منبع: فرانک مرینو / پکسل

آیا واکسن زونا را زده اید؟ در مورد واکس آنفولانزا چطور؟ اگر چنین است، من یک خبر خوب و یک خبر خوب دیگر برای شما و مغز شما دارم.

از بسیاری از عواملی که به پیری سالم کمک می کنند – ورزش، رژیم غذایی، نگرش قدردانی و ارتباطات اجتماعی، به نام چند مورد – شگفت انگیزترین آنها ممکن است این باشد: واکسینه شدن. طبق آخرین تحقیقات، واکسن زدن ممکن است نه تنها به شما کمک کند طول عمر-تعداد سالهایی که زندگی خواهید کرد- بلکه به شما طول سلامت– مدت زمانی که بدون مشکلات عمده سلامتی از جمله زوال شناختی زندگی خواهید کرد.

طول عمر

گرفتن طول عمر اولاً، بر کسی پوشیده نیست که واکسن زدن به عمر طولانی‌تر افرادی که این واکسن را دریافت می‌کنند، کمک می‌کند. واکسیناسیون میانگین امید به زندگی را برای مردم در سراسر جهان افزایش داده است. با واکسیناسیون، شما به طور کامل یا تا حدی در برابر حداقل 20 بیماری در امان هستید. بعلاوه، گرفتن “جیب” مزایای دیگری برای سلامت شخصی و عمومی دارد، مانند:

• پیشگیری یا کاهش اثرات شیوع بیماری های عفونی.
• پیشگیری از بیماری شدید، بستری شدن در بیمارستان، ناتوانی و مرگ.
• کاهش بار ویروسی در افراد مبتلا، به طوری که آنها کمتر مسری باشند.
• محافظت از کسانی که نمی توانند واکسینه شوند، مانند نوزادان کمتر از شش ماه.

در حالی که افسانه ها در مورد واکسیناسیون همچنان در جریان هستند، از جمله این افسانه که مدت ها بی اعتبار شده بود مبنی بر اینکه واکسن ها باعث اوتیسم می شوند، بسیار نادر است که افراد عوارض جانبی جدی ناشی از واکسیناسیون را تجربه کنند.

سلامتی

بنابراین، واکسن زدن به شما امکان می دهد زندگی طولانی تری داشته باشید. اما اکنون، چندین مطالعه اخیر نشان می دهد که حداقل دو واکسن – واکس آنفولانزا و واکس زونا – نیز با کاهش خطر زوال شناختی در حالی که این مطالعات همبستگی را نشان می دهند، نه علیت، نتایج قابل توجه است. در اینجا تحقیق آمده است:

واکسن آنفولانزا. در یک مطالعه بزرگ سراسری در سال 2022، محققان بیش از 900000 بیمار واکسینه شده آنفولانزا را با همان تعداد بیمار واکسینه نشده مقایسه کردند. نتایج: «در طول جلسات پیگیری 4 ساله، حدود 5.1 درصد از بیماران واکسینه شده آنفولانزا به بیماری آلزایمر مبتلا شدند (در حالی که) 8.5 درصد از بیماران غیر واکسینه شده در طول پیگیری به بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند. این به معنای کاهش 40 درصدی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر تنها با دریافت واکسن آنفولانزا است.

همانطور که در این پست گفتم، «چرا واکسن آنفولانزا ممکن است اثر محافظتی داشته باشد، مشخص نیست. برخی از کارشناسان حدس می زنند که واکسیناسیون سیستم ایمنی را به گونه ای فعال می کند که فرآیندهای زوال عقل را از بین می برد یا کند می کند.

واکسن زونا. اخیراً، سه مطالعه، توسط الیزابت کوهن در واشنگتن پست در اینجا، نشان داد که واکسیناسیون زونا نیز اثر محافظتی قوی در برابر زوال عقل دارد.

ما چیز زیادی در مورد زونا نمی شنویم، بنابراین وقتی فهمیدم زونا یک بیماری غیر معمول نیست شوکه شدم. زونا در ایالات متحده شایع است، به طوری که از هر سه نفر یک نفر در طول زندگی خود به زونا مبتلا می شود. همانطور که کوهن توضیح می دهد، “عفونت یک فعال شدن مجدد آبله مرغان است ویروس، که می تواند دروغ بگوید خفته در سیستم عصبی در حالی که زونا به ندرت تهدید کننده زندگی است، علائم ناراحت کننده ای ایجاد می کند، از جمله بثورات دردناک همراه با تاول که می تواند چندین هفته ادامه یابد. همچنین می‌تواند منجر به نابینایی و درد عصبی شود که می‌تواند ماه‌ها یا سال‌ها ادامه داشته باشد.»

