام مناسب و خوش آمدید است

به عنوان یک مادر پنج فرزند، بین 19 تا 29 سال، من 100٪ با درخواست دکتر مورتی برای قرار دادن برچسب های هشدار دهنده در شبکه های اجتماعی موافق هستم. ژنرال Z تحت یک آزمایش کنترل نشده عظیم و خطرناک قرار گرفته است که مضر بودن آن ثابت شده است. دکتر مورتی در مقاله خود نوشت: شواهد حاصل از مطالعات تنباکو نشان می دهد که برچسب های هشدار دهنده می توانند آگاهی را افزایش دهند و رفتار را تغییر دهند. نیویورک تایمز فراخوانی برای برچسب های هشدار دهنده. مقایسه رسانه های اجتماعی توسط جراح ژنرال با محصولات تنباکو بسیار مفید است، زیرا الگوریتم های شرکت های رسانه های اجتماعی کودکان را با محتوایی بمباران می کنند که منجر به رفتارهای اجباری می شود.

یک مطالعه نشان داد وقتی یک نوجوان بیش از سه ساعت از رسانه های اجتماعی استفاده می کند، خطر اضطراب و افسردگی آنها دو برابر می شود. در سال 2023، متوسط ​​نوجوانان 4.8 ساعت را در رسانه های اجتماعی سپری کردند. رسانه‌های اجتماعی بر عزت نفس تأثیر منفی می‌گذارند و باعث می‌شوند جوانان در مورد بدن، استعدادها، حساب‌های بانکی و خانه‌شان احساس بدی داشته باشند، زیرا زندگی‌شان را با ساعت‌ها محتوای مدیریت‌شده مقایسه می‌کنند. از زمان تولد پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی، نرخ‌های قابل‌توجهی بالاتری از پذیرش و بستری شدن در بیمارستان برای خودآزاری ثبت شده است. افزایش خودکشی دختران نوجوان در بسیاری از کشورها رو به افزایش است. در واقع، نرخ خودکشی برای دختران ژن Z بیشتر از هر نسل قبلی در تاریخ ثبت شده است. والدین همیشه چالش برانگیز بوده است، اما ما اکنون با بحرانی با ابعاد همه گیر مواجه هستیم که وظیفه ایمن نگه داشتن فرزندانمان را افزایش داده است.

عواقب آزار و اذیت اینترنتی، آزار و اذیت و اخاذی غم انگیز است

تا به امروز، FBI 13000 گزارش در مورد “جذب جنسی” در سیستم عامل های رسانه های اجتماعی را بررسی کرده است – که احتمالاً تنها بخش کوچکی از تعداد واقعی پرونده ها است. نیویورک تایمز گزارش می دهد. در این جنایت که به سرعت در حال رشد است، بزرگسالانی که خود را نوجوان جلوه می دهند، نوجوانان را در رسانه های اجتماعی هدف قرار می دهند، با آنها معاشقه می کنند و آنها را تشویق می کنند تا سلفی های برهنه را به اشتراک بگذارند. اگر چنین کنند، مجرمان تهدید می‌کنند که عکس‌ها را با دوستان و خانواده نوجوانان به اشتراک می‌گذارند، مگر اینکه پرداخت کنند – اغلب، هزاران دلار. حداقل بیست پسر هدف اخاذی در رابطه مستقیم با این جنایت خودکشی کرده اند.

همانطور که اخیرا در گزارش شده است نیویورک تایمزآقای تورز، یک دادستان سابق جرایم جنسی، گفت که بزرگسالانی که خود را به عنوان کودک نشان می دادند، با استفاده از الگوریتم های متا، اهداف خود را پیدا کردند. ادعاهای رهبران متا مانند مارک زاکربرگ مبنی بر اینکه آنها علایق والدین را در دل دارند، آرامش چندانی برای والدینی که فرزندانشان در اثر اخاذی و آزار سایبری جان خود را از دست داده اند، نمی دهد.

