من به تازگی در یک کنفرانس روانشناسی ورزشی شرکت کردم و در طی بحث در مورد چگونگی یادگیری عموم مردم در مورد روانشناسی ورزش ، یک پاسخ برجسته بود: “تد لاسو”.

روی سطح ، سریال Apple TV+ “Ted Lasso” درباره فوتبال است. اما در زیر سطح نمایش ، اکتشافی ظریف از سلامت روانی ورزشکار ارائه می دهد. این نمایش دیدگاه چند جانبه ای از مبارزات روانی که ورزشکاران با آن روبرو هستند – با توجه به پویایی روابط ، چالش های هویت ، اضطراب ، تروما و حتی نقش سرمایه داری در سازمان های ورزشی ارائه می دهد. “تد لاسو” از طریق داستان پردازی ظریف خود ، درسهای ارزشمندی را در مورد چگونگی حمایت از ورزشکاران به عنوان افراد کامل ارائه می دهد ، نه فقط مجریان این زمینه.

قدرت روابط در سلامت روانی ورزشکار

یکی از پیام های اصلی نمایش این است که روابط مهم است. از خوش بینی بی بدیل تد گرفته تا رفاقت سام اوبیسانیا با هم تیمی هایش ، این نمایش تأکید می کند که چگونه روابط مثبت در مقاومت و بهزیستی ذهنی نقش دارد. تحقیقات بر این مفهوم تأکید می کند ، با مطالعات نشان می دهد که شبکه های پشتیبانی اجتماعی قوی می توانند ورزشکاران را از استرس دور کنند و خطر فرسودگی را کاهش دهند (گوستافسون و همکاران ، 2017).

دکتر شارون فیلدستون ، روانشناس ورزشی تیم ، نقش مهمی در عادی سازی مراقبت از بهداشت روان ، تقویت اهمیت حمایت حرفه ای دارد. این آینه ها یافته است که متخصصان روانشناسی ورزشی برای کمک به ورزشکاران در پردازش احساسات و ایجاد استراتژی های مقابله ای مؤثر ضروری هستند (گولد و اودری ، 1994).

این نمایش همچنین نشان می دهد که چگونه روابط همسالان می تواند ثبات در محیط های پر فشار فراهم کند. دوستی بین روی کنت و اسحاق مک آدو این موضوع را نشان می دهد.

با این حال ، این سریال همچنین از نشان دادن صدمه به روابط سمی ، مانند روابط سخت جیمی تارت با پدر سوءاستفاده خود ، که این امر به طور چشمگیری بر مبارزات عاطفی وی تأثیر می گذارد ، دور نیست. “تد لاسو” با مخلوط کردن قدرت شفابخش روابط حمایتی با ماهیت مخرب عملکردهای ناکارآمد ، نیاز به ایجاد عمدی جامعه را در سازمان های ورزشی تقویت می کند.

هویت ، نژاد و نمایندگی LGBTQ+

سلامت روانی ورزشکاران غالباً با هویت آنها در هم تنیده است ، موضوعی “تد لاسو” با پیچیدگی کاوش می کند. تصمیم سام اوبیسانیا برای صحبت در برابر اسپانسر تیمش ، یک شرکت فاسد نفتی که از کشور خود در نیجریه بهره می برد ، ورزشکاران درگیری داخلی را در هنگام برخورد منافع شرکت ها با ارزش های شخصی نشان می دهد.

این داستان با تحقیقاتی که هویت نژادی در ورزشکاران را نشان می دهد ، غالباً با استرس همراه است و می تواند مستقیماً بر سلامت روانی آنها تأثیر بگذارد (استیونز و بیدیسمب ، 2020). موضع سام برجسته است که فعالیت عاطفی عاطفی می تواند ورزشکاران را به خود بگیرد ، و اغلب آنها را با حامیان مالی ، مربیان و طرفداران مغایرت می کند.

این نمایش همچنین از طریق سفر کالین هیوز ، یک فوتبالیست همجنسگرا بسته ، به مسائل LGBTQ+ می پردازد. مبارزات او با اصالت ، ترس از طرد و روند ورود نهایی به فشارهای منحصر به فرد ، ورزشکاران LGBTQ+ با آن روبرو می شود. تسکین نهایی کالین و اعتماد به نفس تازه پس از پاسخ حمایتی هم تیمی هایش بر اهمیت ورود به بهزیستی ذهنی تأکید می کند. تحقیقات از این امر پشتیبانی می کند ، نشان می دهد که محیط های فراگیر در ورزش نه تنها باعث بهبود سلامت روان می شوند بلکه می توانند عملکرد ورزشی را نیز تقویت کنند (Roper & Hall ، 2007).

