بسیاری از زوجها پس از رابطه جنسی وارد مرحلهای از گفتوگوهای صمیمانه یا به اصطلاح «صحبتهای بالش» میشوند. این صحبتها معمولاً شامل فاشسازی احساسات یا مسائل شخصی هستند. تحقیقات نشان دادهاند که این نوع گفتوگو پس از رابطه جنسی با افزایش...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، 4 روش علمی که نشان میدهند رابطه خوب شما را به شریک زندگیتان نزدیکتر میکند. رابطه خوب چگونه صمیمیت را در هر رابطهای و در هر سنی افزایش میدهد. آیا داشتن رابطه جنسی باعث میشود احساس نزدیکی بیشتری به شریک زندگیتان داشته باشید؟
اگر پاسخ شما مثبت است، تنها نیستید. دلایل علمی زیادی وجود دارد که توضیح میدهند چرا رابطه جنسی — بهویژه اگر رضایتبخش باشد — میتواند شما را از نظر عاطفی به شریکتان نزدیکتر کند.
اکسیتوسین که یک نوروپپتید (پروتئین کوچک فعال در مغز) است، به کاهش استرس و افزایش احساس اعتماد کمک میکند (Denes, 2012). این ماده همچنین با احساساتی مثل عشق، میل جنسی و دلبستگی میان زوجهای عاشق ارتباط دارد (Birnbaum, 2017؛ Meston & Frohlich, 2000؛ Schneiderman et al., 2012).
برای مثال، زوجهایی که دستکم شش ماه با هم مانده بودند، سطح پایهای بالاتری از اکسیتوسین در بدنشان داشتند نسبت به زوجهایی که در همان مدت از هم جدا شده بودند. رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم نیز باعث افزایش سطح اکسیتوسین در مردان و زنان میشود، که این امر به افزایش صمیمیت بین دو نفر کمک میکند.
نکته جالب اینجاست که اکسیتوسین فقط باعث نزدیک شدن شما به شریکتان نمیشود، بلکه مانع از نزدیک شدن شما به افراد دیگر نیز میشود. مثلاً مردانی که در روابط تکهمسری بودند و بهصورت اسپری بینی اکسیتوسین دریافت کرده بودند، هنگام برخورد با زن جذابی که نمیشناختند، فاصله بیشتری با او حفظ کردند. این مردان در مقایسه با مردان مجرد یا آنهایی که دارونما دریافت کرده بودند، از آن زن دورتر ایستادند (Scheele et al., 2012).
بسیاری از زوجها پس از رابطه جنسی وارد مرحلهای از گفتوگوهای صمیمانه یا به اصطلاح «صحبتهای بالش» میشوند. این صحبتها معمولاً شامل فاشسازی احساسات یا مسائل شخصی هستند. تحقیقات نشان دادهاند که این نوع گفتوگو پس از رابطه جنسی با افزایش احساس نزدیکی و رضایت در رابطه همراه است (Denes, 2012).
جالبتر اینکه زنانی که در رابطه جنسی به ارگاسم میرسند، بیش از مردان و نیز بیش از زنانی که ارگاسم را تجربه نکردهاند، درگیر چنین گفتوگوهایی میشوند. این زنان همچنین تمایل دارند حرفهای مثبتتری درباره رابطهشان بزنند.
حتی تماس فیزیکی جنسی هم الزامی نیست — تنها دیدن محرکهای جنسی میتواند افراد غریبه از جنس مخالف را به سمت گفتوگوهای صمیمانهتر و فاشسازی احساسات سوق دهد (Birnbaum et al., 2017). گفتن رازها یکی از راههای علمی افزایش صمیمیت است (Aron et al., 1997) و این صمیمیت بهنوبه خود میتواند میل جنسی را افزایش دهد.
4 روش علمی و روانشناسی که نشان میدهند رابطه زناشویی خوب، شما را به شریک زندگیتان نزدیک تر میکند / رابطه خوب زوجین چگونه صمیمیت را در هر رابطهای و در هر سنی افزایش می دهد؟
محققان Meltzer و همکارانش (2017) اصطلاح «درخشش پس از رابطه جنسی» را برای توصیف رضایت جنسیای بهکار میبرند که تا مدتها پس از پایان رابطه باقی میماند. در برخی زوجها، این احساس رضایت تا دو روز کامل ادامه دارد. هرچه این احساس ماندگارتر باشد، زوجها در بلندمدت رضایت زناشویی بیشتری گزارش میدهند.
محققان معتقدند که این حسِ پس از رابطه به تحکیم پیوند میان زوجها کمک میکند و حتی میتواند خطر خیانت را کاهش دهد.
همانطور که گفته شد، اکسیتوسین در مغز با احساس عشق و میل جنسی مرتبط است. جالب اینجاست که نواحی خاصی از مغز هنگام تجربه هر دو احساس عشق و میل جنسی فعال میشوند. بهطور خاص، تالاموس، هیپوکامپ و قشر سینگولیت قدامی در هر دو تجربه فعال میشوند (Cacioppo et al., 2012).
مطالعات دیگر نشان دادهاند که وقتی افراد به عکس شریک عاطفیشان یا به عکسهای جنسی از افراد غریبه نگاه میکنند، نواحی مغزی مشابهی مثل قشر سینگولیت قدامی، اینسولا و سینگولیت خلفی فعال میشوند (Stoessel et al., 2011).
به همین دلیل، برخی محققان معتقدند عشق میتواند از احساسات خوشایند ناشی از میل جنسی و رضایت بدنی رشد کند (Cacioppo et al., 2012).
چه رابطهتان تازه شروع شده باشد یا سالها از آن گذشته باشد، رابطه جنسی خوب میتواند پیوند میان شما و شریک زندگیتان را عمیقتر و صمیمیتر کند.
منابع:
Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: A procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377.
Birnbaum, G. E. (2017). The fragile spell of desire: A functional perspective on changes in sexual desire across relationship development. Personality and Social Psychology Review, 1088868317715350.
Cacioppo, S., Bianchi‐Demicheli, F., Frum, C., Pfaus, J. G., & Lewis, J. W. (2012). The common neural bases between sexual desire and love: a multilevel kernel density fMRI analysis. The Journal of Sexual Medicine, 9(4), 1048-1054.
Meltzer, A. L., et al. (2017). Quantifying the sexual afterglow: The lingering benefits of sex and their implications for pair-bonded relationships. Psychological Science, 28(5), 587-598
پایان/*
.
