منبع: Laflor_peopleimages / Adobe Stock

کودکان بالغ هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی به والدین خود شبیه هستند. والدین قدبلند بچه های بلند قد دارند. والدین چالش برانگیز بچه های چالش برانگیزی دارند.

اما احتمالاً استثناهای زیادی برای این قانون می شناسید. در حالی که والدین خشن بودند، کودک مهربان است. پدر و مادر خودخواه بود، اما فرزند سخاوتمند است. والدین خودشیفته فرزندی متفکر دارند. شاید شما خودتان استثنا باشید.

ممکن است گاهی فکر کرده باشید: «چطور شد که شخص از آن ها پدر و مادر؟!» دلایل زیادی وجود دارد که چرا والدین سخت‌گیر می‌توانند با یک کودک بالغ واقعاً شایسته مواجه شوند که با مردم با احترام رفتار می‌کند و به راحتی می‌توان با آنها کنار آمد.

1. تروما والدین

والدینی که شخصیت‌های چالش برانگیز دارند، ممکن است رویدادهای آسیب زا را تجربه کرده باشند که به مشکلات بین فردی آنها کمک کرده است. برای مثال، آنها ممکن است تجربیات نامطلوب دوران کودکی خود را تجربه کرده باشند، مانند مرگ یکی از والدین در اثر خودکشی یا بزرگ شدن در یک محله خشن. این دشواری‌ها ممکن است به شیوه‌های عجیب و غریبی که به فرزندانشان منتقل نشده، شخصیت آنها را شکل داده باشد.

2. نرخ های پایه شخصیت های دشوار

بخشی از توضیح ممکن است آماری باشد. متأسفانه، افراد دشوار زیادی در جهان وجود دارند، از جمله بسیاری از والدین دشوار. در حالی که دلیلی برای داشتن شخصیت ساده‌تری نسبت به والدینش وجود ندارد، اما توضیح می‌دهد که چرا والدین چالش‌برانگیز زیادی وجود دارند.

3. بازگشت به میانگین

اختلاف والد-کودک نیز حداقل تا حدی ممکن است یک توضیح آماری داشته باشد. ویژگی های شخصیتی منفی (مانند بی توجهی) دارای طیفی از نمرات و میانگین (یا متوسط) هستند. اکثر افراد تمایل دارند به سمت وسط دامنه امتیاز بگیرند، با افراد کمتری که از میانگین در انتهای توزیع فاصله دارند.

زمانی که نمره والدین بسیار بالاتر از میانگین باشد، از نظر آماری بعید است که نمره کودک آنقدر بالا باشد، زیرا نمرات شدید نسبتاً نادر است. در نتیجه، هرچه ویژگی شخصیتی والدین با میانگین تفاوت بیشتری داشته باشد، احتمال اینکه کودک به میانگین نزدیک‌تر باشد، بیشتر می‌شود، یعنی نمره آنها «به میانگین پس‌رونده» می‌شود.

4. گرادیان بدرفتاری با کودک در بین نسل ها

گاهی اوقات بچه ها نسبتاً موافق تر هستند زیرا والدین آنها با والدین بسیار بدتری بزرگ شده اند. در کار من به عنوان یک درمانگر، برخی از مراجعانم داشتن والدینی را توصیف کرده‌اند که انتقادی یا کنترل‌کننده بودند و پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایی که صریحاً با فرزندانشان بدرفتاری می‌کردند.

به نظر می‌رسد در بین نسل‌ها تغییراتی وجود داشته است که در آن پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها برای بچه‌هایشان افتضاح بودند، و نسل بعدی در نتیجه رنج می‌بردند، اما همان سطح از بدرفتاری را منتقل نمی‌کردند. این شیب بین نسلی یک قانون نیست، زیرا سوء استفاده یا غفلت نیز می تواند مشابه باشد یا از نسل های قبلی به نسل های بعدی تشدید شود.

5. اثر حفاظتی خواهر و برادر

افرادی که با هم تجربیات سختی را پشت سر می گذارند، مانند سربازان در یک منطقه جنگی، پیوندهای قوی ایجاد می کنند. بر این اساس، خواهران و برادران با والدین چالش‌برانگیز ممکن است در نتیجه سختی‌های مشترک به هم نزدیک‌تر شوند. داشتن شاهد درگیری ها و احساس مشترک بودن می تواند تا حدودی خواهر و برادر را از تأثیرات والدینشان محافظت کند.

