دریافت تشخیص سرطان می تواند وحشتناک ترین لحظه زندگی شما باشد. ممکن است احساس کند که دنیای شما در اطراف شماست.

اما بخش اعظم ترس مردم اغلب مبتنی بر اسطوره ها است.

دانش قدرت است و داشتن اطلاعات صحیح شما را قادر می سازد تا در کنترل سفر خود احساس کنید. راهنمایی مناسب به شما امکان می دهد تا تصمیماتی را انتخاب کنید که شما را به بهترین نتیجه ممکن سوق دهد.

در اینجا برخی از متداول ترین اسطوره هایی که در طول سالها از بیماران شنیده ام آورده شده است.

اسطوره: دوست من همان سرطان را با من داشت و اکنون در حال بهبودی است. من باید برنامه درمانی آنها را دنبال کنم.

هنگامی که تشخیص جدیدی از سرطان را دریافت می کنید ، می خواهید با دوستان و خانواده خود در مورد آن صحبت کنید ، طبیعی است ، به خصوص اگر کسی را می شناسید که سرطان مشابهی را تجربه کرده است. مهم است که به این جامعه ضربه بزنید ، اما وقتی صحبت از برنامه ریزی درمانی می شود ، لازم نیست به تجربیات افراد دیگر اعتماد نکنید.

سرطان چنان خاص است که هر مورد متفاوت است و به یک برنامه درمانی منحصر به فرد نیاز دارد.

تحقیقات جدید حتی نشان می دهد که برخی از گزینه های درمانی معمولی بسته به آرایش ژنتیکی و تومور منحصر به فرد ، ممکن است به نفع افراد خاصی نباشد ، و اهمیت شخصی سازی درمان را برای کاهش عوارض جانبی غیر ضروری نشان می دهد.

شما همیشه باید ایده هایی را که از دوستان به تیم مراقبت خود آموخته اید بیاورید ، اما در نهایت ، درک کنید که سفر شما با آنها متفاوت است.

سرطان آنقدر شخصی است که برنامه درمانی نیز باید شخصی سازی شود.

2. اسطوره: من باید با اولین گزینه ای که پزشک من ارائه می دهد به سرعت پیش بروم.

برای بهترین نتیجه ممکن باید به سرعت حرکت کنید و برخی موارد به سرعت بیشتری نسبت به سایر موارد نیاز دارند.

اما این سرعت به معنای پرش از مراحل برای اطمینان از برنامه درمانی شما مناسب نیست.

غالباً چندین گزینه درمانی در دسترس بیماران و ملاحظات شیوه زندگی وجود دارد که می توانید هنگام تصمیم گیری در یک مسیر درمانی در نظر بگیرید. شما باید تمام گزینه های خود را بدانید. هر درمان در کوتاه مدت برای شما چه معنایی دارد؟ آیا می توانید در مورد روز کاری یا برنامه خود ، درمان های خود را ترتیب دهید؟ و البته ، در مورد اثرات بلند مدت فکر کنید. نتیجه خوب چگونه است؟ آیا عوارض جانبی قابل تحمل است؟

هر وقت ممکن است نظرات دوم را جستجو کنید. پزشکان مختلف دیدگاه ها و روش های مختلفی برای توضیح گزینه های شما دارند و نگاه کردن به پرونده شما از همه زوایا مهم است به گونه ای که می توانید مسیری را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد. طبق گفته کلینیک مایو ، تا حدود 88 ٪ از بیمارانی که به دنبال نظرات دوم هستند “با تشخیص جدید یا تصفیه شده به خانه بروید – برنامه مراقبت خود را تغییر دهید و به طور بالقوه زندگی آنها را تغییر دهید.”

هنگامی که به نظرات دوم می روید ، حتماً تمام داده های پزشکی خود را بیاورید – اسکن ، گزارش های تصویربرداری ، نتایج آزمایش ، تاریخچه پزشکی ، یادداشت های پزشکان دیگر و موارد دیگر. این به جلوگیری از تاخیر غیر ضروری کمک می کند.

فناوری امروز با سرعت مورد نیاز برای دریافت بهینه ترین روش شخصی ممکن کمک می کند. به عنوان مثال ، آزمایش AI فعال برای سرطان پروستات اکنون می تواند نتایج شخصی را فقط در یک تا دو روز ارائه دهد و توصیه های درمانی فردی را بر اساس اسلاید آسیب شناسی شما ارائه دهد.

