[ad_1] گفتن جملاتی مانند «فرزندم خیلی شلوغ است»، برای والدینی که میخواهند بچههایی را تربیت کنند که برای دنیای واقعی آماده هستند، به نمادی تبدیل شده است. از قضا، بچه هایی که بیش از حد برنامه ریزی شده اند، در واقع چیزی را که برای رشدشان ب...
[ad_1]
گفتن جملاتی مانند «فرزندم خیلی شلوغ است»، برای والدینی که میخواهند بچههایی را تربیت کنند که برای دنیای واقعی آماده هستند، به نمادی تبدیل شده است. از قضا، بچه هایی که بیش از حد برنامه ریزی شده اند، در واقع چیزی را که برای رشدشان بیشتر نیاز دارند، از دست می دهند: زمان بازی بدون ساختار.
بچه ها به زمان و فرصتی نیاز دارند تا در چمن بدوند، قلعه بسازند و لباس های خود را بازی کنند. بازی فقط سرگرمی نیست. این یک ابزار حیاتی است که قدرت ذهنی و رفاه عاطفی را تقویت می کند.
در کتاب من، 13 کاری که والدین قوی از نظر ذهنی انجام نمی دهند، من به اشتراک می گذارم که چگونه تربیت بچه های قوی گاهی شامل انجام کارهای کمتر برای آنها است نه بیشتر. اجازه دادن به آنها برای بازی تنها یکی از راههایی است که میتوانیم به عقب برگردیم و به آنها این فرصت را بدهیم که درباره خود، محیط خود و سایر افراد بیاموزند.
وقتی فرزندتان در حال بازی با بلوکها یا خلق آثار هنری است، لازم نیست از او بپرسید که چه رنگی است تا بازی او به یک تجربه یادگیری تبدیل شود. در واقع، پرسیدن سؤال یا اصرار از انجام کارهایی که به روش شما انجام میدهند، ممکن است یادگیری آنها را تفسیر کند. تحقیقات به طور مداوم از اهمیت بازی در رشد شناختی و عاطفی کودکان حمایت می کند.
مطالعات نشان داده اند که یادگیری مبتنی بر بازی می تواند حافظه، مهارت های زبانی و تنظیم هیجانی را بهبود بخشد. بازی به قدری روشی طبیعی و موثر برای پردازش تجربیات و احساسات کودکان است که بسیاری از درمانگران از بازی درمانی برای کمک به کودکان برای حل مشکلات استفاده می کنند. از طریق بازی، کودکان حس کنترل و تسلط بر محیط خود را به دست می آورند که برای قدرت ذهنی اساسی است.
بازی تخیلی که به عنوان بازی وانمودی نیز شناخته می شود، به کودکان این فرصت را می دهد که سناریوها، نقش ها و احتمالات مختلف را کشف کنند.
بچه ها چه به عنوان ابرقهرمان، چه پزشک یا کاشف عمل کنند، از تخیل خود برای عبور از موقعیت های پیچیده استفاده می کنند که مهارت های حل مسئله آنها را افزایش می دهد. آنها ممکن است نیاز به غلبه بر چالش های واقعی داشته باشند – مانند نحوه ساختن یک قلعه از بالش. یا ممکن است با چالشهای وانمودی مقابله کنند – مانند نحوه نجات یک شهر از هیولا.
بازی تخیلی خلاقیت را تشویق میکند و به بچهها اجازه میدهد خارج از چارچوب فکر کنند و چالشها را بهعنوان فرصتها ببینند تا موانع.
بازی های بدنی، از جمله فعالیت هایی مانند دویدن، پریدن، و کوهنوردی، نه تنها برای سلامت جسمانی بلکه برای قدرت ذهنی نیز ضروری است. بازی فیزیکی به کودکان کمک می کند تا انرژی و استرس را از بین ببرند و آرامش و تنظیم بهتر خلق و خوی را تقویت کنند.
انجام چالش های فیزیکی به تنهایی مهم است. برخلاف کلاسی که ممکن است یک مربی یا یک مربی به آنها راهنمایی هایی در مورد چگونگی انجام یک کار بدهد، بازی بدون ساختار به آنها این فرصت را می دهد که شکست بخورند، از اشتباهات خود درس بگیرند و دوباره تلاش کنند بدون اینکه تحت فشار قرار بگیرند.
اعتماد به نفس حاصل از تسلط بر مهارت های بدنی به سایر زمینه های زندگی نیز منتقل می شود. کودکانی که فرصت ها و آزادی مکرر برای شرکت در بازی های فیزیکی دارند، باور قوی تری به توانایی خود برای غلبه بر چالش ها پیدا می کنند.
بازی اجتماعی شامل تعامل با همسالان است که برای رشد هوش هیجانی و مهارت های اجتماعی حیاتی است. از طریق بازیها و فعالیتهای گروهی، کودکان یاد میگیرند که با هم ارتباط برقرار کنند، مذاکره کنند، و به اشتراک بگذارند، که مؤلفههای ضروری تابآوری عاطفی هستند.
در حالی که ورزش های تیمی و فرصت های بازی اجتماعی توسط بزرگسالان هیچ اشکالی ندارد، فرصت هایی برای بازی بدون قوانین ساخته شده بزرگسالان نیز مهم هستند. بچهها به فرصتهایی نیاز دارند تا مهارتهای اجتماعی خود را تمرین کنند، مانند صحبت کردن، درخواست کمک یا رهبری همسالان خود.
بازی اجتماعی همدلی را می آموزد، به کودکان کمک می کند تا احساسات دیگران را درک کنند و به آنها پاسخ دهند، که برای ایجاد روابط قوی و حمایتی بسیار مهم است.
Resilience Essential Reads
در حالی که برخی از کودکان هر چیزی را به فرصتی برای بازی تبدیل میکنند (از جمله زمان صرف غذا)، سایر بچهها ممکن است اعلام کنند که وقتی زمان بیساختاری دارند، خسته شدهاند. در اینجا چند نکته عملی برای تشویق بازی وجود دارد:
در حالی که دادن زمان بازی بدون ساختار به بچه ها مفید است، می توانید بازی را نیز در برنامه روزانه آنها بگنجانید. به آنها اجازه دهید وقتی برای روز خود آماده می شوند وانمود کنند که لباس یک ابرقهرمان به تن می کنند یا به آنها اجازه می دهید میان وعده خود را به دایناسور تبدیل کنند، به آنها کمک می کند تا پیشرفت کنند.
به خاطر داشته باشید که یادگیری در مورد قدرت ذهنی نباید یک درس نشستن باشد. در عوض، این می تواند یک ماجراجویی بازیگوش باشد که به آنها کمک می کند تا به بزرگسالانی با اعتماد به نفس و ذهنی قوی تبدیل شوند که زمان آزاد زیادی برای بازی دارند.
[ad_2]
