[ad_1] یک لمس واحد می تواند گرما ، طرد ، صمیمیت یا فاصله را در هر چند ثانیه منتقل کند. آیا تا به حال احساس غیر منتظره ای از طرد را احساس کرده اید بدون اینکه کاملاً بدانید که چرا؟ یا از طرف دیگر ، یک حس عمیق از راحتی از ساده ترین ژست جسمی؟...
[ad_1]
یک لمس واحد می تواند گرما ، طرد ، صمیمیت یا فاصله را در هر چند ثانیه منتقل کند. آیا تا به حال احساس غیر منتظره ای از طرد را احساس کرده اید بدون اینکه کاملاً بدانید که چرا؟ یا از طرف دیگر ، یک حس عمیق از راحتی از ساده ترین ژست جسمی؟
Touch یکی از اولین زبانهای ما است ، که نحوه ارتباط ما با جهان را از بدو تولد شکل می دهد. با وجود قدرت آن ، ما به ندرت متوقف می شویم که سفر کامل یک لمس را در نظر بگیریم: آغاز ، میانه و پایان آن.
نحوه شروع لمس مرحله ای را برای نحوه دریافت آن تعیین می کند. میانه ما را از طریق تجربه به همراه می آورد – گاهی اوقات احساس راحتی می کند ، و گاهی اوقات ناراحتی ایجاد می کند. و چگونگی پایان آن ، یک اثر ماندگار ، چه یکی از بسته شدن ، اشتیاق ، اطمینان یا عدم اطمینان ، به وجود می آورد.
یک زن و شوهر را تصور کنید که دست در دست دارند. یک نفر ناگهان اجازه می دهد ، نه به عنوان یک رد بلکه به این دلیل که کف دست آنها گرم می شود. ناگهانی انتشار می تواند دیگری را احساس کند که یک ضرر ساکت و غیر قابل توضیح است. در آغوش گرفتن یک ثانیه خیلی طولانی یا خیلی زود به پایان می رسد می تواند چگونه کسی آن لحظه را به یاد بیاورد – نه فقط به عنوان یک تعامل ، بلکه به عنوان یک اثر عاطفی.
ما اغلب آگاهانه لمس را تجزیه و تحلیل نمی کنیم ، اما تأثیر آن را عمیقاً احساس می کنیم. فشار اطمینان بخش دست می تواند حضور را به گونه ای برقرار کند که کلمات نمی توانند. لمس خارج شده می تواند احساس غفلت یا فاصله را بدون یک کلمه بیان کند.
متن انتظارات ما را شکل می دهد. پت شانه از یک همکار با مالش شانه از شریک زندگی متفاوت است. محل لمس ، مدت زمان آن و اینکه آیا آن را تلافی می کند ، بر معنای عاطفی آن تأثیر می گذارد. با این حال ، از آنجا که این دو لحظه اغلب آگاهی آگاهانه ما را دور می زند ، ما به جای درک آنها از نظر عاطفی واکنش نشان می دهیم.
ما ممکن است احساس رد کنیم اما تلاش می کنیم دلیل را بیان کنیم. ما ممکن است برای اتصال بیشتر آرزو کنیم بدون اینکه متوجه شویم که نحوه شروع ، باز شدن ، آشکار شدن و پایان ، نحوه دریافت آن را تعیین می کند.
کلید تحقق لمس – خواه با یک شریک زندگی ، کودک یا حتی در تعاملات اجتماعی روزمره – در هر سه مرحله عمدی است:
1. آغاز: دعوت از تعجب
لمسی که پیش بینی شده و مورد استقبال قرار می گیرد ، صحنه را برای راحتی تنظیم می کند. یک لحظه انتقال کوچک – از جمله دست نگه داشتن دست قبل از رسیدن به شخص دیگری یا ارائه تماس چشمی قبل از آغوش – باعث می شود لمس شود و نه غیر منتظره (اگرچه یک لمس غافلگیرانه جای خود را دارد و در صورت اجماع نیز جای خود را دارد).
2. وسط: اتصال در حرکت
لمس فقط مربوط به برقراری تماس نیست. این در مورد تجربه ای است که ایجاد می کند. نگه داشتن دست می تواند یک عمل وحدت باشد ، اما اگر یک نفر بیش از حد محکم چنگ بزند یا به طور ناراحتی تغییر کند ، ممکن است ارتباط در قصد خود احساس متقابل نکند. حضور در لحظه لمس به همان اندازه که خود لمس است ، مهم است.
3. پایان: بستن ژست با مراقبت و وضوح
چگونه یک لمس نتیجه می گیرد که چگونه به یاد می آید. یک آزادی ناگهانی می تواند یک نفر را برای بیشتر آرزو کند یا احساس عزل کند. فشار ملایم قبل از رها کردن ، یک پت اطمینان بخش یا لحظه ای از تکمیل سیگنال های تماس چشمی به جای جدا شدن.
به والدین فکر کنید که کودک را به رختخواب می کشد. اگر یک آغوش شب خوب خیلی سریع به پایان برسد ، کودک ممکن است احساس کند که از بین می رود. اما اگر والدین فقط یک لحظه بیشتر بمانند ، یک پت اطمینان بخش یا یک سکته مغزی نهایی و آرام در پشت ارائه می دهند ، گرمای آن لمس به خواب کودک منتقل می شود.
لحظه ای را بازتاب دهید:
ما اغلب تصور می کنیم دیگران تجربه می کنیم که روش ما یا روشی را که می خواهیم لمس کنیم ، اما این به ندرت اینگونه است. هر یک از ما یک واژگان لمسی منحصر به فرد داریم که توسط فرهنگ ، تربیت و تجربیات گذشته شکل گرفته است. آگاهی از نحوه شروع ، پایداری و نتیجه گیری لمس به ما امکان می دهد تعامل عمدی و معنادار تری ایجاد کنیم.
این هفته ، سفر کامل لمس را در تعامل روزمره خود بررسی کنید:
با توجه به چگونگی شروع ، باز شدن و پایان لمس ، می توانیم اتصالات خود را تغییر دهیم و هر تعامل را به یکی از حضور متقابل ، ارتباط عمیق تر و گرمای ماندگار تبدیل کنیم.
[ad_2]