متأسفانه، والدین سخت‌گیر همچنین می‌توانند روابط مشکل‌ساز خواهر و برادری را تقویت کنند، به‌خصوص اگر طرفداری نشان دهند یا روی رقابت‌های خواهر و برادری بچه‌هایشان بازی کنند. این رفتارهای سمی والدین می تواند منجر به درگیری خواهر و برادری شود که تا بزرگسالی ادامه دارد.

6. سایر بزرگسالان حمایت کننده

خواهر و برادرها تنها کسانی نیستند که می توانند از فرد در برابر عواقب عاطفی ناشی از بزرگ شدن توسط والدین سخت محافظت کنند. داشتن یک بزرگسال غیر والدین که از کودک حمایت و تشویق می‌کند، می‌تواند تا حد زیادی به کاهش اثرات کمبودهای والدین کمک کند.

به عنوان مثال، یک معلم یا مربی ممکن است نقاط قوت کودک را تشخیص داده و پرورش دهد و آنها را در سطح بالایی نگه دارد که بهترین آنها را نشان دهد. به همین ترتیب، والدین حامی یک دوست ممکن است از کودک در خانه ای استقبال کنند که مدلی از پویایی خانواده سالم تر ارائه می دهد. همانطور که تحقیقات نشان داده است، وجود یک بزرگسال قابل اعتماد در زندگی می تواند به کودک کمک کند تا چالش های خانه را مدیریت کند و تاب آوری را توسعه دهد (اشتون و همکاران، 2021).

7. اثرات واکنشی

در برخی موارد، ویژگی‌های شخصیتی آسان ممکن است به عنوان واکنش مستقیم به چالش‌هایی که والدین ارائه می‌کنند – اغلب به روش‌هایی که از خود محافظت می‌کنند – ایجاد شده باشد. به عنوان مثال، کودکی که مرتباً توسط خشم والدین نابینا شده بود، ممکن است شخصیت بسیار موافقی داشته باشد تا از عصبانی کردن دیگران جلوگیری کند.

در حالی که جنبه های شخصیت آسان آنها ممکن است به خوبی به آنها کمک کند، آنها همچنین می توانند تعهداتی را نیز به همراه داشته باشند، مانند داشتن زمان سختی برای دفاع از نیازهای خود.

8. عهد برای انجام بهتر

بچه ها بسیاری از رفتارهای خود را از والدین خود یاد می گیرند، و گاهی اوقات یادگیری در مورد چیست نه انجام دادن بسیاری از مردم به خود قول می دهند که اشتباهات والدینشان را مرتکب نشوند.

شاید پدر و مادر خودشان غایب بوده باشند و نذر کرده باشند که حضور داشته باشند، یا احساس کنند هرگز به آنها گوش داده نشده است، و بنابراین، توجه به دیگران را مهم می دانند. عزم آنها برای انجام بهتر ممکن است به آنها کمک کرده باشد تا از چالش هایی که والدینشان ارائه می کردند غلبه کنند.

تأثیرات ماندگار والدین دشوار

البته، فقط به این دلیل که یک فرد شخصیت آسانی دارد، به این معنی نیست که داشتن والدین سخت‌گیر، تأثیرات ماندگاری ندارد. برای مثال، یک کودک بالغ از والدین بسیار انتقادی ممکن است همچنان با این احساس که دائما مورد قضاوت قرار می‌گیرند، دست و پنجه نرم کند (به این پست مرتبط، «16 نشانه بزرگ شدن توسط والدینی بسیار انتقادی» مراجعه کنید). یا فرزند یک والدین خودشیفته ممکن است به سختی اعتماد کند که همسرش به نیازهای آنها اهمیت می دهد.

می تواند مفید باشد که با یک درمانگر یا دوست نزدیک صحبت کنید که بزرگ شدن با والدین دشوار چگونه بوده است. در حالی که گذشته را نمی توان پاک کرد، هرگز برای پرداختن به میراث مداوم دوران کودکی دیر نیست.

برای پیدا کردن یک درمانگر در نزدیکی خود، به فهرست درمان روانشناسی امروز مراجعه کنید.