در برخی موارد، تقریباً همه قهقهه می زنند. این اصطلاح برای خنده نسبتا سطحی و سریع که در دو شرایط مرتبط، اما کمی متفاوت به وجود می آید، استفاده می شود. اولین نوع خنده نمادین ترین خنده های “عصبی” یا “مضطرب” است، خنده هایی که ممکن است در آن شرکت کنید زیرا ترن هوایی آنها راه خود را به سمت شیب اولیه طولانی شروع می کند که انتظار دارید یک سواری بسیار وحشیانه باشد. این لحظه معمولی “خنده دار ها-ها” شما نیست. و با این حال، به دلایلی، خنده تقریباً برخلاف میل ما به سطح زمین می رسد.

منبع: جاناتون برتون/پکسل

زمینه دوم شامل کاستی های شخص دیگری است، اما در شرایطی که ممکن است فرد نباشد خواستن برای خندیدن تصور کنید که در حال تماشای آهسته یک شوخی عملی هستید که با رئیس خود پخش می شود، اما همچنین نمی خواهید “آن را کنار بگذارید”. یا در حال واکنش به یک شوخی استثنایی نوجوانانه یا «کوچکانه» هستید و به همان اندازه که نمی‌خواهید به جوک‌باز رضایت بدهید، به دلایلی ناشناخته الهام گرفته شده‌اید که شدیدتر از آنچه که فکر می‌کنید موجه بخندید. یا می شنوید که یکی از دوستان به دوست دیگری توهین دوستانه می کند و شما نمی توانید کاملاً از خنده خودداری کنید.

چه اتفاقی می افتد؟ چرا گاهی اوقات می خندیم اما در عین حال احساس می کنیم که نباید بخندیم – حداقل نه به اندازه ای که هستیم؟ خنده عصبی چه وجه اشتراکی با نمونه های دیگر دارد؟

خندیدن وقتی می خواهیم

طبق نظریه آسیب پذیری متقابل، آواز مبهم معروف به خنده صرفاً یک پاسخ انعکاسی به محرک های سرگرم کننده نیست. در واقع پیام مهمی را ارسال می کند. وقتی کاری را انجام داده‌ایم (یا می‌خواهیم انجام دهیم) که ممکن است بازتاب بدی در ما داشته باشد، یا متوجه شده‌ایم که دیگران دچار بدبختی مشابهی شده‌اند، از خنده به عنوان وسیله‌ای برای تأیید اینکه هم ما و هم آنها کمبودهایی داریم استفاده می‌کنیم. منظور من از کاستی‌ها، آن دسته از ویژگی‌های فیزیکی، ایده‌ها یا رفتارهایی است که مانع از توانایی فرد برای رسیدن به هدف می‌شود، اما به طور کلی مانع آن نمی‌شود. دومی در عوض به عنوان کمبودهای جدی تلقی می شود.

منبع: پولینا تانکیلیویچ/پکسل

در بسیاری از شرایط اجتماعی، خنده یک پیام تسلی دهنده و خوشایند محسوب می شود. این چنین تعبیر می شود: «بله، ممکن است محدودیت هایی داشته باشید، اما محدودیت های جدی ندارید. آنها فقط سرعت گیرهای کوچکی در مسیر موفقیت هستند.” یا، “هر چه کبودی نفس شما ممکن است متحمل شده باشد، این چیزی است که من نیز تجربه کرده ام، بنابراین شما واقعاً چیزی را در راه مزیت رقابتی از دست نداده اید.” اینها رایج ترین احساسات هنگام خندیدن در میان دوستان هستند، کسانی که می شناسیم و ما را می شناسند، و آن دسته از افرادی که آنها را دوست می دانیم… یا حداقل دوستانه. آنها خانواده نزدیک، همسایگان قابل اعتماد و همکاران کاری هستند. به طور خلاصه، آنها اعضای «درون گروهی» هستند که احتمالاً درک می کنند که پیامی که ما با خنده خود ارسال می کنیم، برای همدردی و همراهی ارائه می شود.

خندیدن وقتی ترجیح نمی دهیم

با این حال، مواقعی وجود دارد که خنده ما افکار و احساساتی را آشکار می کند که ترجیح می دهیم علنی نکنیم. در مثال اول، ممکن است نخواهیم اعتراف کنیم که وقتی ترن هوایی به بالای آن تپه می رسد، احساس اضطراب می کنیم. ما ترجیح می دهیم آرام، کنترل شده و آماده برای هر چیزی به نظر برسیم. متأسفانه، میل به ابراز احساس ترس بر میل آگاهانه ما برای سرکوب آن غلبه می کند و این به نوبه خود سطوح بیشتری از عصبی بودن را تحریک می کند. ما نه تنها می ترسیم، بلکه آن را برای جهان آشکار می کنیم. (این نیز عاملی است که کسی را قلقلک می دهند.) یک حلقه بازخورد مثبت شروع می شود و خود قهقهه ها خنده های خودبرانگیزتر را تحریک می کنند که منجر به قهقهه های شدیدتر می شود.

منبع: تیما میروشنیچنکو/پکسلس

نمونه‌های دیگر – پیش‌نمایش شوخی که در آن خنده‌های پیش‌بینی‌کننده را تجربه می‌کنیم، شوخی‌های مزخرفی که ترجیح می‌دهیم به آن نخندیم، و توهین دوستانه- تا حدودی موقعیت‌های طنز معمولی‌تر هستند. اما باز هم، آنها موقعیت‌هایی هستند که در آن‌ها، با وجود اینکه احساسات سرگرمی در درون ما موج می‌زند، ترجیح می‌دهیم نخندیم. ما نمی‌خواهیم این شوخی را کنار بگذاریم، با پاسخ به شوخی کودکانه احترام بگذاریم، یا این شانس را داشته باشیم که دوستمان فکر کند توهین چیزی است که ما تأیید می‌کنیم. این سکوت ما را وادار می کند که خنده خود را سرکوب کنیم و حجم آن را کاهش دهیم اما به احتمال زیاد مدت آن را افزایش می دهیم.

کلیپ های یوتیوب زیر نمونه هایی از خندیدن را ارائه می دهند. توجه کنید که چگونه برخی شامل دور شدن فیزیکی از دیگران یا پوشاندن دهان خود برای پنهان کردن آن از اطرافیان هستند. لذت ببرید.

تیرکمان بچه گانه مضطرب

جوک احمقانه

کمدی بریک

© جان چارلز سیمون