وقتی متوجه می‌شوید که گرفتار یک دروغ شده‌اید، از نظر شناختی خسته‌کننده است. حدس دوم شروع می شود. آیا یک رابطه ساختگی بود؟ چه چیزی را در آن شرح شغلی که به ظاهر با تحصیلات شما مطابقت داشت، قبل از اینکه وظایف پست به شما محول شود، از دست داده اید؟

چه چیزی باعث شد که سخنان بیهوده و عصبانیت های شدید را باور کنید که اکنون آنها را مزخرف و حتی تهدیدآمیز می دانید؟

چگونه دروغگوها دیگران را وارد می کنند

در این تو نیستی، دکتر Ramani Durvasula توضیح می‌دهد که چگونه مردم به دنبال جلب توجه و فریبکاری که به دیگران القا می‌شود می‌افتند. خودشیفتگی بهزیستی را ربوده و طیف متوسط ​​آن‌قدر روزهای بدی دارد که آسیب‌های زیادی را تحمل کند، اما آنقدر خوب است که فرد را درگیر نگه دارد.

نشانه های کلاسیک دروغگویی: دستکاری، استثمار، گاز زدن، تضاد و تکبر. دورواسولا می نویسد، اعتماد به مردم این رفتارها را تغذیه می کند و عرضه خودشیفتگی را فراهم می کند. «هر کس در اطراف آنها باید عرضه کند یا با خشم آنها روبرو شود.»

چرا مردم بر حقیقت سایه می اندازند

اکثر مردم مانند یک دستکاری فکر نمی کنند، اما تلاش برای افکار تیره تر ممکن است در اینجا کارساز باشد.

«انگار رفتار کردن» یک تکنیک شناختی-رفتاری است. راه رفتن در کفش کسی معمولاً همدلی را تقویت می کند. اینطور نیست که دلتان برای کلاهبردار یا تندگویی که چیزی به شما فروخته یا شما را وادار به رأی دادن کرده است نداشته باشید.

تصور کنید به شدت چیزی را می خواهید. برای بدست آوردن آن چه کاری انجام می دهید؟ ایده ها را یادداشت کنید تصور کنید ارزش های خود را برای رسیدن به هدف قربانی می کنید. در این فرضی، شرور باشید تا نگاهی اجمالی به اینکه دیگران چگونه خطوط نجابت انسانی را مبهم می‌کنند، گیج می‌کنند و محو می‌کنند، داشته باشید. برای سرپوش گذاشتن بر کمبود مواد، عده‌ای خودشان را بزرگ می‌کنند یا فقط چیزها را درست می‌کنند.

اعتیاد می تواند به دروغگویی برای راه حل بعدی دامن بزند. با عاشقانه، بمب های عشق خرسندی است. در انتخابات 2024، برخی وفاداری حزب را زیر پا گذاشتند، زیرا ارزش‌های آن‌ها بیشتر از غوغا و انفجار بود. آن‌ها دیگر نمی‌توانستند روی خط پا بگذارند، اما باید خود را متمایز می‌کردند.

چگونه یک دروغگو را بگیریم

شیشه شکسته سقوط حرفه ای یک روزنامه نگار با اعتماد به نفس گستاخانه را شرح داد. در جلسات کارکنان، این مرد جوان از همکارانی که در اولین بار متهم به اشتباه بودند، از همکارانشان پذیرایی می کرد تا اینکه آنها نیز احساس کردند مورد استثمار قرار گرفته اند.

افراد فریبنده احساسات و انگیزه های واقعی را پنهان می کنند. این بر همه ما واجب است که پرچم های قرمز را یاد بگیریم.

منبع: Geralt/Pixabay

رقبا داستان‌های تخیلی را که به‌عنوان غیرداستانی به‌نظر می‌رسیدند، بررسی کردند. در اینجا نشانه هایی برای کشف فریب وجود دارد:

گفتار تکه تکه: کلمات پر سر و صدا، در صورت وجود، تمرکز را از موضوع منحرف می کند تا شنونده را از تعادل دور نگه دارد.

حرکات جابجایی: افرادی که دراز می کشند، تنه خود را جابجا می کنند، بی قراری می کنند، دست ها را فشار می دهند، صورت خود را لمس می کنند، خود را نیشگون می گیرند، موهایشان را می کشند، عرق می کنند یا گلوی خود را صاف می کنند تا تنش و حواس پرت شود.

پیام های ترکیبی: رفتاری را وارد کنید که قبلاً ندیده اید، شاید لبخند عصبانی. وقتی مردم واقعاً طنز را منتقل می کنند، آن را در گوشه های چروکیده چشمانشان می بینید. یک لبخند ساده ممکن است احساسات واقعی را پنهان کند. بازوهای ضربدری و وضعیت بدن بسته نیز پرچم قرمز است.

کلمات تکراری: داستان کلمه به کلمه تکرار می شود، تمرین می شود تا در تضاد نباشد. به طرز عجیبی زمانی است. افرادی که حقیقت را می گویند در یک جریان آزاد طبیعی صحبت می کنند.

افشاگری های چشمی: دروغگوها با تماس چشمی کمتر و پلک زدن با گفتن دروغ، به گذشته نگاه می کنند تا واکنش شما را بسنجند و اکنون ممکن است بیشتر پلک بزنند.