کاهش حریم خصوصی و انزوای اجتماعی ممکن است متناقض به نظر برسد، اما هر دو در دنیای جدید ما از وسواس رسانه های اجتماعی رایج هستند. ارتباط رو در رو کمتر بچه ها را منزوی نگه می دارد، با این حال می توان آنها را راحت تر پیدا کرد و دنبال کرد. به دلیل ناشناس بودن رسانه های اجتماعی، نوجوانان طعمه قلدرها و شکارچیان می شوند. علاوه بر این، کاربران شبکه‌های اجتماعی در هر سنی بیشتر روی اخبار و رسانه‌هایی با محتوای منفی و احساسی کلیک می‌کنند. این به شرکت‌ها انگیزه می‌دهد تا الگوریتم‌هایی را توسعه دهند که محتوایی را که برای همه ما مضر است، به ویژه برای جوانان آسیب‌پذیر، تولید کند.

والدین به تنهایی با غول اعتیاد به رسانه های اجتماعی مبارزه می کنند

جراح عمومی، پزشکان، مددکاران اجتماعی، معلمان و والدین همگی شاهد آسیب های جانبی اجبار رسانه های اجتماعی هستند. قشر مغز نوجوانان و نوجوانان مسن تر به اندازه کافی توسعه نیافته است که به آنها اجازه دهد به تنهایی در رسانه های اجتماعی ترک کنند یا از آن عقب گردند. این بدان معنی است که در این مقطع، این وظیفه والدین است که این همه گیری را سرکوب کنند. والدین باید شجاع و آماده باشند تا با تعیین محدودیت ها و از دست دادن وسایل الکترونیکی، عصبانیت و عصبانیت را برانگیزند.

شعار من این است که الکترونیک یک امتیاز است، نه یک حق. به بچه‌های کوچکترم می‌گویم که وقتی شغل دارند و می‌توانند هزینه تلفن‌هایشان را خودشان بپردازند، می‌توانند خودشان انتخاب کنند. برای راهبردهایی که به من کمک کرد استفاده اجباری فرزندانم از رسانه‌های اجتماعی را مهار کنم و زندگی خانوادگی‌مان را بهبود ببخشم، پست من را در مورد فرزندپروری در دوران استفاده از صفحه نمایش ببینید.

بیایید دست زنی را متوقف کنیم و تقاضای تغییر کنیم

این نباید فقط وظیفه والدین باشد که از بحران رسانه های اجتماعی جلوگیری کنند. ما به عنوان یک جامعه باید جوانان را وادار به انجام کارهایی کنیم – ایجاد انعطاف‌پذیری، احساس ارزشمندی و گفتگو با مردم. موسساتی مانند مدارس و کلیساها باید با همکاری والدین کار کنند تا بچه ها را از تلفن خود دور کنند. چه آنها در تیم های ورزشی شرکت کنند، چه در باشگاه های شطرنج، چه در درس های هنری، راه های زیادی برای حفظ یادگیری و سرگرمی آنها وجود دارد. من فرزندانم را تحت فشار قرار داده‌ام که در زیر سقف من کارهای سختی انجام دهند، و همچنین استفاده از رسانه‌های اجتماعی را محدود کرده‌ام و از آنها خواسته‌ام به پیام‌هایی که می‌فرستد فکر کنند – به‌ویژه برای سه دخترم، که نباید وضعیت جسمانی خود را اندازه‌گیری کنند. ارزش در برابر ستاره های سینما و نمادهای پاپ.

ظهور دوران کودکی مبتنی بر تلفن در مقابل کودکی مبتنی بر بازی، اگر اجازه دهیم پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی بدون محدودیت رشد کنند، پیامدهای فاجعه‌باری خواهد داشت. پلتفرم هایی که زمان و تحقیق را به کشف راه های جدید برای به دست آوردن کاربران اجباری اختصاص می دهند، باید پاسخگو باشند. برچسب های هشدار دهنده گامی در مسیر درست هستند.

اگر شما یا کسی که دوستش دارید به خودکشی فکر می‌کنید، فوراً به دنبال کمک باشید. برای کمک 24/7 برای خط ملی پیشگیری از خودکشی، 988 را شماره گیری کنید، یا با ارسال پیامک به TALK به 741741 با خط متن بحران تماس بگیرید. برای یافتن یک درمانگر در نزدیکی خود، به دایرکتوری درمان روانشناسی امروز مراجعه کنید.