اضطراب ، تروما و بار عملکرد

اضطراب و تروما در ورزشکاران رواج دارد ، که اغلب به روش های ظریف و در عین حال عمیق آشکار می شود. مبارزات خود تد لاسو با اضطراب – که از طریق حملات وحشت انجام می شود – از فشار عظیمی که به عنوان مربی با آن روبرو است ، بازنمایی می کند. اجتناب اولیه وی از درمان ، به دنبال دستیابی به موفقیت در هنگام جستجوی کمک ، از ننگ بسیاری که بسیاری از ورزشکاران هنگام مقابله با چالش های سلامت روان تجربه می کنند ، آینه می کند.

مطالعات نشان می دهد که مسائل مربوط به سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی در بین ورزشکاران شایع است ، اما بسیاری از آنها به دلیل ترس از درک ضعیف ، از کمک به کمک خودداری می کنند (Wolanin et al. ، 2015). این اجتناب می تواند مبارزات بهداشت روانی را بدتر کند ، همانطور که در شخصیت های جیمی تارت و نیت شلی مشاهده می شود ، که آسیب های حل نشده منجر به رفتارهای مضر می شود.

این نمایش با حساسیت عوارض روانی که تروما و فشار عملکرد می تواند داشته باشد ، نشان می دهد که چگونه مسائل حل نشده می تواند به عنوان پرخاشگری ، اجتناب یا عقب نشینی آشکار شود. سفر تد لاسو به سمت جستجوی کمک ، بر اهمیت پرداختن به نه تنها صدمات جسمی بلکه زخمهای روانی نیز تأکید می کند.

نقش سرمایه داری در ورزش و عوارض بهداشت روان آن

یک موضوع مهم در “تد لاسو” ماهیت سرمایه داری ورزش های مدرن است ، جایی که سود اغلب بر رفاه ورزشکاران مقدم است. این انتقاد از طریق شخصیت هایی مانند ربکا ولتون ، که در ابتدا از AFC Richmond به جای پرورش یک جامعه استفاده می کند ، از Richmond به عنوان ابزاری برای انتقام جویی استفاده می کند ، و ادوین آکوفو ، میلیاردر که رویکرد معامله ای وی در ورزش باعث تضعیف رفاه ورزشکار می شود. این شخصیت ها منعکس کننده مسائل در دنیای واقعی هستند که در آن ورزشکاران به عنوان دارایی رفتار می شوند و منجر به فرسودگی ، بهره برداری و بحران های سلامت روان می شوند.

تحقیقات از این انتقاد پشتیبانی می کند و نشان می دهد که تجاری سازی ورزش می تواند استرس و مشکلات سلامت روان را در بین ورزشکاران افزایش دهد (اندرسن و موریس ، 2016). در بحث و گفتگو حامی سام و تحول نیت تحت رهبری بی رحمانه وست هام ، این نمایش تأکید می کند که چگونه ساختارهای سیستمی در سازمان های ورزشی می توانند از ورزشکاران سوء استفاده کنند و باعث افزایش پریشانی روانی آنها می شوند.

پایان

“تد لاسو” به ما می آموزد که سلامت روانی ورزشکار تحت تأثیر عوامل بسیاری از جمله روابط ، هویت ، تروما و سیستمهایی است که زندگی آنها را شکل می دهد. تمرکز این نمایش بر آسیب پذیری ، اهمیت شبکه های پشتیبانی و نیاز به تغییر نهادی ما را به چالش می کشد تا در مورد نحوه نزدیک شدن به سلامت روان در ورزش ، تجدید نظر کنیم. اگر واقعاً می خواهیم از ورزشکاران حمایت کنیم ، باید آنها را به عنوان افراد کامل ببینیم – به رسمیت شناختن مبارزات آنها ، ایجاد محیط های فراگیر و پرورش فضاهایی که می توانند هم در این زمینه و هم در خارج از زمین رشد کنند.

همانطور که تحقیقات تأیید می کند ، تقویت محیط های فراگیر ، برای بهزیستی ورزشکاران ضروری است. با قهرمان آسیب پذیری و ارتقاء مراقبت های بهداشت روان حرفه ای ، تد لاسو یک طرح به موقع و لازم برای ایجاد ورزشکاران سالم تر و مقاوم تر ارائه می دهد (گوستافسون و همکاران ، 2017 ؛ ولانین و همکاران ، 2015).