روبرتا پس از تجربه خشونت خانگی که در طی مراحل طلاق وی تشدید شد ، به من آمد. در کار ما با هم ، ما احساس ترس و اضطراب را که روزهای او را مصرف می کرد ، پردازش کردیم و او ناامیدانه سعی کرد تا خود را در برابر تاکتیک های سوءاستفاده از جدایی پس از پس از آن محافظت کند.

دو سال از کار ما با هم ، سابق او قصاص را متوقف نکرده بود ، اما سرانجام روبرتا احساس امنیت عاطفی کرد. از آنجا که او از نظر ذهنی در یک فضای امن تر قرار داشت ، ما توانستیم کمی عمیق تر به تاریخ او برویم و برخی از دلایل مربوط به خود سرزنش و شرم را که با او به کار اولیه ما در کنار هم آمد ، کشف کنیم. از آنجا که او ماهها را صرف عادی سازی و بهانه ای از رفتار سابق خود کرده بود ، من تصور می کردم که این تجربه باعث ایجاد زخم های تروما در دوران کودکی شده است.

بازماندگان تروما خانواده و کودک آزاری اغلب رفتارهایی مانند دستکاری و کنترل را عادی می کنند

شکار من در مورد روبرتا درست بود. همچنین بر اساس بیش از یک دهه همکاری با بازماندگان و همچنین تجربه شخصی بنا شده است. بازماندگان سوءاستفاده از دوران کودکی اغلب رفتارهایی مانند دستکاری ، کنترل یا نوسانات عاطفی را عادی می کنند.

این برای مقصر قربانی نیست. بسیاری از بازماندگان سوءاستفاده از کودکی ، خودم ، یاد می گیرم که رفتارهای ناسالم یا حتی توهین آمیز را در شرکا عادی سازی و بهانه می کنم – بسیاری از ما حتی نمی دانند که ما این کار را انجام می دهیم. سوءاستفاده در دوران کودکی می تواند به طور قابل توجهی نحوه توجه و مشارکت افراد در بزرگسالی را نشان دهد و تحقیقات به طور مداوم نشان می دهد که افرادی که در خانواده خود سوءاستفاده می کنند ، در معرض خطر ابتلا به خشونت شریک زندگی صمیمی (IPV) به عنوان بزرگسالان هستند.^1،2

تأثیر سوء استفاده از دوران کودکی در روابط بزرگسالان

تجربیات سوءاستفاده در تأثیرگذاری در کودکان و شکل بسیاری از زمینه های رشد ما ، از توانایی ما در تنظیم تنظیم عاطفی گرفته تا نحوه مشاهده و مشارکت در روابط بین فردی.^3،5 سوءاستفاده و تروما در کودکی می تواند درک ما از روابط را شکل دهد و می تواند بسیاری از ما را به سمت پویایی ناسالم سوق دهد که در آن ممکن است قدرت و کنترل را در روابط صمیمی عادی کنیم.³ بعضی اوقات این مسئله با آنچه می دانیم احساس راحتی می کنیم. بعضی اوقات بازماندگان حتی اعتقاد ندارند که آنها سزاوار بهتر هستند.

در تجربه من با بازماندگان ، می فهمم که کودکان مورد آزار و اذیت اغلب با اعتقاد به این که چنین رفتارهایی قابل قبول یا حتی غیرقابل اجتناب هستند ، رشد می کنند. بسیاری از مراجعان من ، (دوباره ، من خودم را در اینجا گنجانده ام) ممکن است علائم هشدار دهنده اولیه روابط سمی را تشخیص ندهند ، زیرا یاد گرفتیم که تحمل یا حتی انتظار الگوهای ناکارآمد را داشته باشیم.

به عنوان مثال ، کودکانی که شاهد سوء استفاده جسمی هستند یا تجربه می کنند ممکن است رشد کنند و فکر کنند که پرخاشگری یا خشونت راهی قانونی برای رسیدگی به درگیری ها است ، یا کسانی که با والدینی که به روشهای پرخاشگرانه منفعل عمل کرده اند بزرگ شده اند ممکن است ترس از اشکال سالم ارتباطات را درونی کند بشر در نتیجه ، بازماندگان ممکن است خود را در روابطی پیدا کنند که IPV رخ دهد یا حتی ممکن است در ادامه چنین رفتارهایی شرکت کند.

بسیاری از بازماندگان بدرفتاری را تحمل می کنند بدون اینکه حتی این سوءاستفاده را تشخیص دهند.