نکته اصلی سرعت بخشیدن به روند بدون پرش از مراحل است. به سفر برنامه ریزی درمانی خود با فوریت و در عین حال کامل بودن نزدیک شوید.

اسطوره: در حالی که تحت درمان قرار می گیرم ، نمی توانم کار کنم یا با دوستان خود کار کنم.

این معمولاً اینگونه نیست. غالباً ، می توانید درمان های خود را در مورد برنامه موجود خود برنامه ریزی کنید. بعضی اوقات ، بیش از یک گزینه برای درمان با همان نتایج مثبت خواهید داشت. فکر کنید که از طریق آن عوارض جانبی کمتری داشته باشد یا در مورد برنامه کاری شما برنامه ریزی شود. در مورد ملاحظات لجستیکی سوالات زیادی بپرسید.

براساس ژورنال روانشناسی بالینی ، “برای بیمارانی که مبتلا به سرطان هستند ، اشتغال مداوم می تواند احساس عادی و کنترل را در یک زمان چالش برانگیز ایجاد کند.”

همچنین ماندن در کنار خانواده و دوستان نیز مهم است. یک مطالعه جدید نشان داد: “بزرگسالان مسن با حمایت عاطفی ناکافی از کیفیت زندگی جسمی و روانی بدتر و شانس بیشتر افسردگی در مقایسه با افراد دارای حمایت عاطفی کافی برخوردار هستند.” این فقط یک نمونه است که اهمیت یک سیستم پشتیبانی را نشان می دهد.

البته ، سلامت بلند مدت شما از همه مهمتر است ، اما کیفیت زندگی کوتاه مدت شما نیز مهم است ، بنابراین از آن غافل نشوید.

4. اسطوره: من تصمیمات زیادی برای تصمیم گیری دارم و باید همه آنها را به تنهایی بسازم.

شما به تنهایی دور هستید. شما در گوشه و کنار خود افراد زیادی دارید – تیم مراقبت شما ، خانواده ، دوستان خود و اکنون جامعه گسترده تری از افرادی که تجربیات مشابهی داشته اند. حتماً به همه آنها ضربه بزنید.

خانواده یا دوستان خود را به قرارها و معالجه پزشک بیاورید. آنها می توانند یادداشت برداری کنند ، سؤالاتی را که فکر نکرده اید بپرسید و در لحظه های دشوار از شما حمایت می کنند. داشتن مجموعه دوم گوش در اتاق با شما می تواند قدرتمند باشد و عزیزانتان از داشتن فرصتی برای کمک به شما قدردانی می کنند.

گروه های حمایتی زیادی وجود دارد که می توانید از طریق رسانه های اجتماعی یا در مرکز درمانی خود پیدا کنید. این یک سفر است. لازم نیست به تنهایی حرکت کنید.

5. اسطوره: آزمایشات بالینی در بهترین حالت تجربی است. من خوکچه هندی نیستم!

این یک تصور غلط بزرگ است. در حقیقت ، بسته به مورد شما ، برخی از بهترین و مؤثرترین درمان ها در آزمایشات بالینی هستند.

هر کارآزمایی بالینی از پروتکل های سخت ایمنی که برای ایمن نگه داشتن شرکت کنندگان ایجاد شده است ، پیروی می کند. آزمایشات بالینی باید توسط تابلوهای بررسی نهادی (IRB) تأیید شود ، که پروتکل را بررسی می کنند تا اطمینان حاصل شود که شرکت کنندگان در معرض خطرات غیر ضروری قرار نمی گیرند.

شرکت در کارآزمایی های بالینی همچنین می تواند دسترسی زود هنگام به داروهای تحقیقاتی یا رویه هایی را فراهم کند که ممکن است به استانداردهای آینده مراقبت تبدیل شود. بسیاری از محاکمات همچنین ارزیابی های نظارتی و تصویربرداری مکرر را نسبت به آنچه در دسترس است ارائه می دهد.

هنگام تعیین یک برنامه درمانی با تیم مراقبت خود ، آزمایشات بالینی را کاوش کنید. در مورد آنها سؤال کنید و تحقیقات خود را نیز انجام دهید. برای بسیاری ، هنگامی که هیچ چیز دیگری کار نمی کرد ، کارآزمایی های بالینی صرفه جویی در زندگی بوده است.

سرطان می تواند دلهره آور باشد ، اما با اطلاعات مناسب می توانید احساس اطمینان و کنترل بیشتری داشته باشید.