مفهوم بی تحرکی که در اصل از فیزیک گرفته شده است ، به تمایل چیزهایی که به عنوان آنها باقی مانده است – چه در حال حرکت باشد و چه در حالت استراحت.

برای ایجاد تغییر ، آنچه لازم است یک نیروی خارجی به اندازه کافی قدرتمند است. این بدیهیات در مورد روانشناسی اعمال می شود ، این امر مطرح می کند که افراد تمایل طبیعی به انجام هیچ کاری نشان نمی دهند یا برعکس ، از انجام هر کاری که قبلاً درگیر آن بودند ، قطع نمی شوند.

عدم تمایل به تغییر

این بدیهیات همچنین توضیح می دهد که چرا افراد به طور معمول به اندازه کافی انگیزه نمی گیرند که رفتارهایی را امتحان کنند که ممکن است شانس موفقیت آنها را افزایش دهد. در اینجا برخی از دلایل این مقاومت آورده شده است:

حفظ وضع موجود. به طور غیرقانونی ، تغییر نیاز به تلاش بیشتری دارد تا اینکه فقط اجازه دهید چیزها مانند گذشته باقی بمانند. تردید ناشی از آن ، خواه درگیری در رفتارهای جدید یا تعیین تصمیمات احتمالی ، به بهترین وجه با مقاومت ذاتی برای صرفه جویی در انرژی اضافی بر روی چیزی که قبلاً ایجاد شده است توضیح داده می شود. ما همچنین از نتیجه احتمالی از دست دادن یا طرد می ترسیم که می تواند ناشی از تلاش جدید باشد.

علاوه بر این ، گرایش جهانی خوب به تعویق همچنین با احساس اضطراب و ترس های مربوط به شکست به بهترین وجه توضیح داده می شود. از این گذشته ، سناریوی نامشخص غواصی به آب که دمای آن هنوز مشخص نیست ، صرفاً چالش برانگیز نیست بلکه به طور ناخودآگاه ، به طور کلی تهدیدآمیز تلقی می شود.

تأثیر دیگران وقتی از نظر اجتماعی جدا شده و اجماع در دسترس نیست ، ما کمتر انگیزه ای برای اقدام داریم.

نشانه های ارائه شده توسط محیط ما. وقتی محیط اطراف ما به هم ریخته یا پریشان کننده هستند ، احساس غرق شدن باعث می شود که ما کمتر آماده عمل شویم.

راحتی ارائه شده توسط فناوری مدرن. برای ما بسیار آسان است که بدون صرف تلاش زیاد ، آموزش یا سرگرمی را انجام دهیم که نگرش انفعال را ترغیب کند. چرا وقتی چنین مبارزاتی اضافی پیدا کرده است ، برای به دست آوردن دانش یا سرگرمی تلاش می کنید؟

فراتر از اینرسی

در اینجا آنچه به غلبه بر تمایل به عدم تحرک کمک می کند ، آورده شده است:

اهداف خود را مشخص کنید. به طور متناقض ، ما می توانیم با آگاهی دادن به دیگران از آنچه قصد دستیابی به اهداف خود را داریم ، به خودمان فشار بیاوریم تا اهداف خود را دنبال کنیم. مانند این ، ما را به گوشه ای مجبور می کند که بتوانیم خودمان را فقط با اقدام آزاد کنیم.

اهداف واضح را تعیین کنید. در صورت تعیین اهداف عینی و خاص ، جهت و هدف لازم و هدف لازم برای غلبه بر اینرسی را در اختیار ما قرار می دهیم و ما آن را به عنوان تلاش کافی درک می کنیم تا قابل دستیابی باشیم.

محیط خود را برای شما کار کنید. نه تنها محیط اطراف ما می تواند در دستیابی به اهداف ما دخالت کند بلکه برعکس ، آنها می توانند برای تسهیل در انجام آنها فعالیت کنند. اگر فضای کاری شما تمیز و منظم باشد (در مقابل کثیف و آشفتگی) ، چنین سازمانی برای تشویق بهره وری در خدمت خواهد بود.

© 2025 دکتری لئون اف. سلتزر. کلیه حقوق محفوظ است.