چگونه بازماندگان سوءاستفاده ممکن است IPV را مرتکب شوند

بازماندگان سوءاستفاده نیز ممکن است در روابط صمیمی خود مرتکب خشونت شوند. دلیل اصلی این امر را می توان با تئوری چرخه خشونت توضیح داد ، که ادعا می کند بازماندگان سوءاستفاده از کودکان به احتمال زیاد این رفتار را در روابط بزرگسالان عادی می کنند.^2،6

کودکانی که شاهد سوءاستفاده در خانه های خود هستند ، اغلب با این عقیده رشد می کنند که این روش عملکرد روابط است. آنها ممکن است نسبت به خشونت حساس شوند یا آن را به عنوان یک بخش عادی از روابط ببینند. مشتریانی که من با آنها کار کرده ام که در روابط خود مرتکب سوءاستفاده شده اند ، اغلب به رفتارهای سوءاستفاده و پویایی حساس می شوند ، یا ادعا می کنند که به دلیل احساسات شدید “کنترل از دست رفته” دارند. ما نه تنها آنچه را که می آموزیم تقلید می کنیم ، بلکه اختلال در تنظیم عاطفی بسیاری از بازماندگان کودک آزاری که با آن زندگی می کنند می تواند بسیاری از بازماندگان را به تلاش برای مدیریت محرک های عاطفی سوق دهد.⁵ هنگامی که با درگیری یا پریشانی عاطفی روبرو شد ، یک بازمانده ممکن است به عنوان راهی برای مقابله با احساسات قریب به اتفاق به طغیان های خشونت آمیز متوسل شود.

بسیاری از بازماندگان سوءاستفاده از کودکی در طول زندگی دچار آسیب های حل نشده می شوند و باعث می شوند که آنها به روشهایی واکنش نشان دهند که نسبت به شرایط نامتناسب باشند. به عنوان مثال ، هنگامی که شریک زندگی آنها از لحاظ عاطفی عقب نشینی می کند ، ممکن است یک بازمانده از غفلت در کودکی احساس ترس عظیمی کند و ممکن است با عصبانیت پاسخ دهند تا احساس ارتباط عاطفی را حفظ کنند. آنها ممکن است در دوران کودکی ناتوان باشند ، آنها ممکن است سعی کنند کنترل شریک زندگی خود را در بزرگسالی به عنوان راهی برای بازپس گیری احساس قدرت داشته باشند. اینگونه است که عاملان IPV اغلب از شرکای خود به عنوان راهی برای برآورده کردن نیازهای عاطفی برآورده نشده ، به ویژه آنهایی که برای کنترل و تسلط گره خورده اند ، استفاده می کنند.

صرف نظر از این دلیل ، توجه به این نکته حائز اهمیت است که تجربه تروما و سوءاستفاده هرگز بهانه ای برای تحریک سوء استفاده نیست.

آیا ما محکوم به تکرار چرخه هستیم؟

نه. علی رغم ارتباط واضح بین تجربه سوء استفاده در دوران کودکی و در معرض خطر IPV در بزرگسالی ، تحقیقات نشان می دهد که اکثر بازماندگان سوءاستفاده برای ادامه کار یا قربانی IPV در بزرگسالی ادامه نمی یابد.⁴

در حالی که ارتباط بین کودک آزاری و IPV می تواند ترسناک باشد ، تشخیص این که شکستن چرخه امکان پذیر است ، ضروری است. بازماندگان سوءاستفاده از دوران کودکی می توانند روشهای سالم تری برای درگیر شدن در روابط و محافظت از خود در برابر متقاضیان سوء استفاده کنند. درمان می تواند به افراد کمک کند تا تأثیر تجربیات گذشته خود را درک کرده و ابزاری را برای ایجاد روابط سالم و غیر خشونت آمیز در اختیار آنها قرار دهند. همچنین داشتن شبکه ای از افرادی که پشتیبانی و راهنمایی عاطفی ارائه می دهند برای همه بازماندگان مفید است. بشر

اگر به دنبال پشتیبانی برای کار از طریق تاریخ تروما یا شکستن چرخه سوءاستفاده هستید ، به دنبال حمایت از یک درمانگر باشید که بتواند کمک کند.

اگر شما یا شخصی که می شناسید سوءاستفاده خانگی را تجربه می کنید ، با شماره 800.799.SAFE (7233) تماس بگیرید یا به TheHotline.org مراجعه کنید.

برای یافتن یک درمانگر ، به فهرست روانشناسی امروز مراجعه کنیدبشر