به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛ پژوهشی منتشرشده در سال 1405نشان می‌دهد دعا کردن برای شریک زندگی می‌تواند نقش مهمی در افزایش رضایت، اتحاد و کاهش تنش‌های عاطفی در روابط عاشقانه داشته باشد، به‌ویژه در میان افرادی که سطح دینداری بالاتری دارند

نقش دعا در روابط عاشقانه

بر اساس پژوهشی از فرانک دی. فینچم، دعا کردن برای شریک زندگی با افزایش رضایت در رابطه، تقویت اتحاد و افزایش بخشش میان زوجین مرتبط است. این مطالعه همچنین نشان می‌دهد این رفتار می‌تواند به کاهش احتمال خیانت و مدیریت بهتر استرس‌های عاطفی کمک کند.

دعا به‌عنوان رفتار «دیگرمحور»

در این تحقیق، دعا برای شریک زندگی به‌عنوان یک رفتار دیگرمحور تعریف شده است؛ رفتاری که در آن فرد برای بهبود وضعیت و رفاه شریک خود از یک نیروی برتر درخواست کمک می‌کند. این نوع نگرش می‌تواند تمرکز فرد را از خود به سمت دیگری منتقل کند.

نقش دینداری در شدت اثر

یافته‌ها نشان می‌دهد ارتباط میان دعا برای شریک و رضایت رابطه در افرادی که دینداری بالاتری دارند قوی‌تر است. این افراد معمولاً باور بیشتری به اثر دعا دارند و بیشتر از آن استفاده می‌کنند.

دعا و ایثار برای شریک زندگی و افزایش رضایت در رابطه | بررسی علمی تأثیر ایمان در روابط عاشقانه

کاهش خودمحوری و افزایش آرامش روانی

این پژوهش همچنین تأکید می‌کند فعالیت‌های دیگرمحور مانند دعا یا کارهای داوطلبانه می‌توانند به کاهش اضطراب و افکار منفی کمک کنند. تمرکز بر دیگری باعث افزایش احساس معنا، امید و بهبود خلق‌وخو می‌شود.

تأثیر مثبت بر هر دو طرف رابطه

مطالعه نشان می‌دهد توجه به نیازهای عاطفی، جسمی و معنوی شریک زندگی نه‌تنها باعث بهبود حال او می‌شود، بلکه سلامت روانی فرد دیگرمحور را نیز افزایش می‌دهد. این موضوع می‌تواند به رشد و پایداری بیشتر رابطه کمک کند.

اهمیت ایثارگری

در مواجهه با احساسات منفی، چه ناشی از استرس، چه فقدان اخیر یا اضطراب شخصی و شغلی، فعالیت‌های «دیگرمحور» روش مؤثری برای آرام شدن هستند.

افرادی که به کارهای داوطلبانه علاقه دارند، اغلب این فعالیت‌ها را از نظر احساسی و معنوی رضایت‌بخش می‌دانند، زیرا به آن‌ها کمک می‌کند به جای تمرکز بر مشکلات شخصی، به دیگران کمک کنند.

دعا برای شریک زندگی نیز نمونه‌ای از فعالیت‌های دیگرمحور است که باعث کاهش تمرکز بر خود و کاهش افکار خودمحورانه می‌شود؛ افکاری که می‌توانند اضطراب ایجاد کنند. این کار توجه را از خود به سمت عزیزان هدایت می‌کند.

دعا همچنین امید و خوش‌بینی را تقویت می‌کند و از این طریق به بهبود خلق‌وخو و نگرش نسبت به زندگی کمک می‌کند.

مزایای تمرکز بر شریک زندگی برای هر دو طرف

در سطحی گسترده‌تر، فرصت‌های زیادی برای تمرکز بر شریک عاطفی وجود دارد که همگی می‌توانند به بهبود رابطه کمک کنند—even اگر نتایج فوری دیده نشود.

ابراز توجه، علاقه و احترام نسبت به شریک زندگی، رابطه را از درون تقویت می‌کند و پایه‌ای از امید و خوش‌بینی ایجاد می‌نماید.

تمرکز بر رفاه شریک نه‌تنها حال او را بهتر می‌کند، بلکه حال فرد دیگرمحور را نیز بهبود می‌بخشد و باعث کاهش تمرکز منفی بر خود می‌شود.

زوج‌هایی که به نیازهای عاطفی، جسمی و معنوی یکدیگر توجه می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که در کنار هم رشد کنند و به رابطه‌ای پایدار و هماهنگ برسند.

پایان/*

.