اگر قسمتهای قدیمی نمایش تلویزیونی را تماشا کرده اید بوستون قانونی، سرگرم کردن با نگاهی غالباً عجیب و غریب به حرفه حقوقی ، بلکه همچنین نحوه برخورد با برخی مباحث به عنوان نشانه زمان خود آسان است.

یکی از قسمت ها باهوش ترین وکیل خود – با بازی جیمز اسپیدر – به دلیل جنون موقت ، زن را به قتل همسر خود تبرئه کرد. بهانه؟ یائسگی به نظر می رسد که زنان به دلیل عدم تعادل هورمون وحشی می توانند به هیولا واقعی تبدیل شوند.

در زندگی واقعی ، هنگامی که OB/Gyn به شما اطمینان می دهد “نفرین” واقعاً پشت سر شماست ، چگونه با آن برخورد خواهید کرد؟ خوشبختی یا ترس؟ امروزه تعدادی از زنان مسن در حال تغییر روایت پیرامون یائسگی هستند. آنها به جای اینکه آن را به عنوان یک قطار حمل و نقل تهدیدآمیز برای فریب دادن آنها ببینند ، ترجیح می دهند آن را از طریق لنز مثبت تر ببینند و از آن به عنوان مرحله ای از زندگی قدردانی کنند.

اگر ما به دوره اول یک دختر جوان فکر کنیم ، و چگونه مادران و دختران آن را جشن می گیرند ، نه تنها به عنوان مناسک گذر بلکه به عنوان وسیله ای که اعضای خانواده آینده اضافه می شوند ، چرا به مناسک بعدی خود به عنوان آزادی آشکار فکر نمی کنیم؟

گوینت پالترو ، مدیرعامل تبدیل شده به بازیگر ، یائسگی را به عنوان یک فرآیند طبیعی می داند که خواستار یک رویکرد شخصی شده است ، و آشکارا در مورد تجربه خود در مورد پیرامونیوپ در دهه 40 صحبت می کند. وی با ذکر علائمی مانند نوسانات خلقی و گرگرفتگی ، وی بر اهمیت توجه فردی و نیاز به یافتن آنچه برای هر زن بهتر است ، تأکید می کند ، با هدف تغییر ننگ پیرامون آن.

در درام بی بی سی کککریستین اسکات توماس در حالی که در نوار قرار دارد ، مارتینی در دست ، چشمان خود را به طور خلاصه بهشت ​​می کند و اعلام می کند که یائسگی “شگفت انگیزترین چیز در جهان” است. او می گوید علیرغم خرد شدن کف لگن و گرگرفتگی ، هیچ کس اهمیتی نمی دهد. “اما پس از آن – شما آزاد هستید! دیگر یک برده ، دیگر دستگاهی با قطعات نیست. شما فقط یک شخص هستید ، در تجارت.”

پست وبلاگ کلینیک زنان مدیسون ، “شادی یائسگی” از تعدادی از پوشش های نقره ای به این مرحله از زندگی یک زن صحبت می کند. فقدان PMS ، درد دوره ، پیشگیری از بارداری و آن بارداری – بارداری – به جای تاسف جشن می گیرد. دیگر شاخه ها ، لنت ها یا اجتناب از پوشیدن شلوار سفید نیستید؟ حماسه وقت آن است که منتظر باشید و همچنین به عقب؟ تغییر زندگی یائسگی زمان لازم را برای تمرکز بر سلامتی ، مراقبت از خود و روابط خود با حمایت از حافظه نهان زندگی ارائه می دهد که هیچ کس نمی تواند از شما بگیرد. این پست پیشنهاد می کند: “با افزایش سن ، آزادی بیشتری برای انجام کارهایی وجود دارد که شما همیشه وقت و منابع لازم برای انجام آن را نداشته اید ، مانند سفر.”

در مورد من ، زمان کشف خود را فراهم می کرد. بدون پیش بینی زیاد در مورد زمان ، من پس از ضرب و شتم سرم در برابر دیوار به مدت 20 سال به یک ازدواج پایان دادم و سعی کردم بفهمم چگونه می توان آن را کار کرد. وقتی این کار را کردم ، مرد دیگری که از آن زمان می شناختم قبل از اینکه با شوهرم قدمت داشته باشم ، ناخواسته منتظر بال بود تا من را بهتر بشناسد. چه کسی Thunk بود؟ اکنون با جشن بیستمین سالگرد عروسی ما ، می فهمم که اگر من به آینده پس از یائسگی خود با Glee عالی نگاه نمی کردم ، این هرگز نمی توانست اتفاق بیفتد. این همچنین به معنای دنبال کردن انجام کارهایی است که من همیشه فکر می کردم خوب هستم اما هرگز دلگرمی و آزادی پس از آن را نداشتم – مثل اینکه حرفه ای نوشتن من را به دست آورد و به یک مربی فروش در صنعتی که دوستش داشتم تبدیل شوم. اخیراً ، من شروع به استفاده از صداهای داخل سرم برای تبدیل شدن به یک بازیگر صدا ، تقلید از لهجه های خارجی و داشتن توپ با شخصیت های نویسندگان در هنگام داستان های آنها. بسیاری از نویسندگان من در یائسگی زن هستند و سرانجام به نوشتن کتاب های خود می پردازند!

یائسگی می تواند یک تغییر عظیم بهشت ​​به خودآموزی را فراهم کند. این زمان بسیار خوبی است که زنان بتوانند ذهن آگاهی را تمرین کنند ، همراه با تمرکز بر فعالیتهایی که باعث می شود آنها احساس خوبی داشته باشند – مانند یوگا ، مراقبه ، نقاشی ، ورزش و یا صرفاً صرف وقت برای استراحت. بهزیستی به معنای انجام کاری به خاطر لذت علاوه بر حفظ سلامتی شما است.

این مرحله جادویی از زندگی بدون در نظر گرفتن شرایط زندگی شما می تواند چالش ها و همچنین تغییر کند. همانطور که در ابتدا گفته شد ، اگر آن را با تمجید از 13 سالگی و به دست آوردن دوره خود – برعکس – در آغوش بگیرید ، این مناسک گذرگاه میانسالی در واقع قابل تجلیل است.