این پست قسمت دوم در یک سری است. قسمت اول را پیدا کنید در اینجا!

هنگامی که مشتری شروع به درک فکری کرد که پاسخ های ماشه ای که آنها تجربه کرده اند بخشی از پاسخ سیستم عصبی پاراسمپاتیک به خطر است ، درمانگر می تواند شروع به دعوت از آنها برای امتحان کردن برخی از پرس و جوهای جسمی کند. پرس و جو سوماتیک اولین قدم است که در تکنیک هایی مانند کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) استفاده می شود ، که توسط جان کابات زین ایجاد شده است ، که یک سنت بودایی را به یک تکنیک سکولار و گام به گام رمزگذاری می کند.

پس از شروع به درک فکری نحوه واکنش بدن به طور خودکار هنگام تحریک ، درمانگر می تواند به تدریج شروع به درخواست مجوز کند که از آنها سؤال کند که آیا در هنگام برخوردهای جنسی یا در مواقع دیگر پاسخ های جسمی مانند این را تجربه می کنند. در واقع ، درمانگر می تواند از آنها سؤال کند که آیا در خود جلسه هیچ یک از این واکنش ها را داشته اند ، زیرا درمانگر در مورد این اطلاعات بحث کرده یا از آنها سؤال می کند. این مرحله دوم راهی برای معرفی تحقیق جسمی است – دعوت نامه ای برای شروع توجه به آنچه در اینجا و اکنون از نظر جسمی و عاطفی اتفاق می افتد.

این مداخلات درمانی آهسته آهسته از سکس درمانی آگاه از تروما ممکن است به زبان جدیدی منجر شود که مشتری ایجاد می کند یا برای توصیف حالات بدن و علائمی که ناشی از صمیمیت جنسی و شهوانی است ، ایجاد می کند. درمانگر جنسی می تواند به تدریج مشتری را برای معرفی مراقبه ذهن آگاهی ، یوگا آهسته ، تای چی یا هرگونه حرکت حرکت متمرکز در حال حاضر کند و به مشتری کمک کند تا به مشتری کمک کند تا سیستم عصبی خود را آرام کند و مهارت های بیشتری را ایجاد کند و در نتیجه نمایندگی خود را برای تنظیم خود در هنگام ایجاد انجام دهد. درمانگر جنسی ، اگر با بازمانده و شریک زندگی خود کار کند ، می تواند مفهوم “فضای امن” رقص شده را معرفی کند ، موقعیتی که اگر بازمانده در طی یک تجربه جنسی ایجاد شود ، بلافاصله به آنجا می روند. این مداخله توسط وندی مالتز در کتاب خود معرفی شد سفر شفابخش جنسیبشر این موقعیتی است که بازمانده می گوید موقعیتی است که در آن احساس امنیت بیشتر با شریک زندگی خود می کند و به آرامش آنها کمک می کند. یک مثال ممکن است به این شکل به نظر برسد: یک بازمانده در رختخواب قرار دارد ، او و شریک زندگی او هر دو لباس را می پوشند و او را به صورت متقاطع می نشیند ، با شریک زندگی خود روبرو می شود ، هر دو چشمان خود را می بندند ، نفس های عمیق می گیرند در حالی که دستان بازمانده در بالای کف دست های باز شریک زندگی خود قرار می گیرند. این موقعیت بسیار رقصنده صرفاً از طرف بازماندگان است که از شریک زندگی خود می پرسد که آیا آنها مایل به انجام این کار برای آنها هستند تا به تنظیم واکنش تروما در بدن وی کمک کنند.

با استفاده از آموزش جنسی متناسب با سن و سال برای شروع بلوک های ساختمان عزت جنسی

برای برخی از بازماندگان سوء استفاده جنسی/تجاوز جنسی که آسیب های آنها در دوران کودکی یا اوایل نوجوانی رخ داده است ، فرصتی برای یادگیری هنجارهای مربوط به آموزش جنسی ، آناتومی و عملکرد جنسی در سطح مناسب سن معمولاً کاملاً وجود نداشت. یکی از راه های ارائه این اطلاعات ، سؤال از مشتری است که آیا آنها می توانند سن خود را که از نظر عاطفی احساس می کنند ، به جای سن فعلی خود نشان دهند. آنها چه سنی می گویند که هستند؟ بسیاری از مراجعین می توانند به این نکته اشاره کنند که رشد روانی و عاطفی آنها یخ زده است. ارائه یک کتاب جنسی بزرگسالان به مشتری که احساس می کند از نظر بزرگسالان احساس ناراحتی می کند و یا منزجر می شود ، ضد درمانی است. در عوض ، ارائه یک کتاب جنسی جنسی که برای کودکان نوشته شده است (اگر سوءاستفاده از آنها در سالهای اولیه آغاز شده باشد) یا نوجوانان با نمودارها به جای عکس های گرافیکی یا تصاویر بیشتر مفید است. کتابی مانند شما می دانید ، رابطه جنسی: بدن ، جنس ، بلوغ و چیزهای دیگر ، توسط کوری سیلوربرگ و فیونا اسمیت ، یک کتاب انیمیشن برای کودکان در سن متوسطه است که موضوعاتی مانند آناتومی ، استقلال بدن ، افشای ، ننگ ، آزار و اذیت ، مستهجن ، تروما ، استمناء ، رضایت ، مرزها و ایمنی را در بر می گیرد.

این امر بسیار مهم است که به مشتری اطلاع دهیم که رضایت جنسی لازم است و برای هر نوع تعامل جنسی باید کریستالی باشد. باید به بازماندگان آموزش داده شود که رضایت جنسی را می توان در هر زمان ، حتی در وسط برخورد ، از جمله رفتارهایی که می خواهند در آن شرکت کنند ، از چه موانع محافظتی انتظار داشته باشند که از آنها استفاده کنند و از چه مناطقی از بدن آنها خارج است ، خارج کرد. بازماندگان تروما جنسی همچنین باید بدانند که رضایت در سکوت قابل استنباط نیست ، مگر اینکه سیگنال غیر کلامی مورد توافق مورد بحث قرار گیرد و قبل از آن توسط یک شریک موافقت شود. یک درمانگر تروما که از لحاظ جنسی و آگاهانه آگاه است ، باید در مورد اصطلاحاتی مانند یک کلمه ایمن یا سیگنال غیر کلامی پیش از یک برخورد جنسی که توسط شریک زندگی شما مورد تقدیر قرار می گیرد ، آموزش و راحتی کافی داشته باشد.

کمک به بازماندگان تروما در مورد تجاوز جنسی دوباره با بدن خود درگیر می شوند و با شرکای خود با استفاده از تروما سوماتیک آگاهانه درمانی و کتاب مقدس ، یک رویکرد چند رشته ای برای بازماندگان و شرکای خود است زیرا آنها راه خود را برای لذت جنسی اجماع می کنند.