زبان بلند: هدف دروغگوها این است که با واژگان وسیعی که فریب می دهند خوب به نظر برسند. پاسخ‌های آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، زیرا مردم را با پرگویی می‌کنند.

پاسخ سوال: اگر چیزی بپرسید، یک سوال به شما برمی گردد. درگیر بمانید، با آنها صحبت کنید و از آنها بخواهید که بیشتر به شما بگویند. مراقب باشید که ممکن است از عبارات طفره‌آمیز مانند “احتمالا” یا “نوعی” برای بیان حقایق استفاده کنند.

انواع دروغ

“آیا این لباس من را چاق نشان می دهد؟” اگر پاسخ دادید “عزیز، نظرت چیست؟” این یک سوال است، فقط این فرار نه انگیزه ضعیفی دارد و نه در کل نتیجه بدی دارد.

دروغ های اجتماعی اغلب با انگیزه دلسوزی است. با این حال، اگر عمداً از بازخوردی که کسی واقعاً به آن نیاز داشت اجتناب کردید – تأثیر مهمی در خطر است و ظاهر آن شخص را با ناراحتی مخفیانه از او خراب کردید – اکنون این نه تنها تهاجمی – منفعلانه بلکه فریب کلاسیک است.

جایی که دروغ فراوان است

بچه ای که قسم خورده بود ساندویچش را قبل از کیسه چیپس خورده است، معتادانی هستند که وابستگی جسمی دارند، و همسری که در مورد اضافه کاری دروغ گفته تا رابطه خارج از ازدواجش را پنهان کند. سناریوهای دیگر عبارتند از:

فریب دوستیابی با همپوشانی بین شرکای دوستیابی. این ممکن است از زیر رادار خارج شود، مگر اینکه توسط جدول زمانی مشخص شود و زمانی که “من تازه به آن پایان می‌دادم” خیلی مشکوک بود. اگر کسانی که از سایه آسیب دیده اند آن را تقلب بدانند، احتمالاً اینطور است.

طلاق فریب، جایی که وکلای بی‌وجدان به یکی از همسران توصیه می‌کنند که به نزاع دامن بزند، واکنشی ایجاد کند و اکنون اهرمی برای ارعاب یا وادار کردن کسی به درخواست‌ها به وجود بیاورد. این یک شیب را نشان می دهد که اخلاق شخصی (موکل) و اخلاق (وکیل) را کاهش می دهد. در بحران ذهنیت حاصل جمع صفر، این ممکن است مهم به نظر نرسد. با این حال، فریب به آرامی به موارد مشابه تبدیل می شود. و هنگامی که نوری برای دیدن دوستان، خانواده و کودکان وجود داشته باشد… این خواهد شد.

ترفندهای مدرسه زمانی وجود دارد که دانش‌آموزان دیگران را برای انجام کارشان استخدام می‌کنند و در درخواست‌های پذیرش کالج دروغ می‌گویند. مردم رفتار خود را به گونه ای منطقی می کنند که مرتکب دروغ دیگری راحت تر می شود. سرفصل ها نشان می داد که چگونه دروغ به زندان ختم شد و آبروی آنها را خدشه دار کرد.

محل کار ساختگی ها می‌تواند به معنای پر کردن رزومه یا ارسال شغلی باشد که در آن قبلاً می‌دانید که نامزد انتخاب شده است تا فردی را به دلیل یک اشتباه جزئی به دلیل سن، جنسیت یا دلایل نامطلوب دیگری که خلاف قانون است اخراج کند.

خانواده دروغ می گوید وقتی بستگان حریص به ارث می‌نگرند یا دیگران (مراقبان، حتی وکلا) پولی برای به دست آوردن ارث خود می‌بینند، به شما گفته می‌شود که افراد را از هم جدا کنید، به‌ویژه بزرگسالان آسیب‌پذیر. متأسفانه، داستان‌هایی که گفته می‌شود اغلب مجرمان را بر بی‌گناهان ترجیح می‌دهند. سالمندان در نهایت در تنهایی کلاهبرداری می کنند که صلح و همراهی به مراتب بهتر به آنها خدمت می کند.

پیامدهای عاطفی فریب بسته به شدت و مسئولیت پذیری پایان می یابد.

چگونه یک نفر در لباس به نظر می رسد در مقابل رای یک رهبر در جهان آزاد. طیفی از آسیب وجود دارد و تعداد زیادی از آنها گرفتار می شوند. احساسات و زندگی مردم در تعادل است.

از دروغ گفتن ناامید شده اید؟ مشاوره می تواند به شما در بازگرداندن اعتماد کمک کند. اگر اغلب حقیقت را تحریف می‌کنید، از کمک حرفه‌ای و آزمایش روان‌شناختی برای کشف دلایل اصلی استفاده کنید. هر چه یک الگوی شخصیتی عمیق‌تر شود، اصلاح یک اختلال دشوارتر خواهد بود.

حق چاپ © 2024 توسط Loriann Oberlin، MS.

برای پیدا کردن یک درمانگر، لطفا به مراجعه کنید راهنمای درمان روانشناسی امروز.