منبع: تیمور وبر / پکسل

بنابراین این سناریو را تصور کنید:

جو از بودن با بریتنی هیجان زده است. او مهربان، سرگرم کننده، باهوش است و شخصیت بزرگی دارد. او در هر جبهه به شدت جذب او شده است.

در مقطعی، بریتنی به جو این حس را داده بود که قبل از ملاقات آن دو، جدایی بسیار سختی داشته است – او حتی به طور ضمنی گفت که احساسات شدیدی نسبت به این پسر دیگر دارد. معلوم شد که مرد دیگر بیش از 1000 مایل دورتر زندگی می‌کرد و تا زمانی که جو و بریتانی شروع به معاشرت کردند، بر اساس آنچه جو می‌توانست از رسانه‌های اجتماعی جمع‌آوری کند، با شخص دیگری ازدواج کرده بود. جو هرگز به این دیگری فکر نکرد. معلوم شد که این برای بریتانی صدق نمی‌کند، او سال‌ها مخفیانه آرزوی این مرد دیگر را داشت.

وقتی یک نفر در یک رابطه “سیب زمینی دوم” دیگری است، ممکن است فاجعه در کمین باشد.

در مطالعه‌ای که چندین سال پیش توسط تیم تحقیقاتی من انجام شد (Geher و همکاران، 2005)، از افرادی که در روابط طولانی‌مدت هستند، خواستیم تا احساس خود را در مورد شریک عاشقانه فعلی خود و همچنین ویژگی‌های مختلف توصیف کنند. چه احساسی نسبت به خود داشتند جدیدترین شرکای عاشقانه سابق.

یافته های ما پیامدهای مهمی برای رضایت و موفقیت در روابط بلندمدت دارد.

اول از همه، در نمونه ای از بیش از 150 بزرگسال که (الف) در حال حاضر در روابط طولانی مدت بودند و (ب) حداقل یک رابطه طولانی مدت قبلی داشتند، اکثریت بزرگ شرکت کنندگان شرکای فعلی خود را در همه نوع توصیف کردند. از ویژگی ها، بهتر از سابق خود.

در این مطالعه، ما رضایت از رابطه را نیز اندازه گیری کردیم. نتایج تا حدودی چشم باز بود. بزرگ‌ترین پیش‌بینی‌کننده سطوح پایین رضایت از رابطه به صورت فلکی زیر مربوط می‌شود: یکی از شریک‌ها جدیدترین شریک عاشقانه سابق خود را مثبت‌تر از نحوه دید آنها با شریک فعلی خود دید.

به طور خلاصه، افرادی که بیشتر از شریک عاشقانه فعلی خود علاقه بیشتری به شریک عاشقانه گذشته خود داشتند، سطح رضایت بسیار پایینی از رابطه داشتند.

در مطالعه دوم در مورد این موضوع، متوجه شدیم که این تأثیر در واقع در سطح روانی فیزیولوژیکی نیز به دست آمده است. به نظر می‌رسد که فقط فکر کردن به تازه‌ترین شریک عاشقانه سابق خود به طور مثبت پاسخ جنگ یا گریز شرکت‌کنندگان را در چندین شاخص فیزیولوژیکی فعال می‌کند.

هنگامی که یکی از اعضای یک رابطه، آخرین شریک قبلی خود را مثبت‌تر از دیدگاه فعلی خود می‌بیند، احتمالاً به دنبال دستورالعملی برای شکست رابطه است. و چنین مجموعه ای از ادراکات ممکن است از نظر سیستم عصبی خودمختار (سیستمی که بر پاسخ جنگ یا گریز نظارت می کند) استرس ایجاد کند.

پیامدهای نامطلوب مرتبط با نارضایتی از رابطه

دهه‌ها تحقیق بر روی پیش‌بینی‌کننده‌های رضایت از رابطه، طیف گسترده‌ای از مشکلات نامطلوب شخصی، رابطه‌ای و حتی اجتماعی مرتبط با سطوح پایین رضایت در یک رابطه را پیدا کرده است. نارضایتی از رابطه در موارد زیر مشاهده شده است:

• پیش بینی کننده اصلی خیانت باشید (نگاه کنید به Rokeach & Chan، 2023: که نشان داده شده است اغلب با پیامدهای نامطلوبی مانند پرخاشگری رابطه ای و حتی قتل همراه است (به Horder، 2015 مراجعه کنید).
• عزت نفس پایین را برای هر دو عضو رابطه پیش بینی کنید (ریشتر و فین، 2021 را ببینید).
• به عنوان یک پیش بینی کننده اصلی تعارض رابطه ای عمل کنید (ریشتر و فین، 2021 را ببینید).
• با احساس نابرابری در روابط مطابقت دارد (زمانی که یکی از طرفین احساس می کند که سود کمتری دارد و طرف دیگر را بیش از حد در رابطه منفعت می بیند؛ اسپریچر، 2018).

و بیشتر. رضایت از رابطه از طرف یکی از اعضای یک رابطه صرفاً دستور العملی برای انواع پیامدهای نامطلوب است.

خط پایین

روابط صمیمانه، برای دست کم گرفتن، مشکل هستند. اگر در روابط، همیشه اینطور باشد که هر دو طرف یکدیگر را به یک اندازه دوست داشته باشند، ایده آل خواهد بود. بعلاوه، اگر در هر رابطه معینی، هر یک از شرکا سیب زمینی شماره 1 شریک دیگر باشد، عالی خواهد بود.

همانطور که در تحقیق خود در مورد ادراکات شرکای عاشقانه فعلی و گذشته (Geher و همکاران، 2005) دریافتیم، این نتایج ایده آل همیشه صادق نیستند. به‌علاوه، وقتی یکی از شریک‌ها، شریک دیگر را «سیب‌زمینی دوم» خود می‌بیند، رابطه ممکن است در وضعیتی متزلزل باشد. چنین حالتی ممکن است به رضایت کم از رابطه، تعارض رابطه، ادراک نابرابری در رابطه، خیانت، و احتمالاً انحلال رابطه منجر شود.

همانطور که توسط محققان بزرگ در مورد ریشه های تکاملی جفت گیری و روابط صمیمانه بحث شده است (به عنوان مثال، باس، 2017)، انتخاب یک شریک زندگی طولانی مدت یکی از مهم ترین تصمیماتی بوده است (و همچنان می باشد) که افراد در طول دوره تکاملی گرفته اند. تاریخ انسان ها

یکی از پیامدهای واضح این ایده‌ها، در ترکیب، این است: اگر احساس می‌کنید که احتمالاً دومین سیب‌زمینی کسی هستید، شاید کمی وقت بگذارید و به اطراف نگاه کنید. شما کاملاً حق دارید منتظر رابطه ای باشید که در آن شما و دیگری واقعاً یکدیگر را به عنوان اولین سیب زمینی یکدیگر ببینید. با بعید بودن تناسخ، به یاد داشته باشید که فرصت های بی پایانی برای گرفتن این تصمیم حیاتی از نظر تکاملی نخواهید داشت.

به اینکه دومین سیب زمینی کسی باشید راضی نباشید. علاوه بر مشکلات چنین سناریویی که در بالا مشخص شد، همیشه این را به خاطر داشته باشید: شما بهتر از آن هستید.