کودکان احساس اشتباهی می کنند – حتی اگر اخبار را ندیده اند. حضور آرام شما بیشتر از داشتن همه پاسخ ها اهمیت دارد. با صداقت متناسب با سن شروع کنید:

“اتفاق ناگوار و ترسناک اتفاق افتاد. خانه یک خانواده یهودی فقط به دلیل اینکه چه کسی بودند ، آتش گرفتند.

با اطمینان سریع ترس آنها را رد نکنید. در عوض ، با احساسات خود بنشینید. در مورد آنچه می شنوید تأمل کنید: “شما احساس ترس می کنید. این منطقی است. وقتی اتفاقات بد رخ می دهد ، طبیعی است که احساس عدم اطمینان یا ناراحت کنید.”

ایمنی و اعتماد را تقویت کنید

پس از تروما – چه شخصی یا شاهد – به کودکان نیاز دارند که از افراد امن و سیستم های امن در اطراف خود یادآوری کنند. تقویت کنید که به چه کسی می توانند اعتماد کنند:

• والدین و مراقبان
• معلمان و کارمندان مدرسه
• همسایگان و دوستان نزدیک خانواده
• افسران پلیس یا یاران معتبر جامعه

سپس ، یک قدم جلوتر بروید: درباره برنامه اضطراری خانواده خود بحث کنید ، نه از محل ترس بلکه از محل توانمندسازی. در نظر بگیرید:

• اگر اتفاق ترسناکی رخ دهد با چه کسی تماس می گیریم؟
• در صورت پایین آمدن تلفن ها ، مکانی امن همه ما می توانیم ملاقات کنیم؟
• یاران اطراف ما چه کسانی هستند؟

آن را به یک گفتگوی مشترک تبدیل کنید. از فرزندان خود دعوت کنید تا به ایده های خود کمک کنند.

قرار گرفتن در معرض اخبار را محدود کنید و حضور داشته باشید

ما در عصر اخبار فوری و بی امان زندگی می کنیم. این حتی برای مقاوم ترین بزرگسالان نیز بسیار زیاد است ، چه رسد به کودکان و نوجوانان خردسال. چقدر بچه های شما را می بینند و می شنوند – و به آنچه جذب می کنید توجه داشته باشید.

شما فشارسنج عاطفی فرزندتان هستید. حضور زمینی شما لنگر آنهاست.

به آنها اطلاع دهید: “شما در امان هستید. ما با هم هستیم. و شما همیشه می توانید در مورد هر چیزی که شما را آزار می دهد با من صحبت کنید.”

اتصال مدل ، متحد و عمل

هنگامی که جهان احساس تهدید می کند ، غریزه این است که وارد شود و منزوی شود. اما بهبودی در ارتباط اتفاق می افتد. این زمان برای الگوبرداری از مقاومت در جامعه است:

• در یک جشن محلی یا اجتماع محلی شرکت کنید.
• نامه های پشتیبانی را برای افراد مبتلا بنویسید.
• با دوستان و متحدین غیر یهودی در مورد ایستادن در برابر نفرت صحبت کنید.
• داوطلب به عنوان یک خانواده.

این اعمال فقط به دیگران کمک نمی کند بلکه قدرت و هدف در فرزندان شما ایجاد می شود.

به آنها اجازه دهید شما را فعال کنید ، صحبت می کنید و در هویت خود افتخار می کنید.

ایمان را حفظ کنید و به صحبت خود ادامه دهید

مردم یهودی غالباً اظهار داشتند كه آنها در درون خود تاریخ طولانی زنده ماندن ، مقاومت ، بازسازی و امید را در خود دارند. به فرزندان خود بیاموزید که این بخشی از داستان ما است – نه فقط درد ، بلکه پشتکار.

مکالمه را ادامه دهید. ایمنی توسط یک صحبت واحد ایجاد نمی شود. این لحظه به لحظه از طریق ارتباط ، صداقت و عشق ساخته شده است.

به قول خاخام ناچمن از برسلوف ، “تمام جهان یک پل بسیار باریک است – اما نکته اصلی این نیست که نترسید.” در حالی که آن پل باریک را با هم قدم می زنیم ، ممکن است با هم محکم باشیم – و به این امید که فرزندان ما با کمک و راهنمایی ما دنیای بهتری بسازند.