جیسون یکی از طولانی ترین مشتری های من بوده است. او در بیشتر زندگی خود با اضطراب دست و پنجه نرم کرده است ، اما تلاش کرد تا ارائه دهنده ای را پیدا کند که با او احساس راحتی کند. وی در اولین جلسه ما گفت: “من یک درمانگر مرد را می خواستم ،” اما من نتوانستم کسی را پیدا کنم که من را درک کند یا یکی از آنها احساس راحتی می کند. او اظهار داشت که به نظر نمی رسد بسیاری از درمانگران او را درک کنند.

وی در سالهایی که به دنبال یک درمانگر بود ، گزارش می دهد که احساس انتخاب دیگری جز استفاده از مواد برای مقابله با احساسات منفی که روزانه با او سر و کار داشت ، احساس نمی کند. در نتیجه ، ارائه دهندگان غالباً او را دور می کردند و به او می گفتند که او به جای یک مشکل سلامت روانی ، مسئله استفاده از مواد را دارد. وی گفت: “این مانند این چرخه احساس سوء تفاهم بود.”

تروما بر سلامت روان در بین جنسیت ها تأثیر می گذارد ، اما اغلب در مردان نادیده گرفته می شود

ارتباط محکمی بین تروما و ایجاد علائم سلامت روان وجود دارد. این در مورد همه جنس ها ، از جمله مردان ، صادق است ، و این امر را برجسته می کند که چگونه تجربیاتی مانند سوءاستفاده از دوران کودکی ، خشونت و سایر اشکال تروما به توجه ما نیاز دارد. با این حال ، این ارتباط غالباً به دلیل فشارهای اجتماعی در اطراف مردانگی ناشناخته می شود ، و بسیاری از مردان را به یافتن راه های دیگر برای مقابله با علائم خود ، مانند اجتناب ، مصرف مواد به عنوان نوعی خوددرمانی ، یا اتخاذ رفتارهای پرخاشگر یا خارج شده ، و نه اینکه به دنبال کمک باشد ، پیدا می کند.^1،2،3

چارلز شفر ، روانشناس و نویسنده کتاب وقتی که وحشت اتفاق می افتد ، موافق است که زمینه سلامت روان برای پشتیبانی بهتر از مسائل مردان به آموزش بیشتری نیاز دارد. درمانگران حرفه ای دارای مجوز لازم نیست که آموزش بالینی در رشد پسران و مردان داشته باشند. شفر می گوید: “ما در حال ارسال پیام محکمی در مورد درمان حرفه ای سلامت روان هستیم. “این برای شما نیست.”

با وجود آگاهی ، ما در زمینه سلامت روانی عدم حمایت از مشتریان مرد نداریم

همانطور که جیسون در اولین جلسه ما گفت ، بسیاری از مراجعین مرد برای یافتن ارائه دهندگان که سلامت روانی مردان را درک می کنند ، تلاش می کنند. به جای غم و اندوه یا اشک آور بودن ، علائمی که اغلب در زنان دیده می شود ، علائم سلامت روانی جیسون اغلب به عنوان عصبانیت و پرخاشگری ظاهر می شود ، که به نظر من برای مردان رایج است ، بیشتر به دلیل نحوه اجتماعی بودن آنها.

استاد کار اجتماعی دانشگاه یشیوا ، استاد نفیس علم ، دکتری ، در یک پست اخیر در این مورد گسترش می یابد: “به عنوان مثال ، افسردگی با غم و اندوه ، گریه و عقب نشینی در زنان همراه است.⁴

با وجود این آگاهی روزافزون ، بسیاری از مردان به دلیل عدم درک چگونگی آشکار کردن علائم آنها ، ننگ هستند. علاوه بر این ، حوزه سلامت روان گاهی اوقات می تواند برای پشتیبانی مؤثر از مشتری های مرد تلاش کند ، تا حدودی به این دلیل که بسیاری از رویکردهای درمانی به طور سنتی با چارچوب های زن محور توسعه یافته اند. همانطور که علم می نویسد: “در حالی که فرض می کنیم مداخلات سلامت روانی یک اندازه متناسب است ، چنین فرضیاتی می توانند در هنگام پرداختن به نیازهای منحصر به فرد مردان ، به طور سهواً آسیب بیشتری نسبت به خوبی وارد کنند.”⁴

از آن جلسه اول با جیسون ، من اظهارات مشابهی از طرف بسیاری از مراجعین مرد من شنیده ام: ناامیدی از عدم ارائه دهندگان که می فهمند و راحت با سلامت روانی مردان کار می کنند. و در حالی که من لزوماً در مسائل مردان تخصص ندارم ، می فهمم که من اغلب در مقایسه با همکاران زن خود مشتری های مرد بیشتری دارم. من معتقدم که رویکرد من در حمایت و ایجاد آگاهی از دیدگاه های متنوع ، درک من را عمیق تر کرده است – نه تنها از شکاف های خودم در دانش ، بلکه از اهمیت یادگیری مداوم برای حمایت از مشتریان از همه جنس ها و هویت ها.

علیرغم درک میدان ما از تأثیر تروما بر سلامت روان ، بخش اعظم حمایت و چارچوب های درمانی موجود در اطراف تجربیات و نیازهای زنان سیسندر متمرکز است. این امر اغلب مردان Cisgender ، و همچنین بسیاری از افراد متنوع جنسیتی را ترک می کند ، در مکالمات و خدمات مراقبت های بهداشت روان به حاشیه رانده می شود. در نتیجه ، بسیاری از مشتریانی مانند جیسون برای یافتن پشتیبانی صالح تلاش می کنند.

آگاهی از ساختمان می تواند به ما در جلوگیری از عقب نشینی مردان کمک کند

آگاهی ساختمان در مورد تأثیر تروما بر سلامت روانی مردان برای اطمینان از عدم موفقیت در مکالمات در مورد بهزیستی و بهبودی ضروری است. با به چالش کشیدن ننگ پیرامون مردانگی و تشویق گفتگوی آزاد در مورد سلامت روان در بین جنسیت ها ، می توانیم محیط های حمایتی را ایجاد کنیم که مردان در جستجوی کمک احساس امنیت کنند. افزایش آگاهی همچنین به متخصصان ، خانواده ها و جوامع کمک می کند تا علائم تروما و مبارزات سلامت روان را بشناسند و منجر به مداخله قبلی ، دسترسی بهتر به مراقبت و امیدوارم نتایج بهتری برای همه جنسیت ها شود.