در دوران پیری، نادانی که من بیشتر از همه متاسفم این است که فراموش کنم یک زندگی معنادار مستلزم کمک به نوعی در ایجاد یک دنیای بهتر است.

یک شخص گمشده کسی است که زندگی اش فاقد معنا و هدف است. این می تواند منجر به قطع ارتباط با جامعه شود، اگر نگوییم بی ارزشی، احساس انزوا را تقویت می کند.

وسواس ما را روی یک ایده، شی یا فردی ثابت نگه می دارد. افکار وسواسی ناگزیر غیرواقعی می شوند. تمرکز محدود منجر به غفلت از جنبه های حیاتی زندگی می شود.

هویت قربانی قفل ها به جای نقاط قوت، انعطاف پذیری و توانمندسازی، بر آسیب و ناتوانی درک شده تمرکز می کنند. استحقاق، تنظیم بیرونی احساسات و انگیزه های انتقام را تقویت می کند.

ایدئولوژی اغلب پاسخی به موارد فوق است. این توسط سوگیری تایید حفظ می شود، زیرا باعث دشمنی افرادی با دیدگاه های مختلف می شود.

خودشیفتگی احساس عصمت، برتری، استحقاق و عدم شفقت را ایجاد می کند. اگرچه خودشیفتگی همیشه وجود داشته است، اما خودشیفتگی در عصر دیجیتال افزایش یافته است. پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی که برای ارتباط طراحی شده‌اند، اغلب تمایلات خودشیفتگی را با پاداش دادن به خود تبلیغی و سطحی‌نگری تقویت می‌کنند.

فرسایش همدلی ما را در زندان های خود حبس می کند.

طرح تعصب، جهل و نفرت در رسانه ها و گفتمان عمومی همه جا به نظر می رسد، اگرچه اینطور نیست. توهم فراگیر بودن به این دلیل است که منفی گرایی بیشتر به بقای فوری مربوط می شود و تمایل دارد پردازش اولویت را در مغز دریافت کند.

همه موارد فوق، ارزش های اصلی را که ما را به عنوان افراد و جوامع تعریف می کند، تهدید می کند. وقتی عدالت از طریق این دریچه ها دنبال می شود، دیگر انصاف نیست و در عوض به انتقام و منفعت شخصی تبدیل می شود.

راه خروج

موفقیت واقعی را احساس کنید: موفقیت معنادار، حداقل به شیوه ای جزئی، به خیر بیشتر، پرورش روابط معنادار و تقویت رشد شخصی کمک می کند. به جای آنچه می توانید به دست آورید، بر آنچه می توانید بدهید تمرکز کنید.

احساس واقعی بودن: استفاده کنید انسانی ارزش ها به عنوان راهنمای رفتار برای آنها روزانه آنها را تأیید کنید. از احساس گناه، شرم و اندوه به عنوان انگیزه ای برای بهبود، قدردانی، ارتباط و محافظت استفاده کنید. دید دوچشمی را توسعه دهید – توانایی دیدن دیدگاه دیگران در کنار دید خود. راستشو بگو اشتباهات گذشته را جبران کنید. با همه با احترام رفتار کنید، حتی زمانی که رفتارهای خاصی را دوست ندارید. نسبت به عزیزان دلسوزی و مهربانی نشان دهید. بپذیرید که عدالت متعالی در شفا است نه آسیب.