وقتی حداقل انتظار آن را دارید ، زندگی شما را در چهره قرار می دهد ، اما با یک دیدگاه واضح ، تمام آنچه برای ما اتفاق می افتد با آرامش آرام می توان به آن نزدیک شد.

نکته جالب توجه جیم کلارک ، مربی بیس بال دبیرستان است که یک کیف مشتی انسان برای اسمک های زندگی بوده است. در اینجا اقساط دوم ادیسه دلهره آور او در دریاهای طوفانی چند سال گذشته قرار دارد.

سس مخفی او برای حرکت مؤثر در آن آبهای مشکل دار چیست؟ تسلیم پذیرش ، اجازه دادن و اسکان در شرایط. این یک رویکرد به زندگی است که در سنین مختلف توسط انواع فلسفه ها و اعتقادات مذهبی و معنوی تشویق می شود.

فیلسوف یونانی Epictetus در قرن دوم ، تبلیغات زیر گفت:

وی گفت: “این فکر را در روزهای آماده در روز و شبانه روز نگه دارید – فقط یک جاده برای آرامش وجود دارد ، و این همه در خارج از حوزه انتخاب شما تسلیم می شود ، در مورد هیچ چیز دیگری به عنوان مالکیت شما ، تسلیم همه چیز دیگر به خدا و ثروت

به سادگی گفت ، همه آنچه را که کنترل نمی کنید ، بپذیرید و رها کنید. روش کلارک برای انجام این کار تسلیم خواست خدا است.

روانشناسی امروزی آن را Glexibility روانشناختی (PF) می نامد که توسط کارشناسان در زمینه روانشناسی ورزشی تعریف شده است “توانایی پیگیری اهداف ارزشمند علی رغم وجود پریشانی”.

یک درس ارزشمند برای ورزشکاران در هر سنی و سطح بازی و همچنین بقیه بشریت.

اشتباه در ورزش اجتناب ناپذیر است. پس از وقوع آنها ، آنها در گذشته هستند ، بخشی از زندگی که مهم نیست که چقدر ناله می کنید ، شکایت می کنید ، تجهیزات پرتاب می کنید و غیره. تماس ها ، مصدومیت ها ، هم تیمی ها و مخالفان شما.

بیاموزید که اجازه دهید آنچه از کنترل شما خارج است ، تنظیم کنید و بر روی اقدامات بعدی مورد نیاز برای رقابت با موفقیت تمرکز کنید. تنظیم چشم انداز به آن فرآیند کمک می کند تا تمرکز آن حفظ شود. این هدف از به اشتراک گذاشتن داستان مربی کلارک است.

یک تلاوت سریع

قبل از غواصی در بخش بعدی سفر خیانتکار کلارک ، خلاصه ای از اولین قسط داستان او که در 12 ژانویه 2025 منتشر شده است:

2017/18: پدر وی (جیمز سر) در حالی که مادر مربی کلارک (آیلین) با زوال عقل در مراحل اولیه سر و کار داشت ، به سرطان پروستات مبتلا می شود.

دسامبر 2020: جیمز سر با یک مورد تهدید کننده زندگی Covid وارد مراقبت های ویژه می شود. او زنده مانده است.

ژانویه 2021: پدر کلارک به سرطان پانکراس مرحله ای مبتلا است.

31 مه 2021: جیمز سر درگذشت.

این مربی تمام وقت کلارک به مسئولیت های مربیگری بیس بال و مدیر ورزشکار خود در دبیرستان Notre Dame Latin (NDCL) که توسط آن رویدادها بدون سرنشین است ، تمایل داشت. او در حالی که وقت و تلاش زیادی را برای مراقبت از والدین خود اختصاص داد ، به ورزشکاران دانشجویی خود خدمت کرد. عوارض عاطفی و جسمی او غیرقابل تصور است و نمونه ای کامل از تسلیم و انعطاف پذیری روانی است. در اینجا پیوندی به اولین قسط داستان کلارک وجود دارد: رویکرد خود را به ورزش با دیدگاه عاقلانه زندگی ارتقا دهید.

برای جلوگیری از از دست دادن خنک خود پس از شلیک بسکتبال ، تماس مأموریت مشکوک یا ورزشکار کودک شما که در ترکیب اصلی قرار ندارند ، در این مورد تأمل کنید. این چیزها در کل طرح زندگی از کنترل شما خارج و جزئی نیست. بپذیرید و حرکت کنید.

وقت آن است که به مشت های بعدی مربی کلارک نگاه کنیم.

