بیش از 40 سال است که من به زندگی شخصی مردم دعوت شده ام. کار در درمان یک امتیاز عمیق است و به افراد کمک می کند تا زندگی خود را تغییر دهند ، اصلاح و دوباره بسازند. من در آن زمان در نزدیک به 75000 جلسه روان درمانی شرکت کرده ام ، و تقریباً همه آنها عشق را درگیر کرده ام – به طور خاص ، عدم وجود آن ، نگه داشتن آن ، ترس از آن ، از دست دادن آن ، خیلی کم آن ، به آن نیاز دارد ، سردرگمی در مورد آن ، دوگانگی در مورد آن یا رد آن.

وقت آن بود که یادداشت های من را مرور کنم تا ببینیم مردم پس از تجربه بیشتر در مورد عشق ، چه چیزی را در مورد عشق آموخته اند. اگر عشق مشکل اصلی هنگام گم شدن است ، وقتی بالاخره آن را احساس می کنید چه احساسی دارد؟

به هیچ وجه خاص ، این 10 مورد برتر است که مردم پس از عشق بیشتر گزارش داده اند.

1. عشق به شما امکان می دهد در حالی که خود را به دیگران گسترش دهید ، کاملاً خودتان باشید. عشق یک نیروی قدرتمند است که به افراد امکان می دهد خودشان را در آغوش بگیرند و در عین حال با روشی معنی دار به دیگران نیز برسند. این تعادل بین کشف خود و ارتباط با افراد اطراف ما است. وقتی عشق را تجربه می کنیم ، می توانیم بدون ترس از قضاوت یا طرد ، خود را بیان کنیم. این آزادی به طور کامل خودمان یک هدیه گرانبها است که عشق ارائه می دهد و ما را قادر می سازد تا در یک محیط پرورش رشد و تحول داشته باشیم.

2. عشق در مورد دادن همانطور که دریافت می کنید ، نه فقط عمل دادن. عشق فقط در مورد دادن هدایای مادی یا انجام کارهای مهربانی نیست. این در مورد تبادل متقابل احساسات ، پشتیبانی و درک است. وقتی کسی را دوست داریم ، وقت ، توجه و محبت خود را به آنها می دهیم ، اما در عوض این موارد را نیز دریافت می کنیم. چرخه مداوم دادن و دریافت ، پیوند بین افراد را تقویت می کند و احساس مراقبت و قدردانی متقابل را ایجاد می کند.

3. عشق شامل قصد دادن است ، که به فرد اجازه می دهد اطلاعات بیشتری دریافت کند. قصد اقدامات ما در عشق بسیار مهم است. وقتی با یک تمایل واقعی به دادن و حمایت از دیگران به روابط نزدیک می شویم ، خودمان را باز می کنیم تا در عوض عشق و مهربانی بیشتری را دریافت کنیم. از طریق اهداف ما است که ما یک محیط مثبت و پرورش دهنده ایجاد می کنیم که عشق می تواند شکوفا و رشد کند.

4. عشق مانند آماده شدن برای حمام حباب ، نفس را حل می کند. عشق توانایی قابل توجهی در حل موانع ایجاد شده توسط Egos ما دارد. وقتی کسی را عمیقاً دوست داریم ، نیاز خود را به کنترل ، اعتبار سنجی و منافع شخصی خود رها می کنیم. این مانند آماده شدن برای یک حمام حباب تسکین دهنده است ، جایی که به خودمان اجازه می دهیم استراحت ، باز کردن و آسیب پذیر داشته باشیم. در این حالت انحلال نفس ، ما می توانیم احساس عمیق ارتباط و وحدت با دیگران را تجربه کنیم.

5. عشق خالص است و نیازی به نمایش نمادین ندارد. عشق از نیاز به نمادهای مادی یا حرکات بزرگ فراتر می رود. این یک احساس عمیق و عمیق است که از قلب و روح بیرون می آید و خود را به روش های ساده و در عین حال عمیق بیان می کند. عشق نیازی به نمایشگرهای دقیق یا هدایای عجیب و غریب ندارد که احساس و درک شود. این یک نیروی ساکت است که بدون کلمات حجم صحبت می کند.

6. عشق به شما امکان می دهد در هنگام دادن هنوز هم بمانید. شما باز و در عین حال زمینی هستید. در میان عشق ، احساس آرامش و سکون را پیدا می کنیم که به ما امکان می دهد بدون انتظار یا دلبستگی بدهیم. ما در حالی که به معنای خودمان هستیم ، بر نیازهای دیگران باز و پذیرش هستیم. عشق هنر تعادل را به ما می آموزد تا بتوانیم هم پرورش دهنده و هم مستقل ، دلسوز و قوی باشیم.

7. عشق احساسات خوبی دارد و هرگز لکه دار و حسادت نمی شود. عشق احساسی خالص و از خودگذشتگی است که با آن احساسات خوبی مانند دلسوزی ، همدلی و شادی را به همراه دارد. هرگز به دلیل حسادت ، تملک یا ناامنی لکه دار نمی شود. عشق نیرویی است که باعث تقویت و الهام بخشیدن می شود و بهترین ها را هم در خودمان و هم در دیگران به ارمغان می آورد.

8. عشق بیدار می شود و افراد را توانمند می کند. وقتی عشق را تجربه می کنیم ، به تمام توان خود بیدار می شویم و قدرتمند می شویم که به بهترین نسخه های خودمان تبدیل شویم. عشق به ما انگیزه می دهد تا رشد ، یادگیری و تکامل داشته باشیم و به ما الهام بخشیم تا به ارتفاعات جدید برسیم و بر چالش ها غلبه کنیم. این یک نیروی تحول آمیز است که ما را پرورش می دهد و ما را ترغیب می کند تا رویاها و آرزوهای خود را دنبال کنیم.

9. عشق مانند یک عنصر طبیعی است که به خوبی با همه جنبه های زندگی تعامل دارد. عشق نیرویی است که می تواند به طور هماهنگ با همه جنبه های زندگی در تعامل باشد. این مانند یک عنصر طبیعی است که در روابط ، کار و تعامل روزانه ما جریان می یابد. عشق حس هماهنگی و تعادل را به زندگی ما ، تقویت تجربیات و غنی سازی ارتباط با دیگران می بخشد.

10. عشق را می توان از طریق اشیاء ، هدایا و حرکات منعکس کرد ، اما وقتی فقط از طریق افکار و احساسات منتقل می شود ، قدرتمندترین است. در حالی که می توان عشق را از طریق اشیاء ملموس ، هدایا و حرکات بیان کرد ، قدرت واقعی آن در افکار و احساساتی است که ما به دیگران منتقل می کنیم. عشق در اعماق قلب و ذهن ما احساس می شود ، از دارایی های مادی و نمایش های خارجی فراتر می رود. این جوهر خالص عشق است که روح دیگران را لمس می کند و اتصالات ماندگار را ایجاد می کند که در برابر آزمون زمان مقاومت می کند.

عشق یک نیروی تحول آمیز است که به ما امکان می دهد خود را در آغوش بگیریم ، با دیگران ارتباط برقرار کنیم و زیبایی مراقبت و پشتیبانی بی قید و شرط را تجربه کنیم. با تجسم این درسهای عشق زودتر از دیرتر در زندگی ، می توانیم روابط عمیق تر و پر معنی تری را پرورش دهیم ، زندگی و زندگی اطرافیان خود را غنی سازیم.