[ad_1] برای بسیاری از دانشجویان ، دانشگاه می تواند استرس زا باشد ، با درپوش ، مهلت و امتحانات ایجاد فشار مداوم. با این حال ، برای دانش آموزان مبتلا به نارساخوانی ، این چالش ها اغلب بزرگ می شوند. تحقیقات نشان می دهد که دانشجویان دانشگاه مب...
[ad_1]
برای بسیاری از دانشجویان ، دانشگاه می تواند استرس زا باشد ، با درپوش ، مهلت و امتحانات ایجاد فشار مداوم. با این حال ، برای دانش آموزان مبتلا به نارساخوانی ، این چالش ها اغلب بزرگ می شوند. تحقیقات نشان می دهد که دانشجویان دانشگاه مبتلا به نارساخوانی نسبت به همسالان خود سطح اضطراب تحصیلی را به طور قابل توجهی تجربه می کنند. با وجود این ، بیشتر دانشگاه ها به جای پرداختن به بار عاطفی تحصیل با دیسکسکسی ، روی اسکان عملی مانند زمان امتحان اضافی یا فناوری کمکی تمرکز می کنند.
یک مطالعه جدید یک دیدگاه تازه را ارائه می دهد و بررسی می کند که آیا یک استراتژی ساده-رفتاری-شناختی-ارزیابی مجدد-می تواند به دانشجویان دیسکسیک کمک کند تا اضطراب خود را مدیریت کنند. ارزیابی مجدد شناختی شامل تغییر نحوه تفسیر موقعیت های استرس زا برای کاهش احساسات منفی است. اما آیا برای دانش آموزان مبتلا به نارساخوانی به همان اندازه خوب کار می کند؟
برای کشف این سؤال ، ما به دانشجویان دانشگاه (54 نفر با دیسکسکسی و 51 بدون) با سناریوهای واقع گرایانه دانشگاهی ارائه کردیم – مانند تلاش با یک سؤال امتحان یا سوء تفاهم از یک تکلیف. از دانش آموزان خواسته شد تا در پاسخ به این شرایط ، میزان اضطراب خود را ارزیابی کنند.
در مرحله بعد ، آنها به ارزیابی مجدد شناختی معرفی شدند. آنها به جای تمرکز روی استرس ، آنها را تشویق می کردند دوباره تفسیر کردن اوضاع به روشی مثبت یا خنثی تر. به عنوان مثال ، اگر آنها از یک سوال دشوار امتحان اضطراب داشتند ، ممکن است فکر کنند: “این فقط یک سوال است. من می توانم روی آنهایی که ابتدا می شناسم تمرکز کنم. “
نتایج امیدوار کننده بود: همه دانش آموزان ، صرف نظر از اینکه دیسکسکسی داشته اند یا نه ، هنگام استفاده از ارزیابی مجدد شناختی ، باعث کاهش چشمگیر اضطراب شدندبشر این تأیید می کند که این استراتژی می تواند راهی مؤثر برای مدیریت SS در تنظیمات دانشگاهی باشد.
با این حال ، محققان انتظار داشتند که دانش آموزان مبتلا به نارساخوانی – که اضطراب پایه بالاتری را تجربه می کنند – حتی بیشتر از این مداخله بهره مند شوند. با کمال تعجب ، این طور نبود: دانش آموزان با و بدون دیسکسکسی سطح مشابهی از پیشرفت را نشان دادند.
این مطالعه نیاز به دانشگاه ها را برای رفع تأثیر عاطفی دیسکسکسی ، نه فقط چالش های دانشگاهی ، برجسته می کند. در حالی که اسکان مانند زمان امتحان اضافی مفید است ، دانشگاه ها همچنین باید استراتژی های تنظیم عاطفی را در برنامه های پشتیبانی خود ادغام کنند.
راه حل های احتمالی عبارتند از:
ارزیابی مجدد شناختی یک استراتژی امیدوار کننده و در دسترس برای کاهش اضطراب دانشگاهی است ، اما باید فقط بخشی از یک رویکرد گسترده تر باشد. تحقیقات آینده باید چگونگی ادغام آموزش تنظیم عاطفی در خدمات پشتیبانی دانشگاه را برای ارائه مزایای ماندگار برای دانشجویان مبتلا به نارساخوانی بررسی کند.
با تشخیص اینکه نارساخوانی بیش از خواندن تأثیر می گذارد ، می توانیم به دانشجویان کمک کنیم تا از نظر دانشگاهی و عاطفی رونق بگیرند.
[ad_2]