در مورد ارتباط با سلامت شناختی، سه مطالعه به مزایای مشابه اشاره می کنند. در یکی، نویسندگان مطالعه (که با گلاکسو اسمیت کلاین، سازندگان یک نوع واکسیناسیون زونا، واکسن شینگریکس، وابسته بودند) سوابق پزشکی صدها هزار نفر در ایالات متحده را مرتب کردند. آنها متوجه شدند که در پنج سال بعد در این واکسیناسیون، احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که واکس شینگریکس دریافت کردند، 20 درصد کمتر از افراد گروه کنترل بود که برای بیماری دیگری واکس دریافت کردند.

مبادا نگران باشید که سوگیری ناخودآگاه در مطالعه فوق دخیل بوده است، دو مطالعه دیگر درباره واکسیناسیون زونا توسط محققان مستقل نیز فواید مغزی را نشان دادند. برای مثال، «محققان در بریتانیا مطالعه‌ای را در این مقاله منتشر کردند طب طبیعت با نگاهی به سوابق پزشکی صدها هزار نفر در طول شش سال، دریافتند افرادی که شینگریکس دریافت کرده‌اند، در مقایسه با افرادی که واکسن‌هایی علیه سایر بیماری‌ها دریافت کرده‌اند، ۲۳ تا ۲۷ درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.

مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه استنفورد انجام شد، نتایج مشابهی را هنگام مقایسه 282000 نفر در ولز که واکسن متفاوتی برای زونا (نه شینگریکس) دریافت کرده بودند را با افرادی که واکسن دریافت نکرده بودند، نشان داد. به طور خاص، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که این واکسن را دریافت کرده بودند، 22.4 درصد در 7 سال پس از واکسینه شدن داشتند.

در پایان، این سه مطالعه نتایج ثابتی را نشان می‌دهند: کسانی که در برابر زونا واکسینه شده‌اند، پاداش مغزی دریافت کردند – حدود 20٪ خطر کمتری برای تشخیص زوال عقل.

“چگونه” حفاظت از مغز: نظریه ها

بنابراین، طبق تحقیقات کنونی، به نظر می رسد واکسیناسیون زونا و آنفولانزا قدرت کاهش خطر زوال عقل را دارد. اما چرا و چگونه؟

یک احتمال این است که فقط ابتلا به یک بیماری جدی مانند زونا یا آنفولانزا می تواند خطر زوال شناختی را افزایش دهد. تحمل و بهبودی از بیماری ها بر بدن و مغز تأثیر می گذارد. با توجه به بیماری زونا، تحقیقات اخیر شواهدی برای این نظریه ارائه می دهد.

احتمال دیگر این است که برخی از موارد زوال عقل را می توان در یک عامل عفونی مانند باکتری یا ویروس ردیابی کرد. در مورد زونا، تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که ویروس تبخال، ویروسی که باعث آبله مرغان و زونا می‌شود، ممکن است مقصر باشد. شینگریکس و سایر واکس ها به طور چشمگیری فعال شدن مجدد ویروس تبخال را کاهش می دهند و خطر مشکلات مغزی را کاهش می دهند.

متخصصان دیگر فرض می کنند که واکسیناسیون آنفولانزا و زونا ممکن است سیستم ایمنی را به روشی خاص تحریک کند که شانس زوال عقل را کاهش دهد.

دلیل هرچه باشد، هیجان انگیز است که محققان در حال گسترش ایده های خود در مورد آنچه که می تواند باعث زوال عقل شود فراتر از توضیح استاندارد “پیری” است.

نتیجه گیری

واکسیناسیون به عنوان یکی از بزرگترین دستاوردهای بهداشت عمومی در بین 20 مورد در نظر گرفته می شود^هفتم قرن این تحقیق اخیر به ما می گوید که ممکن است دلایل بیشتری برای قدردانی از آنها داشته باشیم. عادت کنید واکسن های خود را دنبال کنید، و ممکن است به روش های غیرمنتظره ای پاداش دریافت کنید – طول عمر بیشتر، طول عمر بیشتر سلامتی و طول عمر بیشتر مغز.

(ج) مگ سلیگ، 2024. کلیه حقوق محفوظ است. برای مجوزها، اینجا را کلیک کنید.