منبع: رومولو توانی/شاتراستاک

در کتاب ساتیام سنتانام (M a Center، 2024)، نویسنده ای که به نام آما شناخته می شود، استعاره ای را معرفی کرد که به من کمک کرد از کاری که به عنوان درمانگر انجام می دهیم، قدردانی کنم.

این استعاره از یک دانه برای توضیح کار یک گورو استفاده کرد. مرشد مانند باغبان، دانه ای را در خاک حاصلخیز قلب یک شاگرد می کارد. بذر معرف دانش، خرد و روشنگری بالقوه ای است که در هر یک از ما یافت می شود.

لازم به ذکر است که نه باغبان و نه مرشد، بذر را ایجاد نمی کنند، یا آن را مجبور به رشد نمی کنند. بلکه بذر را در طبیعت شناسایی می کنند و محیطی را برای آن فراهم می کنند که بتواند در آن رشد کند.

مانند باغبانی که خاک را آبیاری می‌کند، از نور کافی خورشید اطمینان می‌دهد و از دانه‌های کاشته شده در برابر عوامل خشن محیط محافظت می‌کند، یک گورو بذر معنوی را با دقت و صبر هدایت می‌کند. با گذشت زمان، با تمایل شاگرد برای از بین بردن شک خود، پذیرش انعطاف‌پذیری و پذیرش ایده‌های جدید، بذر می‌تواند به درخت معنوی قدرتمندی با ریشه‌های عمیق تبدیل شود که آن را محکم می‌بندد، که سپس می‌تواند سایه و محافظت برای دیگران ایجاد کند.

از بسیاری جهات، درمان مانند کمک به رشد بذر است. در اینجا نحوه اعمال استعاره آمده است.

کاشت بذر

هنگامی که بیماران شروع به درمان می کنند، اغلب از پتانسیل کامل خود بی خبرند، دقیقاً مانند یک دانه که هنوز گستره کامل گیاه را نشان نمی دهد. در این مرحله، درمان شامل ایجاد رابطه است، که اجازه می دهد تا این ایده را بکارید که بیماران می توانند خودآگاه تر شوند، تغییر کنند و بر چالش های خود غلبه کنند.

من دریافته‌ام که یک راه عالی برای کمک به شروع درمان و آماده‌سازی بیماران برای تغییرات مثبت این است که به آنها قدرت صحبت مثبت را آموزش دهم، که در آن نشان می‌دهم چگونه کلمات آنها می‌تواند بر قدرت بدنی آنها تأثیر بگذارد. پس از این تظاهرات، بیماران متوجه می شوند که قدرت هایی دارند که قبلاً از آن بی اطلاع بودند.

پرورش دادن

همانطور که یک بذر برای رشد به آب، نور خورشید و مراقبت نیاز دارد، درمان نیز نیازمند تلاش، توجه و مراقبت مداوم از سوی درمانگر و بیمار است. درمانگر محیط امن، راهنمایی، حمایت و ابزاری را برای کمک به بیماران برای مقابله بهتر با افکار و احساسات خود فراهم می کند، درست مانند باغبانی که با فراهم کردن محیط مناسب برای رشد، از یک گیاه مراقبت می کند.

یکی از مهم‌ترین جملاتی که به بیمارانم می‌گویم این است که «به تو ایمان دارم». راه مهم دیگری که به آن‌ها کمک می‌کنم در هنگام مواجهه با عوامل استرس‌زا آرام و متفکر بمانند، آموزش نحوه تنظیم خود با استفاده از خود هیپنوتیزمی است.

غلبه بر چالش ها

درمان موفق اغلب شامل بیمارانی است که با چالش هایی مانند احساسات دشوار، خاطرات و ترس ها مواجه می شوند. همانطور که یک دانه باید از خاک عبور کند تا به نور نفوذ کند، بیماران اغلب مجبورند از موانع درونی خود عبور کنند تا به سطوح جدیدی از درک و شفا برسند. این ممکن است ناراحت کننده باشد، اما برای رشد ضروری است.

برای کمک به بیماران برای مقابله با چالش‌های خود، در مورد اینکه انجام این کار به تقویت آنها کمک می‌کند، بحث می‌کنیم. در مقابل، هرچه بیشتر از چالش ها اجتناب شود، آنها غیرقابل حل تر ظاهر می شوند. استفاده از هیپنوتیزم برای تعامل با ضمیر ناخودآگاه می تواند به این فرآیند کمک کند، زیرا به بیماران این امکان را می دهد که افکار دشوار خود را با مقاومت آگاهانه کمتر به زبان بیان کنند.

میوه دهی

در نهایت، درمان می تواند منجر به شکوفایی شود، مانند یک گیاه که میوه می دهد. با گذراندن این فرآیند، بیماران می توانند به جایی برسند که بتوانند کاملتر زندگی کنند، تصمیمات سالم تری بگیرند و با وضوح، تعادل و آرامش بیشتر در زندگی مشارکت کنند.

برای مثال، بسیاری از بیماران نوجوان و جوان من به این درک می رسند که آرزوی آنها انتخاب مسیرهای زندگی است که مستلزم کمک و مراقبت مستقیم از دیگران است. من این افتخار را داشتم که شاهد بودم که اکثر آنها مشاغلی را با این تمایل آغاز می کنند، مانند سازمان دهندگان جامعه، مشاوران، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، روانشناس، معلمان و درمانگر.

فرزندپروری نیز مانند باغبانی است

فرزندپروری موفق همچنین می تواند شامل کاشت و پرورش ایده ها باشد. با این حال، والدین به دلایل متعددی نمی توانند به عنوان درمانگر خدمت کنند. دیدگاه آنها ممکن است تحت تأثیر مسائل حل نشده و باورهای دیرینه آنها در مورد فرزندشان باشد که در طی سالها تجربه شکل گرفته است.

از سوی دیگر، درمانگران ممکن است بینش و خردی ارائه دهند که والدین ممکن است فاقد آن باشند. علاوه بر این، کودکان به دلیل ترس از عواقب بالقوه یا به دلیل ترس از عواقب بالقوه یا به دلیل اینکه چنین اشتراک‌گذاری می‌تواند روند طبیعی استقلال آنها را در اوایل بزرگسالی مختل کند، کمتر احتمال دارد که آشکارا با والدین خود به اشتراک بگذارند.

غذای آماده

استعاره پرورش یک دانه می تواند به درک بهتر اهمیت درمان کمک کند. گاهی اوقات، درمان حیاتی است، درست مانند باغبانی که اغلب برای اطمینان از رشد موفق یک بذر ضروری است.