ترساندن جاده

کلارک شروع کرد: “من در 16 سپتامبر 2021 از یک بازی والیبال NDCL به خانه می رفتم.” “ناگهان ، یک ماشین از دو خط به جایی که من در آنجا بودم عبور می کند و جلوی ماشینم را می چسباند. دوربین های ODOT (وزارت حمل و نقل اوهایو) می گویند که آن (اتومبیل که به او برخورد کرد) حداقل 100 مایل در ساعت می رفت. تمام نیمه جلوی ماشین من را خاموش کرد. “

وی ادامه داد: “بنابراین ، ماشین من به چرخش می رود ، و من به دیوار میانه سقوط کردم.” ماشین خدا آن روز از من مراقبت کرد. “

کلارک گفت: “قسمت جلوی ماشین من خاموش شد.” وی گفت: “نه تنها این ، بلکه فرمان و کل داشبورد روی پاهای من به دام افتاده بود و آنها در حال حرکت نبودند. آتش نشانان و EMS می آیند ، و آنها مجبور شدند مرا از ماشین خارج کنند. من در مورد شین هایم ، بسیار عمیق داشتم. من همچنین بر روی شانه و یک ضربه مغزی گرفتار کردم. “

اتومبیل که به او سقوط کرده بود به سرقت رفته بود. راننده هرگز شناسایی یا دستگیر نشد.

چگونه کلارک در مورد آن حادثه ترسناک تأمل کرد؟ وی گفت: “همه جلال به خدا برای رسیدن به همه اینها ،” او به اشتراک گذاشت. او تسلیم شد و آنچه را که سرنوشت تحویل داده بود پذیرفت و از بقای وی سپاسگزار بود. او درست در مربیگری تیم دبیرستان خود با تعهد آرام بود.

آیا می توانید نمونه کلارک را یاد بگیرید و دفعه بعد که در یک بازی بیس بال اعتصاب می کنید یا یک هدف هدف میدانی را در Gridiron از دست ندهید ، چنین آرامش را حفظ کنید؟

در آن چاقو بزنید.

ضرر بیشتر و تسلیم شدن

در اینجا یک چشم انداز دیگر و سازنده است.

کلارک گفت: “در 18 فوریه 2022 ، یک دوست نزدیک که در دفتر ورزشی با من کار می کرد ، پائولت ولچ ، درگذشت.” وی گفت: “در تمام این سقوط سال 2021 و در آغاز سال 2022 ، او به سرطان پستان مبتلا شد.”

وی ادامه داد: “من توانستم با نماز و با بسیاری از موارد به او کمک کنم.” “تسلیم شوید و آن را به خدا برگردانید. من این کار را با او و سرطان او انجام دادم. این اراده خداست ، بنابراین شما فقط با آن خوب هستید. “

پذیرش و تسلیم الگوسازی ، دوباره.

زندگی با بدتر شدن زوال عقل مادرش ، زندگی دیگری را در کلارک گرفت. وی گفت: “من دیگر نمی توانستم از او مراقبت کنم ، بنابراین ما مجبور شدیم او را در ماه مه 2022 در یک تسهیلات قرار دهیم.” کلارک به مادرش گرایش داشت و به کار و سایر مسئولیت ها ادامه می داد. او فقط به حمل و نقل ادامه می داد.

او گفت: “مادر من در 20 اوت 2022 درگذشت ،” و به همین ترتیب دوباره باید تسلیم چیزها شوید. “

پیشخدمت

چیزهای زیادی وجود ندارد که ما در زندگی کنترل کنیم ، زمین بازی و خارج از خانه. یادگیری پذیرش آنچه را که ما کنترل نمی کنیم ، برای عملکرد مؤثر ورزش و مهمتر از همه بهزیستی ما به عنوان مربی کلارک بسیار جالب توجه است.

او به علی رغم شرایط سخت خود ، به خدمت به مادر ، دوست و بچه هایی که مربیگری می کردند ، ادامه داد. او تسلیم شد-پذیرفته شده-از کنترل خود خارج شد و به سرنوشت اجازه داد ضمن انجام کارهای دقیق خود برای زندگی مؤثر بازی کند.

بسیاری از اتفاقات رخ می دهد که ما کنترل نمی کنیم. اخراج بر آنها و عدم پذیرش موارد خارج از کنترل ما ، ناامیدی و ناراحتی عادی به رنج کامل و عملکرد ناکام در ورزش و تمام تلاشهای زندگی می شود.

به همان اندازه که وقایع مشترک ، در اینجا ، با تجربه و تحمل مربی کلارک ، نگران کننده است ، مشت هایی که به دنبال آن بود ، شما را به هسته شما می لرزاند. اگر دیدگاه شما در مورد ورزش و زندگی هنوز تغییر نکرده است ، قسمت سوم و نهایی این سری باید فشاری باشد که شما را به آنجا می رساند.

کمربند ایمنی خود را ببندید ، آماده شوید و لطفاً با کنترل کنترل و پذیرش بقیه ، نمونه مربی کلارک را دنبال کنید.