[ad_1]

آیا هرگز تعجب می کنید که چرا دیگر هرگز احساس رابطه جنسی نمی کنید؟ اگر قبلاً در سالهای ابتدایی روابط خود احساس تمایل می کردید ، اما اکنون این آخرین چیزی است که در ذهن شماست ، ممکن است که شما دارای رابطه جنسی نباشید.
در ابتدای رابطه شما ، همه چیز جدید و هیجان انگیز بود ، دلخواه بودن ، نوبت به وجود آمد و دانستن اینکه رابطه جنسی خوشحال باعث شده است که شریک زندگی شما به شما انگیزه دهد. این دلایل بسیار خوبی برای رابطه جنسی است. با این حال ، با گذشت زمان و پیشرفت روابط ، این دلایل کمتر مؤثر می شوند. رابطه دیگر چیز جدیدی نیست ، مورد نظر شما شروع به تبدیل شدن شما می کند از روی از آنجا که احساس فشار می کند و داشتن رابطه جنسی به دلیل اینکه باعث خوشحالی شریک زندگی شما می شود ، دلیل کافی نیست که از خواسته های روزافزون زندگی خسته شوید.
به همین دلایل و موارد دیگر ، آنچه در ابتدا به میل شما دامن زده است دیگر کار نمی کند. این به این دلیل نیست که مشکلی در رابطه شما یا رابطه شما وجود دارد. به این دلیل است که شما در مرحله دیگری از زندگی خود هستید.
اکنون برای داشتن رابطه جنسی به دلایل مختلفی نیاز دارید. یکی از این دلایل باید این باشد که رابطه جنسی با وجود همه تعهدات دیگر شما و صرف نظر از اینکه چقدر خسته هستید ، ارزش آن را دارد. اگر خوب نباشد ، آن را در اولویت قرار نمی دهید و احساس تمایل نخواهید کرد.
در حالی که روش های زیادی برای داشتن رابطه جنسی بهتر وجود دارد ، دو عامل اصلی وجود دارد که امکان پذیر است. ابتدا باید آنچه را می خواهید بپرسید. اگر احساس راحتی نکنید ، بهتر نمی شود. لذتگران مردم غالباً با این امر مبارزه می کنند زیرا در مراقبت از دیگران بسیار ماهر هستند اما در درخواست آنچه می خواهند و دریافت آن مهارت کمتری دارند. اگر عادت ندارید آنچه را که می خواهید و دریافت کنید ، در ابتدا احساس ناخوشایندی و ناراحت کننده می کنید. سعی کنید از ناراحتی که با روند تغییر ناشی می شود ، آویزان شوید. به خودتان فرصت دهید تا تمرین کنید و در نهایت احساس راحتی خواهد کرد.
دومین عامل اصلی که باعث می شود رابطه جنسی بهتری داشته باشد ، رابطه شما با لذت است. اگر ارزش لذت را نداشته باشید ، داشتن رابطه جنسی سخت است. بعضی اوقات ما از لذت لذت نمی بریم زیرا به ما آموزش داده می شد مهم نیست. در جامعه ای مانند ما که بهره وری را در اولویت قرار می دهد ، منطقی است که بسیاری از افراد لذت را محروم می کنند.
برخی از افراد برای اولویت بندی لذت تلاش می کنند زیرا معتقدند ارزش آنها از توانایی آنها برای خوشحال کردن دیگران ناشی می شود. آنها احساس شایسته نمی کنند مگر اینکه بتوانند دیگران را خوشحال کنند. وقتی ارزش شما به خشنود کردن دیگران بستگی دارد ، زندگی خود را صرف جستجوی راه هایی می کنید دادن لذت به جای دریافت آن. درست همانطور که درخواست آنچه می خواهید ، مهارتی است که می توانید آن را سنگفرش کنید ، بنابراین دریافت آن. به خودتان فرصت دهید تا دریافت را تمرین کنید تا با گذشت زمان احساس خوبی داشته باشد.
برای شروع رسیدگی به مبارزات میل جنسی خود:
- رابطه خود را با لذت کاوش کنیدبشر در مورد لذت چه پیام هایی دریافت کردید؟ چه چیزی برای شما مدل سازی شد؟ دوست دارید در مورد لذت چه اعتقاد داشته باشید؟ وقتی کلمه را می شنوید چه احساسی دارید لذت؟ وقتی آن را می گویید چه احساسی دارید؟ می توانید در مورد این ایده ها مجله کنید یا با آنها در مورد درمانگر خود صحبت کنید.
- اولویت بندی لذت را در زمینه های غیر جنسی شروع کنیدبشر اگر لذت خارج از رابطه را در اولویت قرار ندهید ، آن را در یک زمینه جنسی در اولویت قرار نمی دهید. توجه کنید که در روزهایی که لذت را در اولویت قرار داده اید ، چه احساسی دارید. آیا انرژی بیشتری احساس می کنید؟ انرژی کمتری؟ چه چیز دیگری را متوجه می شوید؟
- تمرین درخواست چیزها و دریافت. ابتدا مواردی را که می خواهید یا به آنها نیاز دارید در زمینه های غیر جنسی شروع کنید. به عنوان مثال ، از شما کمک بخواهید و به دیگران اجازه دهید به شما کمک کنند. بگذارید دیگران برای شما از راه خود خارج شوند. توجه کنید که چه احساسی دریافت آن است. توجه کنید که وقتی چیزی می خواهید و آن را دریافت نکنید ، چه احساسی دارید. بگذارید این شیوه ها تا زمانی که احساس آشنایی بیشتری داشته باشند ناراحت کننده باشند. وقتی احساس آمادگی کردید ، از شریک زندگی خود بخواهید که در یک زمینه جنسی چه می خواهید. برای شروع کوچک احساس راحتی کنید. به تمرین سؤال و دریافت ادامه دهید تا زمانی که احساس راحتی شود.
در حالی که راه های دیگری برای داشتن رابطه جنسی بهتر وجود دارد ، درخواست آنچه می خواهید و قادر به لذت بردن از آن همیشه ضروری است. لذت برای سلامتی کلی ضروری است ، بنابراین مهم است که روی داشتن بیشتر از آن در زندگی خود کار کنید. به علاوه ، زندگی کوتاه است ، و شما سزاوار آن هستید!
[ad_2]